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自古以来保健功法多如繁星，有简明者，有繁复者，现从众多保健功法中选出法简效显的20种功法，与您共享。 （1）运舌漱津（也称赤龙搅海） 用舌在上下牙齿的内侧环旋运转，左右各36次，运舌古代气功称之为搅赤龙，可刺激舌下之金津、玉液两穴，产生津液。待津液产生至满口后，鼓漱36次，然后分三小口咽下，咕噜有声，同时用意念将津液缓慢送入下丹田。 【作用】此法能交通心肾，反射性地刺激消化腺分泌，增进食欲...
阅读全文急性支气管炎为支气管黏膜的炎症，气管常同时受累，实应称为急性气管支气管炎，大多继发于上呼吸道感染后，或为麻疹、百日咳、伤寒及其他急性传染病的一种临床表现。如病变涉及毛细支气管，其病理与症状均与肺炎相仿。 本病属中医“咳嗽”、“暴咳”范畴，是常见、多发的肺系病证。有声无痰为咳，有痰无声为嗽，有痰有声为咳嗽。《内经》有“咳论”论其病机及症状。有关小儿咳嗽的记载，首先见于《诸病源候论·嗽候》：“嗽者，...
阅读全文①体针（之一） 取穴：主穴：a.气瘿、三阴交、复溜。b.上天柱、风池。配穴：a.阴虚火旺配间使、神门、太冲、太溪；气阴两虚配内关、足三里、关元、照海。b.攒竹、丝竹空、阳白、鱼腰。 气瘿穴位置：相当于天突穴，视甲状腺肿大程度而稍有出人。 上天柱穴位置：天柱穴直上5分。 操作：主穴和配穴之第1组用于甲亢之高循环动力、高代谢症状；第2组用于内分泌突眼症。每次选用3～4穴，气瘿穴进针后，针体作45°角...
阅读全文急性结膜炎俗称“红眼病”，多发于春季，为季节性传染病，它传播途径主要是通过接触传染，往往通过接触病人眼分泌物或与红眼病人握手或用脏手揉眼睛等被传染。其表现为眼睛红肿，充血流泪，有多量脓性或黏性分泌物，异物感，奇痒或灼热感，一般不影响视力。 常见的致病菌有肺炎双球菌、葡萄球菌及结膜杆菌等，可通过各种接触途径如手、手帕、公共浴池、游泳池等传播，多在夏秋季节流行。祖国医学称之为“天行赤眼”、“红眼病”...
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