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慢性病人秋冬宜养阴
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 12 阅读

秋冬养阴,和冬病夏治一样,都属于在疾病调理及保健养生中,将人体阴阳与四季气候的特点有机结合,常能收到事半功倍之效人与自然是和谐统一的整体,即天人合一。春夏两季阳气盛,阳虚之人,此时养阳可得天助,这是冬病夏治中药敷贴的理论基础;而秋冬两季阴气盛,阴虚之人需滋阴养液,四季均可补,为何以秋冬最佳?这好比一株干渴的鲜花,春夏养阴犹如中午浇花,浇上去的水分会被蒸发掉一大半;秋冬养阴好比傍晚浇花,同样多的水分...

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药枕帮您度过春天
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 12 阅读

仲春时节,不少人都开始出现春困。春困的原因有很多,但是晚上睡眠质量差是很重要的原因之一,对于“晚上失眠、白天困倦”的情况,很多人都束手无策。专家建议如果这种情况排除其他病理因素,不妨试试中医的药枕芳香疗法。 睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,但是春季很多单位工作任务繁重,不少白领往往熬夜到凌晨,打乱了人体阴阳平衡机制,以至于出现“白天易春困,晚上睡不好”的情况。药枕疗法属中医“闻香治病”的外治法范畴...

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药农诗圣——杜甫
中医漫话 | admin | 2025-06-03 | 12 阅读

众所周知杜甫是我国唐代大诗人。《新唐书·杜甫传赞》云:“甫又善陈时事,律切精深,至千言不少衰,世号诗史。”故明清文人甚推崇杜甫,叶燮在《原诗》中云:“诗圣推杜甫。”然而,你是否还知道,就是这个诗圣,还是一个地地道道的药农呢。他一生种药、卖药,在我国药物学上留下了灿烂的一章。 公元759年,杜甫由陇入属。他就和妻子、儿女一道在浣花溪畔造茅屋,辟药圃,请友人觅求药苗。“药条药甲润青青,包过棕亭入草亭...

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《三十而已》热播 这些健康问题要关注
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 12 阅读

都市剧《三十而已》近日热播,引起了广大观众尤其是女性观众的强烈共鸣,不少年龄30岁左右的职场女性在剧中找到了自己的“影子”。但是从中西医的角度来看,这部剧中出现的三大健康问题,值得大众关注。 长期憋尿危害大 【剧情回顾】柜姐王漫妮是个实打实的“工作狂”,为了拼业绩抢客户,上班期间不敢喝水一直憋尿,结果为此晕倒住院。 【健康解读】很多工作繁忙的上班族习惯憋尿,自以为这都是小问题,殊不知长时间...

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西洋参并非人人皆宜
中药禁忌 | admin | 2025-06-02 | 12 阅读

西洋参具有很好的滋补作用,但并非人人适宜服用。西洋参虽然适用人群很广,但如果药不对症,也会起到反作用。 中医认为,西洋参性寒凉,能补气养阴、清火除烦、养胃生津,通常用于肺虚久咳、口咽干燥、手心发热、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等,以及男子阳痿、早泄、滑精,女子性欲淡漠、痛经...

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夫妻互按摩 情浓又安康
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 12 阅读

现代生活,人们常处于“慢性疲劳”和“机体第三状态”。按摩可消除疲劳、恢复精力,防治许多慢性疾病,但限于经济条件、时间等各种因素,大多数人无法“享受”这一服务。介绍夫妻相互按摩法,则可解决这一难题。下面介绍常用保健按摩八式:清利头目方法:受者坐椅上,施者站立,一手扶受者头后部,另一手拇指与食指指尖按压其睛明穴半分钟。再从前方用双手四指固定于其头部两侧,用拇指从眉心分别向左右外侧抹按前额及眉棱骨5~1...

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二十四节气养生之大暑养生
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 12 阅读

大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视。 大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期,也是乡村田野蟋蟀最多的季节,我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑也是雷阵雨最多的季节,有谚语说:“东闪无半滴,西闪走不及”意谓在夏天午后,闪...

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央视热播剧《老中医》主人公原型--孟河医派四大名医费、马、巢、丁
中医漫话 | admin | 2025-05-29 | 12 阅读

央视热播剧《老中医》以1920年代至1940年代的上海为背景,讲述了“孟河医派”传人翁泉海(陈宝国饰)带领中医同仁共同抵抗“中医废止案”并保护中医这一民族瑰宝的故事。 该剧中贯穿数个医案,望闻问切、辨证施治,不仅体现了中医背景和内涵,也体现着传统文化的传承,展现了传统中医文化的无穷魅力。 翁泉海身上集合了“孟河医派”费、马、巢、丁四大家名医行医、办学的经历和故事,不仅体现了那个年代中医所处的...

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便秘针灸治疗技术
针灸临床 | admin | 2025-05-29 | 12 阅读

便秘是指由于大肠传导失常,导致大便秘结不通,排便周期延长;或排便周期不长,但粪质干结,排出困难;或粪质不硬,虽有便意,却便而不畅的病证。中医根据临床证候及病因病机的不同,把本病分为实秘和虚秘两类。本病预后一般良好,若久延不愈,可致肛裂、内痔、外痔等,并加重影响脾胃的纳化功能。 便秘是临床上的常见症状,可见于多种急慢性疾病的过程中。本节仅论述以便秘为主要表现的病证。西医学中的功能性便秘,即属于本病范...

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厌食小儿捏脊疗法
小儿捏脊 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

厌食是指小儿长期食欲不振,厌恶进食。由喂养不当、饮食失节而致脾胃运化受纳功能失调。本病各个年龄都可发生,以1~6岁为多见。城市儿童发病率较高。发病无明显季节性,但夏季暑湿当令,可使症状加重。 厌食一症,古代无专门论述,但医籍中提到的“恶食”、“不思饮食”、“不嗜食”颇似本病。 厌食不包括因外感时邪引起的突然食欲不振及某些慢性疾病而出现的长期食欲不振。西医神经性厌食仅指中于精神因索引起的一类厌食。...

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