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保健足浴 延年有方
医药典故 | admin | 2025-05-11 | 11 阅读

《内经》云:女子“六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白,七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭。”男子“六八阳气衰竭于上,面焦,发鬓须白,七八肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极,八八则齿发去。”指出人的一般生长规律,女子42~49岁,男子48~64岁刚体质渐衰,脏腑功能,气血生化等均有不同程度的变化,若能运用多种养生益寿、延缓衰老的办法来阻止衰老的到来,是完全可以的。而保健没足法可鼓舞气血,...

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二十四节气养生之大寒养生
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

“大寒”是一年中的最后一个节气,在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期。按我国的风俗,特别是在农村,每到“大寒”人们便开始忙着除旧布新,腌制年肴,准备年货。清代《真州竹枝词引》记载:“腌肉鸡鱼鸭,曰,年肴,煮以迎岁……”人们在经过了春夏秋季的大忙之后,进入了“冬三月”的农闲季节,而随着大寒的到来冬季农闲接近尾声,在准备腌鱼、腊肉之时,已经隐隐可以感受到大地回春的景致,此...

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容易误读误写的中医药常用字
中医漫话 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

汉字数量众多,读音和形体比较复杂,容易把握不准而误读、误写。中医药中冷僻字和特殊用字较多,如果阅读时对字形字音不认真对待,书写时不注意用字规范,就更容易发生误读和误写现象。以下分五类列举容易误读误写的中医药常用字,希望有助于为中医药行业及相关人员正音释义。 脏腑生理 囟 脑门,婴儿头顶骨缝未合处。读xìn(信),不可误读误写为“囱”(cōnɡ)。 頞 鼻梁。读è(饿),不读ān(安)。 涎 口涎...

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保金汤
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

《不居集》上集卷十:保金汤 名称: 保金汤 处方: 人参、玉竹、百合。 功能主治: 痰嗽喘急虚劳之人,不宜用麦冬、五味子者。 用法用量: 猪肺清汤煎服。 咳嗽者,加枇杷叶、款冬花;食少泄泻者,加苡仁、扁豆;虚汗者,加桑叶、浮麦;见血者,加丹参、紫菀;便血者,加地榆、扁豆、白芍。 各家论述: 宏格曰;肺为娇脏,而朝百脉,一身元气所主者也。今虚劳日久,喘嗽痰多,火盛刑金,而有不利...

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经期不准要重视 中药妙方助调理
女性保健 | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

有些女性经期不定,以为是体质的原因,其实经期不准是一个非常严重的问题,《黄帝内经》云:“女子二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。”月事按时来,子宫按时枯荣,才能有孕。经期不准很容易造成女子不孕,所以一定要及早重视。 经期不准别大意 玫瑰解瘀平肝气 经期不定的最典型案例是《红楼梦》中的秦可卿,她身世扑朔迷离,谨小慎微地在繁杂的家族中立足,让秦氏承受着很大的压力,长期的负面情绪累积,...

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《内经》论顺应生长规律养生
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 10 阅读

法于阴阳”是《内经》提出的总体养生原则,具体而言,对外应适应自然环境的变化,如《素问·宝命全形论》曰:“人以天地之气生,四时之法成”,故宜采取四时养生之法;对内应根据人在每个年龄段生理、心理特点的不同,如《灵枢·寿夭刚柔》有云:“人之生也,有刚有柔,有弱有强,有短有长,有阴有阳”,宜采取顺应人自身生长规律养生之法。《内经》认为不同年龄阶段的人群体质不同、易患病证也不同。因此,应采取具有针对性的养...

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岭南罗氏妇科流派
中医流派 | admin | 2025-05-18 | 10 阅读

岭南罗氏妇科发源于清末,创始人罗棣华乃晚清儒生,以儒通医,在广东之南海、广州行医,善治温病与妇人病。 罗元恺 第二代传人罗元恺既得家传,亦接受系统的中医院校教育。1935年毕业于广东中医药专门学校,1949年担任该校校长,兼广东中医院院长,其后参与筹办广州中医学院,曾任副院长,擅长内、妇、儿科,精于妇科,是首批获中医妇科学硕士、博士学位授予权的研究生导师,首批获国务院特殊津贴,国务院学位委员...

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更年期综合征电针疗法
电针 | admin | 2025-05-18 | 10 阅读

更年期综合征又称绝经期综合征,是40-60岁妇女绝经期卵巢功能逐渐衰退到完全丧失的一个过渡时期,常因性激素减少引起以自主神经功能紊乱为主的症状。中医称“绝经期前后诸证”。 中医学认为,妇女绝经前后,肾气渐亏天癸将竭,精血不足阴阳平衡失调.肾阴亏虚,经时失于温养等导致脏腑功能失常;或因肾阴不足,阳失潜藏而肝阳上亢;或因肾阳虚弱,脾失健运而生诸证。肾虚是致病之本,病变部位涉及肝、脾、肾三脏及冲、任二...

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艾附丸
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-18 | 10 阅读

《杨氏家藏方》卷十五:艾附丸 名称: 艾附丸 处方: 白艾叶 枳壳(去瓤,取净)肉桂(去粗皮)附子(炮,去皮、脐)当归(洗,焙)赤芍药 没药(别研)木香各30克(炮)沉香15克 制法: 上药为细末,将艾叶并枳壳用米醋于沙锅内煮,令枳壳烂,同艾细研为膏,和药末为丸,如梧桐子大。 功能主治: 妇人血海虚冷,月水不行,脐腹疼痛,筋脉拘挛,及积年坚瘕积聚。 用法用量: 每服50丸,温酒...

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青年人的房事生活
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 10 阅读

青年人身体强壮,处于生长发育的旺盛时期,精力充沛,情感脆弱,性欲强烈,难以自制,多缺乏必要的性知识,    又入房经验不足,每易沉迷房事,或沾手染恶习,而耗伤肾精,相火旺动,诸病蜂起。诚如《养生四要》所说:“少之时,气方盛而易溢,当此血气盛,加以少艾之慕,欲动情胜,入接无度,譬如园中之花,早发必先萎也,况禀受怯弱者乎!”说明年少气盛,若不能自制,入房太过,则贻害无穷。 掌握必要的性知识 房事作为...

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