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复发性口腔溃疡是临床上最常见的口腔黏膜疾病，是发生在口腔黏膜上的米粒至黄豆大小成圆形或卵圆形的浅表性溃疡。本病虽非重症，但它往往影响患者的进食、说话，且易复发，影响患者的生活质量。本病西医学病因和发病机制不明，目前认为与遗传、自身免疫，人体内铜锌比例失调、缺铁、微循环障碍。局部创伤及感染等多种因素有关，本病多属中医学“口疮”的范畴。 病因病机：情志不调、饮食失常、劳倦过度、脾胃功能升降失常及阴阳...
阅读全文自古以来保健功法多如繁星，有简明者，有繁复者，现从众多保健功法中选出法简效显的20种功法，与您共享。 （1）运舌漱津（也称赤龙搅海） 用舌在上下牙齿的内侧环旋运转，左右各36次，运舌古代气功称之为搅赤龙，可刺激舌下之金津、玉液两穴，产生津液。待津液产生至满口后，鼓漱36次，然后分三小口咽下，咕噜有声，同时用意念将津液缓慢送入下丹田。 【作用】此法能交通心肾，反射性地刺激消化腺分泌，增进食欲...
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