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(1)心气虚损证： 乌鸡汤：乌鸡洗净切块，加入生黄芪30克、扁豆30克、陈皮5克、胡椒3克、高良姜3克，炖熟后喝汤食肉。 归芪鲤鱼羹：鲤鱼一条洗净去刺，生黄芪30克、当归15克、木耳15克、胡萝卜30克、蒜头3个。当归、生芪煎两次取汁，用汁煮鲤鱼，加入木耳、胡萝卜、蒜头、炖成羹，分次食用。 桂心红枣粥：桂心3克、红枣30克、桂圆10克、山药15克、薏米30克、芡实30克、莲肉10克、百合10克，...
阅读全文气虚体质之人培补元气宜食可以补气的中药，如人参、西洋参，党参、太子参、黄芪、白术、山药、白扁豆、甘草、红枣、刺五加、绞股蓝、红景天、茯苓、薏米、饴糖、蜂蜜等。 以上药物均可作为作料制成药膳，或搭配起来代茶饮用。 神倦乏力可用西洋参或人参3克，沸水冲泡当茶饮。 反复感冒抵抗力弱者可用黄芪9克，防风6克，甘草3克，沸水冲泡代茶饮用。 经常心悸、心慌、善惊易恐者可用太子参、枣仁各6克，甘草3克，用沸水...
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