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真气运行法功法及应用
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

真气运行法是一种静功功法,主要通过凝神调息,培植真气,以贯通经络,调理阴阳气血,而达防病治病、延年益寿之功效。本功法根据《黄帝内经》的理论,并采纳了“小周天功”的练功方法,整理编创而成。该法的核心部分是“五步功法”。具有简单易行,不易出偏差,操练步骤井然等特点,是一套简便易行的贯通任、督两脉的方法。如能依法练功,可起到还精补脑、延缓衰老和防病治病作用。一、功法(一)姿势有行、立、坐、卧4种形式,其...

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胸腹部常用经穴针挑法
挑针疗法 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

(1)天突 【部位】在胸骨切迹中央上缘,左右胸锁乳突肌之间。 【经络】阴维、任脉之会。 【主治】咽喉、气管、食道等疾患,亦可用于治疗甲状腺肿大和梅核气等。 【挑法】挑提法、挑摆法、挑筋法或挑药法。 (2)膻中 【部位】胸骨上,两乳之间,女子可取第五胸肋关节之间,胸正中线上。 【经络】足太阴、少阴,手太阳、少阳和任脉之会。有气会膻中之称。 【主治】支气管炎,支气管喘息,胸痛,心悸,甲状腺肿,噎膈,...

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挤压类按摩手法(二)
推拿手法 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

4.掐法 操作要求 (1)沉肩,屈肘,腕关节伸直,虎口张开,拇指指间关节屈曲约90°或伸直。 (2)前臂静止用力,拇指爪甲着力,掐压施治部位。 动作要领 (1)用力持续平稳,由浅入深,由轻渐重,不可使用暴力。施术时不可揉动,以免损伤皮肤。 (2)若用于急救,则要突然用力,快速掐取,至病人恢复神志为止。 临床运用 掐法属强刺激手法,适用于头面部及四肢经穴,如人中、素廖、内关、老龙等。本法具有开窍醒...

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夏季万物华实 应季主食话小麦
中医漫话 | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

夏季万物华实,应季主食应是小麦,小麦从前一年的秋分节气播种到第二年的芒种节气收获,经跨年度的秋冬春夏四季共18个节气,吸收天地精华之气最多,营养价值自然很高,这样的食物实不多见。《集解》颂曰:“小麦秋种冬长,春秀夏实,具四时中和之气,故为五谷之贵。” 小麦属于五谷之一,易消化吸收。小麦的药用功能主要有养心除烦、养肝和血、健脾润肺、益肾利尿。小麦尤善养心,凡是有情绪不稳者易久服。面包和点心尤其...

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督脉
经络腧穴 | admin | 2025-05-19 | 10 阅读

【督脉】奇经八脉之一。起自会阴部,循背部脊柱正中线向上,经过后颈部,越过头顶部,止于颜面部的上齿龈的正中(以上均沿正中线分布)。在循行过程中与脊髓、脑和诸阳经相连系。是阳经经脉的总纲。本经有病时,主要有神志不清、癫、狂、癔病、项背强直、角弓反张、咽喉干燥、癃、痔、遗尿、脱肛、疝气、不孕症、体力衰退等症状和病症。...

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马宝真假识别
中药鉴别 | admin | 2025-05-18 | 10 阅读

马宝又名鲊荅、马结石,俗称马粪石,为马科动物马的胃肠中的结石。其性凉,味甘咸,有小毒,入心、肝经。据测定,主要成分为磷酸镁,碳酸钙,碳酸镁等,具有镇惊化痰、清热解毒的功效,用于治疗惊痫癫狂、痰热内盛、神志昏迷、吐血衄血、痰热咳嗽、恶疮肿毒等症。由于马宝为名贵药材,货源极少,至使一些药贩用骡宝、驴宝(肠胃结石)冒充马宝,更有甚者用水泥伪造,使用时注意鉴别。 真品马宝:外观呈球形、卵圆形或扁圆形,大...

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气功的养生作用
气功基础 | admin | 2025-05-16 | 10 阅读

经气功的现代研究表明,气功所具有的良性作用非常显著,在心理效应、生理效应、生化和免疫等方面,以及物理效应方面都能够起到不同程度的有益作用。对于人体来讲,气功对人体所产生的生理作用和心理作用,对于人体健康的意义非常重大。 1.气功的生理作用 气功对人体的呼吸系统、心血管系统和神经系统的生理作用最为显著。同时,气功对于人体的消化系统、内分泌系统、免疫功能等方面均具有一定的良性作用。 (1)呼吸系统。...

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维医中的艾非阿勒和艾尔瓦学说
维医 | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

“艾非阿勒”汉译为相当于现代医学的“个体差异”,系指人的年龄(老小)、体形(胖瘦)、性别(男女)等差异与健康和疾病的关系。维医根据这种差异的特点,把人对各种疾病的倾向性分为以下几种:小几多患传染性和感染性疾病,如:麻疹、百日咳、天花、肝炎、肺炎、肠炎等;中老年人和体形较胖的多患气管炎、支气管炎、关节炎、瘫痪、心脏病、动脉硬化、高血压、脑溢血等;体形较瘦,个子较高的人多患肺结核、胃炎、胃及十二指肠溃...

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骆驼蓬子
中草药(G-L) | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

《中药大辞典》:骆驼蓬子 出处: 《新疆中草药》 实际拼音: Luò Tuo Pénɡ Zǐ 来源: 为蒺藜科植物骆驼蓬的种子。成熟时采收。 化学成分: 种子含生物碱3.92%,6.4~7.0%,其中主要是哈尔明碱和哈梅灵,其他尚含鸭嘴花碱约0.46%及四氢哈尔明碱、脱氧鸭嘴花酮碱等。 种子中尚含多种氨基酸、葡萄糖、半乳糖、蔗糖和多糖。多糖的组成中有半乳糖、半乳糖醛酸、木糖、阿拉伯...

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病人的房事生活
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 10 阅读

中医对疾病的认识是正虚邪凑、阴附失调。而正气虚弱是致病之本,所谓“邪之所凑.其气必虚”。因此,人体患病后就应顾护正气、祛除邪气,调和阴阳。若再强力行房,势必耗伤正气而致邪气益甚,加重病情。故病人应节制性欲,蓄养肾精,扶助正气,保病康复。节欲之法,当以独卧静养、清静恬愦、固守精气为宜。所谓“服药千朝,不如独宿一宵”即是此意。 节制性欲,保养肾精是对患病之人的基本要求,然而由于病种的不同,以及所处疾...

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