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不同体质夏季食疗养生
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 13 阅读

中医认为,人的体质有寒热虚实之分,根据自己的身体情况,随同季节变化,选择具有不同适合自己的养生办法,才是有益健康的养生之道。 气郁质:“林妹妹”喝玫瑰茶 特征表现:体形偏瘦,多愁善感,不爱合群,常感到情绪低沉,无缘由地叹气,易失眠。 养生推荐:玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。 用干玫瑰花泡水喝,有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶,也可以吃,同样能够理气。柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪,据说宋美龄早晚都...

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防风散
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-01 | 13 阅读

明·方贤着《奇效良方》:防风散 名称: 防风散 处方: 防风(去芦.一钱) 麻黄(去节.一钱) 人参(去芦.一钱) 川芎(一钱) 附子(炮.去皮脐.一钱) 桂心(一钱) 黄蓍(一钱) 赤茯苓(去皮.一钱) 酸枣仁(一钱) 白术(一钱) 独活(一钱) 桑皮(一钱) 羚羊角(一钱) 甘草(五分) 功能主治: 治脾脏中风,手足缓弱,舌强语涩,胸膈烦闷,志意恍惚,身体沉重,宜服之。 用法用...

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大风子油
中药方剂(A-F) | admin | 2025-04-23 | 13 阅读

《北京市中药成方选集》:大风子油 名称: 大风子油 处方: 大风子油200两,麝香1分,冰片1两,硼酸10两。 制法: 将麝香、冰片研为细粉,与大风子油、硼酸混合均匀,装瓶重1两,封固。 功能主治: 除风湿,润皮肤。主皮肤诸疮,粉刺疥癣,面部雀斑,白癜风,酒渣鼻。皮肤扁平苔癣。 用法用量: 擦患处。 《全国中药成药处方集》(杭州方):大风子油 名称: 大风子油 处方...

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花粉的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-06-01 | 12 阅读

花粉的功效与作用 花粉产自各种植物的花朵,所以花粉的种类有很多,功效也都各不相同,但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。但是不管是什么花的花粉,它都是一种很好的保健品,有营养学家说花粉是最全面的一种食疗佳品,可以美容抗衰老,能够增强体质,增强精神,还可以快速的消除身体疲劳。它既可以外用也可以内服,是强身健体美容养颜的佳品。 花粉的功效 1、百花粉,这是市场上比较常见的一种花粉,味道有点苦,但是具...

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“岭南陈氏针法”治疗原发性痛经
针灸临床 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

痛经亦称经行腹痛,妇女正值经期或经行前后,出现周期性小腹疼痛或疼痛引腰骶,甚至剧痛至昏厥者。临床分原发性和继发性两大类。原发性痛经是指女性从月经初潮开始就发生腹痛,每次月经期都会发作。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫作膜样痛经;有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。继发性痛经则是指女性行经数年或十几年才出现的经期腹痛,多是由疾病造成,如子宫内膜异...

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粉刺 食药粥
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 12 阅读

豆腐粥:豆腐150克,大米100克,调味品适量。将豆腐切细;大米淘净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,文火煮粥,待沸后,下豆腐、调味品等,煮至粥熟即成,每日1剂。可清热解毒,适用于脾胃积热,痤疮粉刺,口干咽燥,肺热咳嗽,脘腹胀满,痢疾等。 鱼腥草粥:鱼腥草30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。将鱼腥草择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,或将鲜鱼腥...

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狗年话狗药
中医漫话 | admin | 2025-05-25 | 12 阅读

用十二生肖纪年,是我国古老的民间习俗。即将到来的2018年是一个狗年,因此,我们不妨探讨一下与一些狗有关的中药的临床应用。 狗舌草 就是被选来祭祀在戈登族人侵略时期的罗马教皇──伊诺肯迪斯的花朵。它属于菊科,在北半球温带地区最常见,盛开的黄色小花和雏菊的外型非常相像。 狗舌草产黑龙江、辽宁、吉林、内蒙古、河北、山西、山东、河南、陕西、甘肃、湖北、湖南、四川、贵州、江苏、浙江、安徽、江西、福建、广...

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痤疮头针疗法
头针 | admin | 2025-05-24 | 12 阅读

痤疮又称“粉刺”、“青春痘”,是青春期男女常见的一种毛囊及皮脂腺的慢性炎症。好发于颜面、胸背,可形成黑头粉刺、丘疹、脓痀、结节、襄肿等损害,常伴有皮脂溢出。青春期以后,大多自然痊愈或减轻。 病因:素体肺经血热,或冲任失调,或恣食膏粱厚味、辛辣之品。 病机:风热,湿热蕴于肌肤,肌肤疏泄失畅。 病位:皮肤肌表,与肺、脾、胃有关。 病性:实证。 【取穴】额中线、额旁1线、额旁2线、额旁3线。 【操作方...

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辨体施养是体质养生的重要原则
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

体质养生是根据体质个体在形体、功能、心理上存在的特殊性,采取保持或增进健康的活动。体质影响人对环境的适应能力和对疾病的抵抗能力,以及发病过程中疾病发展的倾向性和治疗效果,从而使得人体的生、老、病、死等生命过程带有明显的个体特异性。体质对疾病的诊断、治疗、预防以及养生保健均有重要意义。体质养生的方法讲究因人而异,辨体施养是体质养生的重要原则。 平和体质养生 平和体质是指阴阳平和,脏腑气血功能正常,...

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药食美三用的桦树汁
医药典故 | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

桦树汁自古以来就是亦食亦药之品。大宋第一部官修药典《开宝本草》记载:“桦木皮,苦、平,无毒。主诸黄疸,浓煮汁饮之良。”桦木载于《本草纲目》:“主伤寒时行毒疮……治乳痈、乳痈初发、乳痈腐烂……肺风毒疮,遍身疮疖如疠,及瘾疹瘙痒,面上风刺,妇人粉刺,并用桦皮散主之。”《中药大辞典》记载桦木有祛痰止咳、清热解毒之功,主治咳嗽、气喘、小便赤涩等;桦树汁苦寒,具有清热、解毒、止咳、化痰等功效,临床用于...

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