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中医教您冬季如何护眼
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 10 阅读

到了冬天,很多人都会注意身体各个部位的保暖,但是有一个地方是不得不露出来的,那就是我们的眼睛。实际上,我们的眼睛也怕冷,很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。 一怕迎风流泪 泪管若通防炎症 冬季天冷风大,对冷空气较敏感的人,眼睛受到冷风刺激,泪腺分泌能力增强,泪小管周围肌肉遇冷收缩,便出现了“迎风流泪”现象,老年人由于泪腺和泪道功能退化更易患病。 寒冷天气外出最...

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虚寒性腹泻 灸灸效果很明显
中医艾灸 | admin | 2025-05-18 | 10 阅读

腹泻,俗称“拉肚子”,这一症状日常生活中很常见,典型特征是大便次数增多、便质清稀甚至如水样,往往伴有腹痛、肠鸣等症状。常见于急慢性肠炎、肠结核、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性非特异性溃疡性结肠炎等疾病。 腹泻关键是脾虚湿盛 中医学认为腹泻的病位在肠,关键病变脏腑在脾胃。外感寒湿或湿热之邪内蕴肠腑,或饮食不洁,或暴饮暴食,或情志不调均可引起或诱发腹泻。日久还可致脾气亏虚、运化失常而形成慢性...

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菜少季节宜吃萝卜
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 10 阅读

萝卜种类很多,有青萝卜、白萝卜、心里美(紫心萝卜)等。 萝卜含有大量维生素c、维生素B和一定量的胡萝卜素,而且还富含钙、磷、铁等无机盐,不亚于某些水果,如萝卜中的维生素c的含量比梨高6倍多,维生素B2高2倍多,钙、磷高7倍左右,铁也高1倍。萝卜中还含有促进食欲的芥子油和助消化的酶,有防治癌症的作用。它所含的木质素,可提高巨噬细胞的活力2-3倍,可增加人体的抵抗力。萝L好保存,冬季去缨埋在地下,可...

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痤疮食物疗法
中医食疗 | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

人体主要依靠食物来获取营养物质,通过饮食调理,达到人体内在的阴阳气血平衡。痤疮产生既有外部原因,也有内部的原因,这些内部的问题,除用药治疗外,可用由内到外进行调理的食物疗法。食疗方对减轻和消除痤疮具有显着的效果。有研究表明痤疮的发生与体内某些维生素缺乏有关,因此食用富含维生素的食物对本病的治疗有益,如应多摄取维生素C 、维生素A含量丰富的食物等。 果菜防痤汁 【主治】痤疮。 【原料】苦瓜、黄瓜、...

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小儿疳积的刮痧疗法
百病刮痧 | admin | 2025-05-09 | 10 阅读

小儿疳积是一种慢性营养缺乏症,又称蛋白质、热量不足性营养不良症,多发生在3岁以下的婴幼儿。其主要原因是由于喂养不当或某些疾病(婴幼儿腹泻,先天幽门狭窄,腭裂,急慢性传染病,寄生虫病等)引起的蛋白质或热量不足所致。营养不良属于中医学的“疳积”范围。患儿体重不增或减轻是营养不良的最初症状。久病者身高也低于正常。皮下脂肪逐渐减少和消失,明显消瘦。皮下脂肪消减的顺序是,先为腹部,其次为胸、背、腰部、上下肢...

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洋葱
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-07 | 10 阅读

《全国中草药汇编》:洋葱 实际拼音: Yánɡ Cōnɡ 别名: 洋葱头 来源: 百合科洋葱Allium cepa L.,以鲜茎入药。 生境分布: 各地栽培。 功能主治: 主治创伤,溃疡,阴道滴虫病,便秘。 用法用量: 外用鲜鳞茎捣烂敷患处,也可制成90%酊剂内服。 《中药大辞典》:洋葱 出处: 《药材学》 实际拼音: Yánɡ Cōnɡ 别名: 玉葱...

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冬季谨防宝宝小儿口角炎
中医育儿 | admin | 2025-06-06 | 9 阅读

冬季气候干燥,稍不小心就易上火。尤其是小儿口角炎,也就是俗称的烂嘴角就开始多起来。 冬季吃青菜不够可导致维生素缺乏,再加上冷空气刺激,综合作用下导致细菌、病毒趁机入侵,形成感染,造成口角炎的发生。表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。口角炎会影响孩子进食、说话,进而影响孩子的精神状态,还可能诱发别的疾病,需要及时治疗。 及时就医 孩子患了口角炎,家长最好带孩子去医院就诊,化验查清是病毒...

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小儿营养不良的家庭推拿按摩法
中医育儿 | admin | 2025-06-02 | 9 阅读

婴幼儿营养不良是由于摄食不足,或食物不能充分利用,以致能量缺乏,不能维持正常代谢,迫使机体消耗自身的组织,出现体重不增或减轻,生长发育停滞,脂肪逐渐消失,肌肉萎缩的现象。根据本病在临床上以食欲减退,体重减轻、面黄肌瘦、皮毛憔悴甚或遍身骨露、羸瘦如柴等症状为主要表现,属于中医“疳证”范畴。疳积是疳证和积滞的总称。积滞与疳证有轻重程度的不同。积滞是指小儿伤于乳食,损伤脾胃,而导致脘腹胀满,香良安食,纳...

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孕妇饮食有讲究
女性保健 | admin | 2025-05-28 | 9 阅读

孕妇的腹中怀着孩子,营养状况的好坏,不仅影响母亲的健康,而且影响胎儿的发育。胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟,全靠母体供给足够的营养物质,包括蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素和水这些营养素,如果母亲缺乏营养,就会影响胎儿的健康成长。胎儿全靠母体供给营养,母亲在孕期缺乏营养,胎儿先天不足,出生后体质就虚弱。有人对216名孕妇作过调查,营养佳良的孕妇,出生婴儿平均重达5400克,而营养不良的孕妇,...

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天山花楸的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-27 | 9 阅读

【功能主治】清肺止咳,补脾生津。主肺痨,哮喘,咳嗽,胃痛,及维生素缺乏症。 【用法用量】内服:煎汤,果实30-60g;嫩枝9-15g。 【各家论述】《新疆中草药手册》:清肺止咳,补脾生津。治肺结核,哮喘咳嗽,胃炎,胃痛,维生素甲、丙缺乏症。 【摘录】《中华本草》...

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