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国庆小长假期间，国内各大热门景点人头攒动、摩肩接踵、寸步难行，这情景让许多注重旅游品质的人望而却步。在这样的背景下，高原游不知不觉成了人们的新宠和魂牵梦萦的“圣地”。 在我国，高原主要包括青藏高原、云贵高原、四川阿坝以及新疆、甘肃、云南等一部分高海拔地区，这些地区虽然“危乎高哉”且地处偏远，但古朴的民风、磅礴的山川、瑰丽的景观，还是吸引了无数的游人和“背包客”前往游玩，一饱眼福。但是，高原游适...
阅读全文“鼻为肺之窍”，秋天气候干燥，燥邪极易通过鼻腔而侵肺，从而导致呼吸道疾病。芦根为芦苇的根茎，入肺、胃二经，对于呼吸道疾病有很好的治疗及预防效果。此外经常按摩迎香穴，可提高人体免疫力，对预防呼吸道疾病也有一定的效果。 “鼻为肺之窍”，秋季护肺把好第一关 有句话叫做“病从口入”，谈到疾病，人们往往更关注的是自己的嘴巴，要吃什么药，慎食什么食物，好像只要管好嘴巴，就会万事大吉了。其实，疾病是非常...
阅读全文农历的五月，是石榴花开得最鲜艳的季节，因此农历五月又称“榴月”。2020年逢“闰四月”，很多地方的石榴花已经“提前”盛开。“五月榴花照眼明，枝间时见子初成”，唐代文学家韩愈的这首《榴花》说的就是石榴花盛开时的情景。“照眼明”简单的三字，却给人以强烈的视觉冲击。榴花红艳似火，故又称“榴火”，阳光照耀下更加火得晃眼。 石榴花之红惹人爱 中国人向来喜欢红色，很多人喜欢在自家庭院里种植一两棵石榴，...
阅读全文花研究表明，椰菜除了能预防癌症外，其所含有的一种活性化合物硫莱菔子素能帮助免疫系统清理肺部积聚的有害细菌。 为了确保肺部正常运作，被称做清道夫的免疫细胞——巨噬细胞需要不断将积聚在肺部并引发感染的残骸和细菌“扫地出门”，然而，吸烟人士和慢性障碍性肺病患者肺部内一条与巨噬细胞活化有关的化学通路NRF2被完全毁坏，导致清理系统无法运作。 而科学家发现，花椰菜等十字花科蔬菜中的化学物质硫莱菔子素被破坏（...
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