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气虚体质人群的四季养生
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

春季多风,风性开泄,气虚体质者应当做好“春捂”工作,不要暴减衣被,防止汗出当风。春季万物生发,容易感受病毒性感冒、风疹、麻疹等流行性疾病,因此尤其应当做好防护工作,防止感冒,及时注射疫苗,生病后要及时就医,防止加重难愈。 盛夏时节天气炎热,气虚则肌表不固,大汗大渴之下容易伤津耗气,严重时可以产生心慌、头晕、中暑,甚则脱水、休克的严重情形。因此,夏季应当避暑,防止阳光暴晒,出汗后应当及时补充水和盐...

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保健用灸疗身壮疾病少
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 11 阅读

中医学里有许多延年益寿的养生保健措施,灸法就是其中一种重要手段。正如《扁鹊心书》说:“人于无病时,长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生,益可得百年寿。” 我国灸法的起源,可上溯至远古人类知道用火的时候。“灸”字早在《说文》一书中解释作“灼”,意思是用火灼体,借热力给人体以温热剌激,通过经络腧穴的作用,达到透热、扩热、传热、温补以防治疾病之目的。 灸法所用原料很多,但以艾叶为主。艾叶芳香,能通十二...

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怎样栽培山药
中药种贮 | admin | 2025-05-18 | 11 阅读

山药为多年生宿根性蔓生植物,喜温暖,不耐寒,块根10℃以上开始发芽,茎叶生长以25℃-28℃为最适,块茎膨大以20℃-24℃最快。我国除东北和西北外,其余各省、区均有山药栽培。 山药栽培要点 一、土地选择选择地势高燥、排水良好、土层深厚、松软的沙壤土或壤土田块,要求上下土质一致,如下层有较薄的粘重土层,挖沟时挖去,也可种植。土壤以微酸到中性为宜。 二、开沟整地长根品种按行距1m,在田间挖南北向深...

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秋槐满地花
中医漫话 | admin | 2025-05-28 | 10 阅读

“榆槐夹路,薇花对溪”,“树之能为荫者,非槐即榆”。在北方,常见的土著树木,莫过于杨柳榆槐。蝶形花科槐属的国槐,枝叶细密,树冠饱满,主干挺拔,树身饱经沧桑。 国槐叶长椭圆形,深绿色,叶片薄而柔软。春天发芽时,圆而小的嫩绿叶片,在黝黑虬曲的枝干上,极其醒目。夏天,树叶舒展。摘一片绿叶,对折含于唇间,使劲吸气,声音响亮,清脆如柳笛。秋日槐叶金黄,有薄亮的质感,秋阳淡淡,明丽一片。冬天之槐,露出黑...

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山药种植技术
中药种贮 | admin | 2025-05-20 | 10 阅读

山药为多年生宿根性蔓生植物,喜温暖,不耐寒,块根10℃以上开始发芽,茎叶生长以25℃-28℃为最适,块茎膨大以20℃-24℃最快。我国除东北和西北外,其余各省、区均有山药栽培。现将山药栽培要点介绍如下: 一、土地选择选择地势高燥、排水良好、土层深厚、松软的沙壤土或壤土田块,要求上下土质一致,如下层有较薄的粘重土层,挖沟时挖去,也可种植。土壤以微酸到中性为宜。 二、开沟整地长根品种按行距1m,在田...

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灸法的适应证
中医艾灸 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

一、古代灸法治疗的病证《灵枢·官能》说:“针所不为,灸之所宜”。一方面表明灸法有特殊疗效,针刺灸法各有所长,灸法有自已的适应范围;另一方面,灸法还可补针药之不足,凡针药无效时,改用灸法往往能收到较为满意的效果。古人对灸法适应病证的长期大量的临床观察,表明灸法不仅能治疗体表的病证,也可治疗脏腑的病证;既可治疗多种慢性病证,又能救治一些急重危症;主要用于各种虚寒证的治疗,也可治疗某些实热证。其应用范围...

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凡草不凡—蒲公英
中药基础 | admin | 2025-05-12 | 10 阅读

蒲公英是菊科植物蒲公英的全草,可药可食,其性平味甘微苦,可清热解毒、消肿散结、利尿通淋,擅疗疔疮、恶肿结核,又能疗喉痹肿痛等病症。现代药理研究发现,本品有显著的催乳、利尿、缓泻、退黄、利胆、助消化、增食欲、抗癌等多种作用。现将其临床常见的几个功用简述如下。 清胃定痛 清代王洪绪《外科证治全生集》载:“本品炙脆存性,火酒送服,疗胃脘病”。从蒲公英之性味分析,其所主之胃痛,当属热痛之类,而王氏之应用,...

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急性肠胃炎三棱针疗法
三棱针 | admin | 2025-05-04 | 10 阅读

急性肠胃炎是胃肠黏膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,随后出现电解质和液体的丢失。本病常见于夏秋季,多由于细菌及病毒等感染所致,发病无性别差异,一般潜伏期为12~36小时。其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品而引起。本病属于中医“呕吐”、“腹痛”、“泻泄”或指上吐下泻症状表现为主的“霍乱”等病症范畴。 夏秋之交,暑湿交蒸,秽浊之气侵入体内,暑湿秽...

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先哲格言
医门法律 | admin | 2025-06-09 | 9 阅读

大凡物理有常有变,运气所主者,常也;异于所主者,皆变也。常则如本气,变则无所不至,而各有所占,故其候有从逆淫郁胜复太过不及之变,其法皆不同。若厥阴用事,多风而草木荣茂,此之谓从。天气明洁,燥而无风,此之谓逆。太虚埃昏,流水不冰,此之谓淫。大风折木,云物混扰,此之谓郁。山泽焦枯,草木凋落,此之谓胜。大暑燔燎,螟蝗为灾,此之谓复。山崩地震,埃昏时作,此之谓太过。阴森无时,重云昼昏,此之谓不及。随其所变...

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按摩肾经太溪穴 缓解手脚冰凉
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 9 阅读

不少人秋冬季节会出现手脚冰凉的症状。中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉的症状,主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩肾经上的太溪穴可以缓解手脚冰凉的症状。太溪在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 太溪穴,太,大也。溪,溪流也。从此穴的名称上我们就可以推知,肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水,到了本穴的辖区后,冷降水液形...

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