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进入小寒几乎进入了一年中最冷的时候，从保健养生来说，要想健康度过寒冬，必须做好防寒保暖。 头部要暖 常言道：“冬天戴棉帽，胜过穿棉袄。”帽子虽小，却与人体的热平衡有着宻切的关系。实验证明，静止状态下不戴帽子的人，在环境温度为15℃时，从头部散失的热量，约占人体总产热量的30%，4℃时约占 50%，-15℃时可高达 75%。因此，在寒冷的冬天，戴一顶保暖性能良好的帽子是非常必要的。否则，会因头部暴...
阅读全文海派朱氏妇科自20世纪初创立以来，已历百年。朱氏三代传承，名家辈出，医术精湛，救人无数，尤其热心医学团体教育事业，创办新中国医学院，其声望之隆，饮誉全国，称道海外。朱氏妇科由朱南山先生在20世纪初始创，又由其传人朱小南和朱南孙不断融入新说而发扬光大。 创始人：朱南山 创始人朱南山（1871—1938），名庆松，又名永康，江苏南通人，家贫好学，拜南通儒医沈锡麟为师，宗张子和学派，以治时疫重症成名于...
阅读全文随着生活日渐丰富，可选择的食物繁多，很多人不注意节制、饮食过量，加之部分人群长时间坐着工作、缺乏运动，腹部脂肪日渐增多、过剩，便形成所谓的“啤酒肚”。要告别“啤酒肚”，除了合理运动、规律饮食，还可以用带脉打“助攻”。 穴名：带脉为人体奇经八脉之一，如衣带般于肚脐水平环绕，约束着上下行走的诸多经脉。该穴为带脉与足少阳胆经的交会穴，且为带脉的主穴，故以其经脉命名为“带脉”。 穴性：带脉穴，具有温...
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