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莲实粥主治不寐
中医药粥 | admin | 2025-05-21 | 13 阅读

【来源】《养老奉亲书》。 【配料】莲子去皮心25克、糯米100克、白糖适量。 【制作方法】先以水煮莲子,至熟捞出备用。次入淘净的糯米煮粥,等粥将成时,加入莲子、白糖,搅拌均匀,稍煮即成。 【功效】养心益肾、补脾固精。 【适应证】夜寐多梦,虚泻久痢,遗精滑精,心悸失眠,女子带下崩漏。 【食法】趁热1次顿服。 【食疗漫话】莲子是睡莲科植物莲的种子。古称水芝、藕实、泽芝。我国大部分地区均有分布,以湖南...

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中老年护肾的误区
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 13 阅读

随着我国人口老龄化进程加快,老年慢性肾脏病的人数也在持续增加。最新的研究资料显示,在中国的女性中,18~39岁的慢性肾脏病患病率为7.4%,60~69岁增至18.0%;70岁以上增至24.2%。由于老年人保健意识的不断增强,也越来越重视对肾的养护。不少老年人都有护肾的误区,主要体现在以下四个方面。 误区一 治肾虚就是壮阳 初春时节,万物复苏,阳气生发,这个时候较适合补肾壮阳,那么,肾虚就是要壮阳...

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地仙丸
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

《圣济总录》卷一八六:地仙丸 名称: 地仙丸 处方: 萆薢半两,防风(去叉)半两,白蒺藜(炒)半两,狗脊(去毛)半两,乌药(锉)半两,附子(炮裂,去皮脐)半两,白附子(炮)半两,赤小豆(拣)半两,地龙(去土)半两,骨碎补(炒)半两,茴香子(炒)半两,羌活(去芦头)半两,天南星(炮)半两,黄耆(锉,炒)半两,肉苁蓉(酒浸,切,焙)1两,牛膝(酒浸,切,焙)1两,何首乌(去黑皮)1两,蜀椒(去...

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易传•彖传下
易经 | admin | 2025-05-09 | 13 阅读

[主内容] 简注:《彖传》即《易传·彖传》,为《周易·易传》(《易经·易传》)之一,分《上彖》前32卦﹑《下彖》后32卦两篇,内容为论断六十四卦卦名﹑卦辞的意义。本自成篇,列于经后,今通行注疏本分列于六十四卦,凡卦内“《彖》曰”即是。与《象》﹑《文言》﹑《系辞》﹑《说卦》﹑《序卦》﹑《杂卦》统称为《易》之十翼。旧说为孔子撰述。今人考定谓非一人所作。33彖传下·遯    遯(dùn,同“遁”)亨,遯...

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中医美容的萌发与兴盛史
中医美容 | admin | 2025-05-09 | 13 阅读

中医美容,是指在中医学基础理论指导下,运用中医技术与药物及其制品来美化人们自身体形、体态和容貌的医学实践活动。随着社会的进步和人们精神、物质生活水平的提高,中医美容越来越受到人们的普遍关注和重视,深入了解中医美容的发展及成就,对于研究中医美容的特点及规律,发挥其优势,更好地为人类的美容事业做出贡献,将是十分有益的。笔者从秦汉晋唐时期中医美容萌发和兴盛的发展历程,试论中医美容学术思想、方法技能及事业...

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《素问·阴阳应象论》的养生要点
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 13 阅读

【原文】 黄帝曰:阴阳者,天地之道也.万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求于本。故积阳为天,积阴为地。阴静阳躁,阳生阴长,阳杀阴藏。阳化气,阴成形。寒极生热,热极生寒。寒气生油,热气生清。清气在下,则生飧泄;浊气在上,则生(Chen)胀。此阴阳反作,病之逆从也。故清阳为天,浊阴为地;地气上为云,天气下为雨,雨出地气,云出天气。故清阳出上窍,浊阴出下窍;清阳发腠理,浊阴走五藏;...

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鲜菖蒲祛秽辟邪
中药基础 | admin | 2025-05-07 | 13 阅读

石菖蒲性温,味辛、苦,归心、胃经,有化湿开胃、开窍豁痰、醒神益智的功能,用于脘痞不饥、噤口下痢、神昏癫痫、健忘耳聋等病症。水菖蒲性温,味辛、苦,归心、肝、胃经,具有化痰开窍、除湿健胃、杀虫止痒的功效,主要用于治疗痰端午时节,民间习用菖蒲作剑,用艾叶作虎,并扎悬于门首,用以辟邪。民谚云:“五月五日午,天师骑艾虎,手执菖蒲剑,蛇虫归地府。”菖蒲为多年生水生湿地植物,因其生长的季节和外形被视为可以感百...

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诗词中的山药与养生膳饮
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 13 阅读

种玉能延命,居山易学仙。 青青一亩自锄烟,雾孕云蒸,肌骨更凝坚。 熟梁蜂房蜜,清添石鼎泉。 雪香酥腻老来便,煨芋炉深,却笑祖师禅。 ——宋·张鎡《南歌子·山药》 诗词赏析 这首词描写了一幅意境悠远的田园生活画面,我们可以想见,千年前,一老翁隐居在山脚下的一个小木屋里,每天亲耕于山下田垄,享受着“雾孕云蒸”。养蜂于自家房梁,每日啖蜂蜜,饮清泉。一豆灯光,安静地映照着一本打开的诗卷,另一张案几...

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芡实
中草药(M-R) | admin | 2025-04-27 | 13 阅读

《中国药典》:芡实 实际拼音: Qiàn Shí 英文名: SEMEN EURYALES 别名: 鸡头米、鸡头 来源: 本品为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb. 的干燥成熟种仁。秋末冬初采收成熟果实,除去果皮,取出种子,洗净,再除去硬壳(外种皮),晒干。 性状: 本品呈类球形,多为破粒,完整者直径5~8mm。表面有棕红色内种皮,一端黄白色,约占全体1/...

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保命延寿烧酒方
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

《便览》卷三:保命延寿烧酒方 名称: 保命延寿烧酒方 处方: 人参5钱,当归5钱,白茯5钱,乌药5钱,杏仁5钱,砂仁5钱,川乌5钱,川草乌5钱,何首乌5钱,五加皮5钱,枸杞子5钱,牛膝5钱,杜仲5钱,肉桂5钱,苍术5钱(制),肉苁蓉1两,破故纸1两,甘草1两,木香3钱,枳壳3钱,干姜3钱,虎骨(酥炙)3钱,香附3钱,白芷3钱,厚朴3钱,陈皮3钱,白术3钱,川芎3钱,麻黄3钱,独活3钱,羌活...

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