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真气运行法是一种静功功法,主要通过凝神调息,培植真气,以贯通经络,调理阴阳气血,而达防病治病、延年益寿之功效。本功法根据《黄帝内经》的理论,并采纳了“小周天功”的练功方法,整理编创而成。该法的核心部分是“五步功法”。具有简单易行,不易出偏差,操练步骤井然等特点,是一套简便易行的贯通任、督两脉的方法。如能依法练功,可起到还精补脑、延缓衰老和防病治病作用。一、功法(一)姿势有行、立、坐、卧4种形式,其...
阅读全文(1)天突 【部位】在胸骨切迹中央上缘,左右胸锁乳突肌之间。 【经络】阴维、任脉之会。 【主治】咽喉、气管、食道等疾患,亦可用于治疗甲状腺肿大和梅核气等。 【挑法】挑提法、挑摆法、挑筋法或挑药法。 (2)膻中 【部位】胸骨上,两乳之间,女子可取第五胸肋关节之间,胸正中线上。 【经络】足太阴、少阴,手太阳、少阳和任脉之会。有气会膻中之称。 【主治】支气管炎,支气管喘息,胸痛,心悸,甲状腺肿,噎膈,...
阅读全文4.掐法 操作要求 (1)沉肩,屈肘,腕关节伸直,虎口张开,拇指指间关节屈曲约90°或伸直。 (2)前臂静止用力,拇指爪甲着力,掐压施治部位。 动作要领 (1)用力持续平稳,由浅入深,由轻渐重,不可使用暴力。施术时不可揉动,以免损伤皮肤。 (2)若用于急救,则要突然用力,快速掐取,至病人恢复神志为止。 临床运用 掐法属强刺激手法,适用于头面部及四肢经穴,如人中、素廖、内关、老龙等。本法具有开窍醒...
阅读全文夏季万物华实,应季主食应是小麦,小麦从前一年的秋分节气播种到第二年的芒种节气收获,经跨年度的秋冬春夏四季共18个节气,吸收天地精华之气最多,营养价值自然很高,这样的食物实不多见。《集解》颂曰:“小麦秋种冬长,春秀夏实,具四时中和之气,故为五谷之贵。” 小麦属于五谷之一,易消化吸收。小麦的药用功能主要有养心除烦、养肝和血、健脾润肺、益肾利尿。小麦尤善养心,凡是有情绪不稳者易久服。面包和点心尤其...
阅读全文“艾非阿勒”汉译为相当于现代医学的“个体差异”,系指人的年龄(老小)、体形(胖瘦)、性别(男女)等差异与健康和疾病的关系。维医根据这种差异的特点,把人对各种疾病的倾向性分为以下几种:小几多患传染性和感染性疾病,如:麻疹、百日咳、天花、肝炎、肺炎、肠炎等;中老年人和体形较胖的多患气管炎、支气管炎、关节炎、瘫痪、心脏病、动脉硬化、高血压、脑溢血等;体形较瘦,个子较高的人多患肺结核、胃炎、胃及十二指肠溃...
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