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山药羊肉汤中山药具有三脏同补的功效，羊肉本身具有良好的温补作用，又能够去寒气，所以是虚寒证的通补方。 寒冬腊月，一些人会感到寒气袭人，尤其是素体阳虚之人，更是觉得严寒难耐，大家都想吃一些温补的药膳。这里，我建议，应采取小补方式一点一点地补充阳气，效果稳定，也少产生上火、口舌干热的副作用。还有像慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、习惯性感冒等患者，都属于肺气虚弱，不仅在冬季应进食温补之品，在夏季也...
阅读全文秋高气爽，景色宜人，是一年中爬山登高的好时节。但要提醒的是，登山运动并非人人皆宜，尤其患有以下慢性病者更应引起注意和重视： 高血压 尤其是老年性高血压者，收缩压易受体位变化影响，登高过程血压容易出现波动，稍不注意就可能引发意外。有的高血压患者平日常有头昏、眩晕症状，头重脚轻，走路轻飘，则更不适合登山。 心脏病 爬山是一项耗氧量非常大的运动，血液循环加快，心脏负荷增加。心脏病患者若进行强度过大的爬...
阅读全文传统国药精粹—六神丸 相传在康熙年间，有个叫雷大升（字允上）的人进京殿试，因病未能如愿，遂弃儒从医，专攻医学。他在走遍全国各地、为人治病的长期实践中，积累了不少民间秘方，著有《金匮辨证》、《要证论略》、《丹丸方论》等书。雷大升在苏州开设的雷允上诵芬堂药铺，集医药于一身。既有坐堂门诊，又研药卖药，名噪姑苏。1860年，因江南一带战乱爆发，苏州雷允上药店毁于战火。雷氏后裔重振祖业，在上海分设雷允上诵...
阅读全文梅花针技术在临床上的应用不同于针灸的配穴法，其基本特点是以整体刺激部位、重点刺激部位和局部刺激部位等相配合来治疗疾病的。其治疗原则配合法主要如下。 (1)整体与局部相配合 即脊柱两侧（颈椎到尾椎的两侧）与病变的局部相配合，如胃病可刺激脊柱两侧，再配合前后的肋间区；小儿麻痹后遗症可刺激脊柱两侧，再配合上肢或下肢等。 (2)整体、重点与局部相配合 即检查所发现的异常部位与上法相配合。如胃病可刺激脊柱...
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