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辨证分型治秋燥
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 11 阅读

秋天尤其是深秋气候干燥,在久晴无雨、秋阳以曝之时,人们常易出现咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等津气干燥的见证,此即秋燥。秋燥是秋季感受时令燥气之邪引起的外感疾病,随着全球气候的变暖,土地干旱和沙漠化的日趋严重,随之而来的秋燥也越来越多。秋燥的发生有一定的季节性,与气候有着密切的关系,一般发病时间多集中于入秋后的9、10、11月3个月,入冬以后,症状均能逐渐消失。秋燥的诊断并不困难,初起常具有肺卫证...

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魏征与止咳膏
医药典故 | admin | 2025-05-04 | 11 阅读

唐初的政治家魏征据传是个十分孝顺的人。他母亲多年患咳嗽气喘病,魏征四处求医,但无甚效果,使魏征心里十分不安。这事不知怎的让唐太宗李世民知道了,即派御医前往诊病。御医仔细地望、闻、问、切后,处方书川贝、杏仁、陈皮、法夏等味中药。可这位老夫人的性情却有些古怪,她只喝了一小口药汁,就连声说药汁太苦,难以下咽,恁你磨破嘴皮子地劝说,可她就是不肯再吃药,魏征也拿她没办法,只好百般劝慰。 第二天老夫人把魏征...

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轻松吃喝治感冒
中医食疗 | admin | 2025-06-05 | 10 阅读

今年的气候比较反常,南方雨雪交加,北方寒冷异常,这让很多人都有些招架不住,加上春节应酬多,缺乏运动,很多人都感冒了。专家指出,预防感冒除了加强锻炼,还可以通过食疗的方法增加抵抗力,除了病情较重的需要到医院及时治疗外,比较轻微的感冒也不妨试试食疗。冬春季所患的感冒大致分为三个类型:风寒、燥邪和气虚,都可通过食疗来进行初步调理。 风寒感冒:神仙粥暖身散寒 冬春季最常见的感冒类型是风寒感冒。主要表现是怕...

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入秋滋补中药
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 10 阅读

从气候特点而言,秋季之风性属燥,从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响,秋季为收藏季节,人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主.辅以补养气血。 1.清润秋燥药 秋燥有温燥、凉燥之别,在用药上应予以区分。今将常用的润燥药介绍于下: 沙参:性味甘、微寒,功能润肺止咳,养胃生津。 天冬:性味甘、大寒,功能养阴清热,润燥生津。 麦冬:性味甘、微寒,功能养阴清热,润肺止咳。 百合:性味甘,微寒,功...

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秋吃豆腐最滋补
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 10 阅读

豆腐是中国人一项伟大的发明,迄今已有2100多年的历史,由西汉淮南王刘安发明的豆腐诞生于安徽六安市寿县。豆腐是中国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的普遍欢迎,一直被人们誉为“植物肉”。豆腐的创制彻底改变了大豆的命运,它柔软变通的个性给擅长烹饪的中国人留有极大的创造空间,豆腐品种齐全,花样繁多,风味独特,制作简便,物美价廉,生熟皆可,老幼皆宜。豆腐让人体对大豆蛋白的吸收和利用,变得更加容易。 中医...

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采桑女伴淑且真 桑药入方功最神
中医漫话 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

春蚕昨夜眠方起,闲了罗机,共采柔枝,桑柘阴阴三月时。 背人佯笑移金钏,惆怅花期。故故留迟。独自归来雨满衣。 这首《采桑子》是宋人赵子发的作品,描写采桑女的春日情思,后演变为词牌《采桑子》。 入诗桑树作用大 相传黄帝正妃嫘祖首创种桑养蚕之法,于是产生了丝绸文化。孟子说:“五亩之宅,树之以桑,五十者可以衣帛矣。”桑树枝条制作的桑叉、箩筐等是重要的农业生产工具,古人有“有意诗书修笔墨,潜心世事执桑叉”...

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剑花猪肺汤的做法
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

食疗理论中素有“以形补形”的说法,诸如核桃补脑,猪肚煲白胡椒止胃痛,猪心炖柏子仁缓解心悸等。剑花猪肺汤取肺之形补肺之气,加之剑花能“止气痛,理痰火咳嗽”(《岭南采药录》),此汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效,适用于秋冬肺燥、口气秽臭。 食材与做法:猪肺与剑花10:1备料,前者用食用油清炒,后者用清水侵泡,再与开水及蜜枣3~4枚同置于砂锅内煲2小时左右,依据个人口味加盐、胡椒粉即可食用。 此方为...

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嫘祖种桑养蚕“送”中药
中医漫话 | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

中国邮政于2019年8月6日发行了《中国古代神话》系列邮票第二组,其中第四图是“嫘祖始蚕”。香港插画师倪传婧设计了该套邮票。图案采用插画的表现形式阐述了主题,展现了嫘祖带领民众种植桑叶、养蚕的场面。画面上的嫘祖脸上带着微笑,手里提着柔软的桑条,翠绿的桑叶散落在她的身上和竹笪(dá)里,蚕宝宝正津津有味地享受着它们的美食。邮票图案中的桑及蚕都与中药有关。 桑树在中国有着5000多年的种植历史,...

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同出一物 功效有异
中药基础 | admin | 2025-05-18 | 10 阅读

中药的种类繁多。有些中药来源于同一植物,但功效却差异明显,甚至截然不同,临床应甄别使用。 生姜、生姜皮与干姜 均源自姜科植物姜,生姜为根茎,性辛温,可发表散寒、温中止呕,温肺止咳,主治风寒表证、胃寒呕吐、风寒咳嗽等;生姜皮为根茎的外表皮,性辛凉,可和脾利水消肿,主治水肿、小便不利;干姜为干燥根茎,性辛热,可温中散寒、回阳通脉、温肺化饮,主治里寒证、亡阳证、寒饮咳喘等。 桂枝与肉桂 均源自樟科乔木肉...

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立秋之后天多变 适当调补正当时
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 10 阅读

“三伏不到秋来到”,不等秋天真正到来,立秋先到了。立秋过后,白天虽然依然炎热,但至少是即将从暑热天气走出来。天气开始逐渐转凉,早晚温差开始变大。这时,自然万物也进入阳气渐收、阴气渐长的阶段。所以立秋是大自然由阳盛渐变为阴盛的转折点。此时,人体的阴阳代谢自然也进入到了阳消阴长的过渡时期。 人们经过一个夏天的暑热熏蒸,必然消耗大量的体力和精力,所以有句俗话说:“入夏无病三分虚。”入秋后,很多慢性...

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