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中医认为，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，《神农本草经》记载白菊花茶“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 专家建议大家，夏天不妨多喝菊花茶，不仅能维持体内水分所需，还有很好的养生保健作用： 1.补充营养 菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，具有一般蔬果无法比拟的作用； 2.清热解毒 喝菊花茶能显著...
阅读全文如果您感觉喉咙不舒服，此时便可以沏上一杯清香的利咽茶。利咽茶很简单，我们自己在家中就可以完成，把适量金银花、菊花、金莲花、木蝴蝶、麦冬放到杯子中，倒上热水，杯中溢出淡淡的清香、浓浓的韵味，闲暇时来一杯，清热解毒，利咽润喉。需要注意的是，脾胃虚寒的朋友慎用，糖尿病患者不要添加冰糖。 利咽茶的组成 金银花：金银花为忍冬科植物忍冬、华南忍冬、菰腺忍冬、黄褐毛忍冬的花蕾。性甘、寒。归肺、胃经。...
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