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这类体质的人平时应定期检查血糖、血脂、血压，关注身体健康指数。生活在潮湿环境的人，痰湿易困阻脾胃，形成痰湿内蕴。 肥胖症的发生与中年后肾气渐衰、脾肾阳虚、脾虚湿滞、水湿化痰密切相关，治疗以健脾利湿、润肠通便、温补肾阳为主。 具有芳香化浊、健脾化湿、升清降浊功效的药物有：茯苓、茯苓皮、薏米、冬瓜皮、泽泻、猪苓、玉米须、葫芦皮、荠菜、香加皮、藿香、佩兰、苍术、厚朴、砂仁、豆蔻、草巢、木瓜、五加皮、狗...
阅读全文茶疗，不仅适用于内科、外科、儿科、妇科等多种疾病，应用范围很广，而且能防病健身以及抗衰老，养生延年。这也是茶疗之所以能延续数千年而不衰的原因所在。 茶不论作为单方，还是与其他草药配伍组成复方，用来防治疾病，特别是对于病情不过重，病程长，一时难以痊愈的慢性病患者来说，不但乐于接受，而且只要坚持长期服用，慢慢调理，必将收到良好的效果。就是对一些急性，病患者来说，茶疗也不失是一种良好的辅助疗法。如宋代...
阅读全文“天高昼热夜来凉，草木萧疏梧落黄。日享菊香播小麦，夜喝梨贝养脾肠。”正是寒露的节气特点。随着气温的逐渐下降，冷风吹来的时候人们不由得裹紧了衣服疾步前行，就想着能够尽快地进入温暖的房间，喝一杯热茶驱驱身上的寒气。 深秋多保暖，以御冬日寒 深秋已近，寒露来临，早晚温差进一步扩大。寒露是24节气中的第17个节气，也是秋季的第5个节气。《月令七十二候集解》记载： “九月节，露气寒冷，将凝结也。...
阅读全文慢性咽炎属中医“虚火喉痹”范畴，治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽、活血化淤。临床实践证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎，下面介绍几则行之有效的药茶方，供选用。 罗汉果茶：罗汉果1个，切碎，用沸水冲泡，加盖焖10分钟，不拘时频饮。每日1～2次，每次1个。具有清肺化痰、润喉的功效。 桑菊杏仁茶：桑叶、菊花、杏仁各10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖15分...
阅读全文当罗汉果主蔓生长到60一70厘米长时，其茎节叶腋处开始抽生侧枝，并形成卷须，攀缘在支架上。 一般罗汉果主蔓上棚（架）之前即主蔓90厘米以下部位形成的侧蔓结果很少，应当去除。 罗汉果主蔓上棚后，其中上部茎节的腋芽生长发育成一级侧蔓，一级侧蔓腋芽又可发育成二级侧蔓，随后再形成三级侧蔓，甚至令罗汉果四级侧蔓。罗汉果的藤蔓有很强的生根能力，空中压条繁殖容易成苗。 随着罗汉果的抽蔓，一级侧蔓、二级侧蔓及三...
阅读全文现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。 酒桌男 试试葛花 每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 专家推荐：保护...
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