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到了冬季，手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。入秋养成足浴习惯，有助预防这些“小病”。生姜祛寒生姜属辛温解表类，祛寒解表，且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。一般取15～30克生姜（约为中等大小姜半块），将其拍扁，放入锅中加小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（以不烫为宜）。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。生姜药用成分...
阅读全文湿为长夏（夏秋之交）主气。此时节，湿热熏蒸，水汽上腾，湿气最盛，故一年之中长夏多湿病。湿邪侵及人体，留滞于脏腑经络，最易阻滞气机，使气机升降失常。气机不畅则胸闷，俗称“热得喘不上气”。且湿困脾胃，使脾胃纳运失职，升降失常，表现为不思饮食，脘痞腹胀，便溏不爽，小便短涩等症状。 值得注意的是，虽然夏秋之交季容易出现“湿”重而影响健康，但每个人体质不同，并非每个人都会为“湿”所困。如果体内并无湿阻甚至...
阅读全文中央电视台开年大片《老中医》以江苏的孟河医派医家为人物原型，讲述中医翁泉海带领中医同仁共同抵抗中医废止案保护中医，步步前行的故事。节后终于盼来了实播。由于职业原因，在看剧时会习惯性地发现语言文字方面的不当，在此选说几条。 两处读音错误 第2集中，陈月末扮演的铃医高小朴在街头耍把式，秀了一段中医名著的经典用语组合，其中有一句是：“天食人以五气，地食人以五味。”（出自《素问·六节藏象论》）其中的“食...
阅读全文丹参是一味常用中药，别名红根、紫丹参、血参根等，因其药用的根部呈紫红色而得名。此外，民间还将其称作“丹心”，这与一个故事有关。 很久以前，东海边的渔村里住着一个叫“阿明”的青年。阿明从小与母亲相依为命。有一年，阿明的母亲患了崩漏病证，请了很多大夫，都未治愈。有人说东海中的无名岛上生长着一种根呈红色的药草，以这种药草的根煎汤内服，就能治愈其母亲的病。阿明听后决定去无名岛采药。村里人听说后，都为阿明...
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