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静坐调出健康
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 14 阅读

有位朋友,在海侃与痛饮中过活,把这当作快乐的源泉,一静下来便六神无主,纳头便睡。他一时没热闹可凑,便魂不守舍,一有表现机会,就忘乎所以,口出大话,招惹麻烦。“静则神藏,躁则神亡。”把静坐列为每日的功课,是一种持之以恒的慢功夫。一个人能保持心态平静,是一种艺术。能安居处静,就少有忧愁,能勤俭度日,便少有麻烦。有动必有静,动静结合才是养生精髓。外动内静,身动心静,“恬惔虚无,真气从之;精神内守,病安从...

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忌过量喝汽水
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 14 阅读

汽水也是人们常饮用的饮料,可消暑清凉,解渴补水。适当喝些汽水,有利健康。但有些青年人喝汽水过量,则对身体健康不利。其危害有以下几个方面: (1)不利心、肾健康。汽水喝得太多,会使人体的血液量突然大量增加,这就会加重心脏、肾脏负担,出现心慌、乏力、尿频等症状。尤其是患有心、肾疾病的人,更不可多喝汽水。 (2)易发生色素中毒。汽水内大多含有色素、糖精之类食品添加剂,尤其是不合格的汽水,添加剂往往会超...

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活血化瘀药之丹参
中药基础 | admin | 2025-05-23 | 14 阅读

丹参味苦,性微寒,属于活血化瘀药。功能活瘀血,生新血,凉血,安神,具有瘀血腹痛、关节肿痛、等功效。下面就向大家详细介绍丹参作为活血化瘀要的具体功效。 一、活瘀血:凡因气血崭滞所致的诸种疾病,均可随证选用。例如: 1、月经困难或经闭,可配合当归,赤芍、熟地,川芎,桃仁,红花、香附,蒲黄、牛膝、茜草等同用。 2、症瘕积聚(包括肝脾肿大,腹部囊肿、包块等),可配合炙鳖甲、生牡蛎、枳实、当归尾,桃仁,红...

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蒲公英
中草药(M-R) | admin | 2025-05-20 | 14 阅读

《中国药典》:蒲公英 实际拼音: Pú Gōnɡ Yīnɡ 英文名: HERBA TARAXACI 别名: 黄花地丁、婆婆丁 来源: 本品为菊科植物蒲公英Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz. 、碱地蒲公英Taraxacum sinicum Kitag.或同属数种植物的干燥全草。春至秋季花初开时采挖,除去杂质,洗净,晒干。 性状: 本品呈皱缩卷曲...

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景天三七
中草药(G-L) | admin | 2025-05-20 | 14 阅读

《全国中草药汇编》:景天三七 实际拼音: Jǐnɡ Tiān Sān Qī 别名: 土三七、墙头三七、见血散、血山草、破血丹、六月淋 来源: 景天科景天属植物景天三七Sedum aizoon L.或横根费菜S. kamtschaticum Fisch.,以根或全草入药。春秋采挖根部,洗净晒干。全草随用随采,或秋季采集晒干。 性味: 甘、微酸,平。 功能主治: 散瘀止血,安...

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饭团根
中草药(A-F) | admin | 2025-05-18 | 14 阅读

《中药大辞典》:饭团根 出处: 《广西药植名录》 实际拼音: Fàn Tuán Gēn 别名: 入地麝香、过山香(《广西药植名录》),透地连珠、钻地风、三百两银(广州部队《常用中草药手册》)。 来源: 为木兰科植物冷饭团的根皮或根。全年可采。 生境分布: 产广西、广东。 性状: 干燥根皮,呈条块状或半卷筒状,长短大小不等。外表略粗糙,质脆,呈棕褐色,有多数纵皱纹及横裂纹.内...

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海螵蛸
中草药(G-L) | admin | 2025-05-16 | 14 阅读

《中国药典》:海螵蛸 实际拼音: Hǎi Piāo Shāo 英文名: ENDOCONCHA SEPIAE 别名: 乌贼骨、墨鱼骨 来源: 本品为乌贼科动物无针乌贼Sepiella maindroni de Rochebrune 或金乌贼Sepia esculenta Hoyle的干燥内壳。收集乌贼鱼的骨状内壳,洗净,干燥。 性状: 无针乌贼:呈扁长椭圆形,中间厚,边缘薄...

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入地金牛
中草药(M-R) | admin | 2025-05-15 | 14 阅读

《中药大辞典》:入地金牛 出处: 《本草求原》 实际拼音: Rù Dì Jīn Niú 别名: 蔓椒、豕椒(《本经》),猪椒、彘椒、狗椒(《别录》),豨椒(陶弘景),金椒(《本草图经》),金牛公、两边针(《岭南采药录》),山椒(《广州植物志》),上山虎、花椒刺、胡椒竻(《广西中兽医药植》),出山虎、入山虎(《陆川本草》)。 来源: 为芸香科植物两面针的根或枝叶。全年可采,洗净,切片...

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1956年,我成为北中医首届大学生
中医漫话 | admin | 2025-05-15 | 14 阅读

1956年,时任卫生部部长助理郭子化在北京中医学院开学典礼上发表讲话 北中医第一届学生在简陋的教室里上课 1956年我高中毕业,时值北京、上海、广州、成都四市分别成立中医学院并开始招生,按照当时全国统一高考计划,我报名应试,幸运地被北京中医学院(现北京中医药大学,简称“北中医”)录取,历经6年寒窗苦读,于1962年顺利毕业。这两张照片,分别记录了1956年北中医开学典礼及第一届学生上课...

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孩儿茶
中草药(G-L) | admin | 2025-05-12 | 14 阅读

《中药大辞典》:孩儿茶 出处: 《饮膳正要》 实际拼音: Hái ér Chá 别名: 乌爹泥、乌垒泥、乌丁泥(《纲目》),西谢(《中药形性经验鉴别法》)。 来源: 为豆科植物儿茶的枝干或茜草科植物儿茶钩藤的枝叶煎汁浓缩而成的干燥浸膏。 原形态: ①儿茶(《本草述》) 落叶乔木,高6-13米。树皮棕色或灰棕色,常成薄片状剥离,但不脱落。小枝纤细柔弱,棕色或绿褐色。叶为双数2回羽...

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