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夏季节气养生药膳指南
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 13 阅读

立夏养生药膳 立夏后气温渐热,饮食应以养心为主,宜多吃些具有补血养心、调气活血、生津止渴作用的食物。北方长夏暑湿之气容易侵扰人体,使人出现疲倦乏力、食欲不振、口淡无味、身体嗜睡的“苦夏症”,所以饮食应以补心祛暑食物为主。南方立夏季节,机体因天热消化液分泌减少、饮食应以清补食物为主,辅以清暑解热、护胃益脾作用的食物。 栀子桔梗薄荷茶(北方) 材料:栀子0.3克,桔梗0.6克,薄荷0.3克,百...

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六气为病(五运主病之)
寿世保元 | admin | 2025-05-26 | 13 阅读

    注:此为《寿世保元》卷一之“五运主病”篇的后文部分风类诸暴强直支痛、緛[ruǎn]戾、里急、筋缩,皆属于风。厥阴风木。乃肝胆之气也。暴,卒也。强直,坚劲也。支痛、支,持也,谓坚固支持,筋挛不柔而痛也。緛[ruǎn] ,缩也。戾,乖戾也。谓筋缩里急。乖戾失常而病也。然燥金主于紧敛。短缩劲切。风木为病。反见燥金之化者。由亢则害。承乃制也。况风能胜湿而为燥也。风病热甚而成筋 者。燥之甚也。故甚者...

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加减平胃散
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

《素问病机气宜保命集》卷中:加减平胃散 名称: 加减平胃散 处方: 白术 厚朴 陈皮各30克 甘草21克 槟榔9克 木香9克 桃仁 黄连 人参 阿胶各15克 白茯苓(去皮)15克 制法: 上药研为细末。 功能主治: 益气补血,燥湿清热。治痢疾延久,气血两虚,湿热内蕴,湿胜于热,下痢脓血者。 用法用量: 同平胃散煎服。 血多,加桃仁;泄,加黄连;小便涩,加茯苓;气不下,后重,加槟...

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真菌性角膜炎眼针疗法
眼针 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

真菌性角膜炎是角膜组织被真菌感染而引起的角膜炎症。真菌感染性疾病近年来日益增多,而真菌性角膜炎的发病率也有升高的趋势。常见的致病菌有镰刀菌属、念珠菌属、曲霉菌属、青霉菌属和酵母菌属等,临床早期可有异物感,尔后逐渐出现眼部疼痛、畏光、流泪,角膜病灶呈灰白色、表面粗糙、微隆起,溃疡周刚因胶原溶解而出现浅沟,或因真菌抗原抗体反应形成免疫环,有时可见“伪足”或“卫星灶",其表面的坏死组织可刮除。角膜后可...

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升阳顺气汤
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

《内外伤辨》卷上:升阳顺气汤 名称: 升阳顺气汤 别名: 强胃汤(《脾胃论》卷下)。 处方: 黄耆30克 半夏9克(汤洗七次)草豆蔻6克 神曲(炒)4.5克 升麻 柴胡 当归身 陈皮各3克 甘草(炙)黄柏各1.5克 人参(去芦)0.9克 制法: 上为粗末。 功能主治: 治饮食不节,劳役所伤,腹胁满闷,短气,遇春则口淡无味,遇夏虽热,犹有畏寒,饥则常如饱,不喜食冷物。 用法用...

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女性黄褐斑食疗
中医食疗 | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

女性爱美是人的天性,女人在二十岁之前,面色红润,白里透红,如花似玉,但三十岁一过,很多女性脸上就会出现蝶状的褐色斑块,有的还呈季节性变化,夏季稍晒太阳,就会非常明显。到了冬天颜色就会变淡,通常是对称性的出现在两颧突处和前额,形状大小不一,灰暗、没有光泽,使姣好的面容大失光彩,无疑是女性美丽的天敌。对于本病的治疗,主要是去除诱因和治疗原发病灶。中医称此病为“面尘”、“黧黑斑”等,主要原因是肾气亏虚、...

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腹痛的艾灸疗法
中医艾灸 | admin | 2025-05-13 | 13 阅读

技术一 艾灸穴位:神阙、气海、关元、水分、三阴交、天枢(双)、阴陵泉(双)、足三里(双)。 操作规程:①艾条温和灸:每次选用3~5个穴位,每穴每次灸10~15分钟,以穴位表面皮肤出现红晕为度,每日灸1次。②艾炷隔姜灸:每次选用2~4个穴位,每穴灸5~7壮,每日灸1次,重证可每日灸治2次。 主治:腹痛剧烈,得温痛减,遇寒尤甚,手足不湿,口淡不渴,小便清长,大便溏薄,苔薄白,脉沉紧。 技术二 艾灸穴...

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胃病寒热虚实鉴别
中医辩证 | admin | 2025-05-10 | 13 阅读

证候 疼痛性质 口味与口渴 进食 呕吐 二便 其它症状 舌 脉 胃寒 来骤痛剧遇寒尤甚喜暖喜按 口淡不渴 进热食则痛减 呕吐清水   胃肠水声漉漉,或形寒肢冷,或神倦无力 舌淡苔白滑 迟或弦 胃热 胃中灼痛嘈杂 渴喜冷饮口气秽 消谷善饥食已即吐 泛酸 便溏溲黄 齿龈肿痛,甚则糜烂出血 舌红苔黄燥 滑数 胃阴虚 胃脘隐痛 口燥咽干欲饮 饥不欲食 干呕呃逆 便秘 脘痞不舒,消瘦 舌红少苔或剥...

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十个胖人九个虚 温阳补气有妙方
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 13 阅读

世界卫生组织已将肥胖定位为“疾病”,我国大中城市体重超标达2.7亿。肥胖仅仅影响形象,更重要的是造成其他很多疾病,成为人类健康的重要杀手,在一定程度上缩短寿命,严重影响人们的生存与生活质量。 看到今天这个标题,你可能会觉得很可笑,胖子都在想尽办法少吃减肥,怎么还能补呢?其实,大多数胖人都是气虚和阳虚体质,最需要的就是补气温阳。 你不是胖了,你是虚了 “虚与胖“是一对孪生姊妹,临床上我们常常发现很...

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几种阴虚体质的中药调理法
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 12 阅读

阴虚体质以养阴润燥的药物调理为佳。可以补阴的中药有:海参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄精、明党参、枸杞子、墨旱莲、女贞子、五味子、龟板、鳖甲、燕窝、鸡子黄等。日常生活中可以运用这些中药,制成药茶或药饮来改善一盛阴虚的症状。 年老阴亏、皮肤干燥、手足心热、面部供热、大便干燥者,可用生鸡蛋1枚,打碎调匀,用沸水冲开,待温后用蜂蜜调服。 如烦躁易怒、两目干涩、视物模糊,可用菊花6克,枸杞子、决明子...

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