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《西游记》中的药引与药名诗
中医漫话 | admin | 2025-06-02 | 11 阅读

《西游记》中的药引 中医处方中常有药引,药引起着引药归经、增强疗效的作用。正如清代医家尤在泾所言:“兵无向导则不达贼境,药无引使则不通病所。”药引并非特指某物,往往是医家根据病情而定。有些药引可能非常普通,如白开水、酒、冰水、蜂蜜水等,有些则稀奇且难觅,通常在治疗某些疑难杂症时用到。 《西游记》中有多处涉及药引,大都稀奇古怪,闻所未闻,读来颇为有趣。如第六十九回中,孙悟空在回答朱紫国官员关于使用...

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三种冬季高发状况及应对“3招数”
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 11 阅读

冬季是一年里最冷的季节,进入小雪节气意味着冬季降雪即将拉开大幕,万物沉寂、萧条、冷清,反映在物候上就表现为植物会落叶,动物会休眠、冬眠,候鸟会飞到较为温暖的地方越冬。那么,人们要如何安然过冬?下面介绍三种冬季高发状况及应对招数。 冬日锻炼谨防心血管疾病高发 研究发现,气温每降低1℃,心脏病发病率就会增加2%。天气寒冷会令人体的血管收缩,出汗减少,从而刺激血压上升。另外,在冷空气骤然刺激下,...

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大雪节令特点
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 11 阅读

“大雪”节气在每年的12月7日或8日,其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说:“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了.并不指降雪量一定很大。我国古代将大雪分为三候:“一候鹃鸥不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。这是说此时因天气寒冷,寒号鸟也不再呜叫了;由于此时是阴气最盛时期,正所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,所以老虎开始有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种,也感到阳气...

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小寒时节话养生
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。之所以叫小寒而不叫大寒,是因为节气起源于黄河流域,《月令七十二候集解》说:“月初寒尚小……月半则大矣”,按当时的情况延续至今而已。 据说早年黄河流域的农家每逢小寒,家家时兴用“九九消寒图”来避...

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小雪衣着要领
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

进入小雪,冬季的气候特征就越发明显了。北方的冬季常有大风,一般西北风较多,风力愈大温度就越低。由于风的压力可使大量空气透人衣服内,破坏服装下层的静止空气,致使贴身衣服变得冰凉。风力在五级时,服装隔热值有风力在l~3级时的二倍左右。所以冬季外衣的面料应选用致密、透气性差的材质等。因此,在同等薄厚的情况下,毛线编织利外套由于空隙大,防风性能差,只适于室内或无风情况下穿用,而不宜在室外穿着。 冬装穿着...

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小雪美食——橄榄
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 11 阅读

我国绝大多数水果都在夏秋季节收获.橄榄是少数几种在冬季成熟上市的。尽管是在隆冬,其果色仍然是青绿色的,故俗称“青果”。有的也叫“白榄”。橄榄是常绿乔木,属橄榄科,春夏开花,核果均为纺锤形。 橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史。在西方被誉为“液体黄金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”,原因就在于其极佳的天然保健功效、美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷...

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怀牛膝种植技术
中药种贮 | admin | 2025-05-21 | 11 阅读

一、选地整地 怀牛膝为深根性植物,选地势高、水位低、土层深厚、排水良好的砂质壤土,每亩施入细碎农家肥3 000公斤,饼肥100公斤,深翻1米左右,并于播种前灌水塌实,浅耕细耙,平整作畦,畦宽1-2米,畦长视地势而定。 二、种植方法 怀牛膝采用种子繁殖。 1.育种 选择根粗大上下均匀,侧根少,无病虫害的植株,从茎基12厘米处剪断,下部入药,上部留作种栽,也称“牛膝苔”。将种栽埋于室内沙土中或贮藏窖...

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小雪过后养生要点
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 11 阅读

小雪时值阳历11月下半月,农历十月下半月。小雪是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这就是说,到了小雪节气由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大,所以称为小雪小雪日起我们在养生方面该注意些什么呢? 起居 小雪时节,空气的湿润对于呼吸系统疾病会有所改善,但雪后会出现降温天气,所以要做好御寒保暖,防止感冒发生。 情志 小雪...

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《黄帝内经》中的五运六气养生法
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 11 阅读

运气学说是《黄帝内经》提出来的,全称叫五运六气,五运是按照年天干来预测的,六气是按照年地支来预测的。运气学说是我们中国人天人合一思想的一种智慧的创造,它揭示了天地宇宙和人体生命的密切关系。 对一年运气的具体推算而言,首先要确立纪年的天干,以定岁运,然后根据纪年的地支,来明确当年的司天之气,以及金、木、水、火、土五运的运行规律,寒、暑、燥、湿、风、火六气的司天在泉的变化规律。这样,天地的变化规...

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二十四节气养生之小雪养生
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 11 阅读

小雪,望文生义,表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。这时的黄河以北地区已到了北风吹,雪花飘的孟冬,此时我国北方地区会出现初雪,虽雪量有限,但还是提示我们到了御寒保暖的季节。小雪节气的前后,天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情,所以在这个节气里我要着重和患有抑郁...

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