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立秋后，天气逐渐转凉，正是呼吸道疾病、心脑血管疾病等疾病的多发期，如何保护身体健康成了养生爱好者关注的话题。专家介绍，根据中医“春生夏长,秋收冬藏”的理论，秋季养生得当，对于健康过冬有重要意义。但是错误的养生方法不仅不会给身体带来好处，反而会导致疾病的发生。专家提醒大家立秋后要注意以下养生误区。 误区一 “春捂秋冻”强体质 正解：“春捂秋冻不生杂病”是一条保健防病的谚语，但是要因人而异，老...
阅读全文紫珠，属马鞭草料。紫珠属多年生速生灌木药材，根、茎、叶、花、籽均可人药，有清热解毒、凉血止血、消炎生肌、抗癌等奇特功效。 一、生物学特性 紫珠属来热带植物，喜温、怕风、怕旱，气候条件为年平均温度15-25℃年降雨量1000-1800mm，土壤以红黄壤为好，属于中性偏阴、阴凉的环境生长较好。 二、载培要点 1、园地选择：紫珠种植园地宜选择无水质、空气和重金属污染，交通、排灌方便的背风背西晒的旱土、天...
阅读全文黄花蒿Artemisia annua L.为菊科一年生草本植物，茎、根或全草入药。性味辛、苦、寒，无毒。治恶疮，疥癣及毒虫咬伤；又清热，下气，治小儿风寒凉热及盗汗，另可防治植物病和杀虫。由于黄花蒿连续多年使用同一品种，其种性退化，品质、黄花蒿素含量也逐年下降。有研究报道人工栽培的黄花蒿同一品种第一年、第二年、第三年黄花蒿素含量分别为：云南产为0.5%、O.5%、0.37%；广西产为0.37%、0...
阅读全文甘草是最常用的大宗中药材，被誉为药中之王。现行栽培种系乌拉尔甘草，为豆科甘草属植物，节水、耐旱、耐寒性强，是干旱、半干旱荒漠地区优良的防风固沙植被。药用部分为干燥的根，不仅具有补脾益气、止咳祛痰、清热解毒、调和药性等功效，而且在日用品、轻工、畜牧和食品工业中也广泛应用。 位于巴丹吉林沙漠和腾格里沙漠边缘的民勤县是甘肃省栽培甘草的主要产区之一，近年来由于过度采挖，使野生甘草资源急剧减少，已成为濒危...
阅读全文立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为： “立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气。这是二十四节气中最重要的八个节气，它清晰准确地标志了四季转换的过程。 立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之...
阅读全文立冬是一个十分重要的节气，代表着冬天的来临，从养生的角度来讲，立冬后也进入了进补的最佳时期。我国历来有“迎冬”“补冬”的习俗，古人认为天转寒冷就要补充身体营养，食人参、鹿茸等补药是当时较流行的补冬方式。如今人们认识到之所以补冬，是因为冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，来增加机体的御寒能力，这样就造...
阅读全文冬至俗称“冬节”，“长至节”、“亚岁”等，是古人人认为一年中最重要的一天和最重要的一个节气。《月令七十二候集解》载：“十一月十五日，终藏之气，至此而极也。”古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，民间从冬至那天起就算进“九”了，即从冬至算起，将九天作一单元，连数九个九天，到九九共八十一天，冬天就过去了。 “...
阅读全文提起更年期，女性朋友可能会想到情绪暴躁、喜怒无常等更年期常有的症状。人们常常认为更年期的症状是精神上的变化。但最新研究表明，女性更年期常常会出现“脚跟疼、膝盖疼、腰酸背痛”等小毛病，这些也是女性更年期的症状。 女性进入更年期，雌激素水平会突然下降，对钙质的吸收能力也随之锐减，于是容易出现各种缺钙症状，比如脚跟疼、骨质疏松等。 专家指出，东方女性的体质特别容易缺钙，而女性到了更年期后，就是再怎么补钙...
阅读全文1、选药要准，板蓝根属双子叶植物，不同种类的植物对除草剂有不同的标准和要求，务必要注意专药专用，以防杀死药苗。 2、由于草药对农药残留要求比较高，因此最好选择芽前除草剂，尽可能控制在施药的最佳时期，或者选择草药药苗长到6厘米左右进行喷施，尽可能减少农药残留。 3、浓度要低，板蓝根叶片平展，角质层和蜡质层薄，接触到药剂容易受害。因此，除草剂浓度不宜过高，一般取常用量的下限即可。严格掌握限用剂量。除...
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