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中国传统文化对房室养生的影响比比皆是,禁欲有害健康,过早性生活有损健康,提倡适龄婚育,认为规律而有节制的性生活有利于健康。强调用“八益”去“七损”,重视夫妇间性的和谐。 性生活既是生理的需要,也是心理需要,从大的方面来讲也是社会安定的需要。 孟子云:“食、色,性也。”饮食与性欲是人的自然本性、自然需要,也是人类社会存在与延续的两个最重要的条件。吃是基本的生存条件,而性是最基本的种族延续条件。 中...
阅读全文都市剧《三十而已》近日热播,引起了广大观众尤其是女性观众的强烈共鸣,不少年龄30岁左右的职场女性在剧中找到了自己的“影子”。但是从中西医的角度来看,这部剧中出现的三大健康问题,值得大众关注。 长期憋尿危害大 【剧情回顾】柜姐王漫妮是个实打实的“工作狂”,为了拼业绩抢客户,上班期间不敢喝水一直憋尿,结果为此晕倒住院。 【健康解读】很多工作繁忙的上班族习惯憋尿,自以为这都是小问题,殊不知长时间...
阅读全文英国的一项新研究显示,气温降到12摄氏度以下,就该绷紧“预防心脏病发作”这根弦了。 这项研究还发现,气温每降低1摄氏度就有200多名心脏病患者入院。根据这个数据,研究人员计算出气温每降低1摄氏度,心脏病发病率就会增加2%。此外,调查特别提醒75岁以上的老年人要格外注意,因为他们大多数动脉硬化严重或已患有高血压。 英国心脏基金会建议,首先,心脏病病人冬天外出前一定要穿上暖和的大衣,穿件马甲护好胸口,...
阅读全文《三国演义》中,作者罗贯中用很多笔墨来描写曹操“头风”之疾。 第22回“袁曹各起马步三军”中,陈琳所写的讨曹檄文传至许都,当时曹操正患头风,卧病在床,手下将檄文呈给曹操,曹看完后,毛骨悚然,出了一身冷汗,不觉头也不痛了。 第23回“吉太医下毒遭刑”中,建安五年元宵,国舅董承与太医吉平商议如何灭曹,吉太医说:“曹操常患头风,发起来头痛得厉害,一发病,就会召我去医治。待他发病时,只要一剂毒药,必然死...
阅读全文立秋之后,气清风寒万物变色,早晚凉风时至,秋风秋雨渐多,气候多变,此时,应顺应时令,重视养生,特别是老年人应该做到三个“坚持”,即:秋冻、秋防、秋练,以提高健康水平,增强抗病能力,即机体的自身免疫力。 1、坚持秋冻。俗话说:“春捂秋冻”,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,气温下降但不要急于添加过多的衣服,使身体有抗御风寒的能力,增强身体抵抗力。但秋冻也不能过头,有支气管炎、胃炎等病史的人,则要注...
阅读全文入秋后,天气渐冷,人体新陈代谢变缓,汗腺以及皮脂腺的分泌量减少,皮肤表面的水分随之减少,导致皮肤干燥。同时,气温的变化使人体免疫力下降,容易受到细菌或病毒的感染,从而患上皮肤病。专家提醒,多事之秋,要预防以下几种皮肤病。 皮肤瘙痒症 秋季温度降低,空气中的湿度也下降,皮肤容易干燥,引发瘙痒。特别老年人,由于皮脂腺分泌功能有所减退,皮肤更加干燥。另外,现在年轻人比较喜欢吃一些辛辣刺激、口味较...
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