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蒸汽浴养生
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 10 阅读

蒸气浴是指在一间具有特殊结构的房屋里将蒸气加热,人在弥漫的蒸气里沐浴。 古典蒸气浴,是在浴室内将壁炉或地炉上几块特殊的石头加热,然后熄灭炉火,往石头上泼水产生蒸气,当温度、湿度达到一定标准,即可入浴。现代蒸气浴则是由恒温控制电加热器将石头加热。 标准蒸气浴室设施应包括以下几部分:候浴厅、更衣室、淋浴室,木质结构的蒸气浴室,含有冷水池的降温室、休息室、盥洗室,有的还设有按摩室,人工日光浴室等。 在我...

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大顺散
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

《宋·太平惠民和剂局方》:大顺散 名称: 大顺散 处方: 甘草(长寸)三十斤,干姜、杏仁(去皮.尖.炒)、肉桂(去粗皮.炙),各四斤。 炮制: 先将甘草用白砂炒及八分黄熟,次入干姜同炒,令姜裂,次入杏仁又同炒,候杏仁不作声为度,用筛隔净,后入桂,一处捣,罗为散。 功能主治: 治冒暑伏热,引饮过多,脾胃受湿,水谷不分,清浊相干,阴阳气逆,霍乱呕吐,脏腑不调。 用法用量: 每服二钱...

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痰湿体质人如何减肥
中医减肥 | admin | 2025-05-31 | 9 阅读

常听到一句话“胖人多痰湿”,通过文献调查发现,如果以身体质量指数为判断标准,发现超重者高痰湿体质得分风险是身体质量指数正常者的1.981倍,而肥胖者高痰湿体质得分风险是身体质量指数正常者4.032倍。 痰湿体质主要是痰湿互结,与脾胃、三焦、肾等脏腑的失调有关。中医认为脾主运化,分为运化水谷和运化水湿。如果脾的运化水谷精微的功能减退,则机体的消化吸收功能也会随之失常,这时候容易出现腹胀、便溏等...

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荷叶的养生解读与膳饮品鉴
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 9 阅读

圆菂破蓬苞,孤茎上藕梢。 雨撑栖鹭屋,风卷荫龟巢。 溪友裁巾帻,虚人作饭包。 小娃曾已折,新月里湖坳。 ——明·杨基《荷叶》 诗词赏析 本诗对荷叶的生长以及用途进行了生动描写。池塘中那片亭亭玉立的翠绿荷叶,来源于水下一颗颗小小的莲子(菂),随着时光的流逝,莲子破苞而出,慢慢露出水面,挺立在莲藕之上。初生的荷叶如碧玉一般,像一把把撑开的伞,风雨之中,为鸟儿遮雨,为龟儿挡风。在溪上游玩的朋友将...

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内伤(饥饱劳役饮食积聚)•脾胃虚实传变论
医学入门 | admin | 2025-05-19 | 8 阅读

经曰∶胃、大肠、小肠、三焦、膀胱五者,天气之所生也,其气象天,故泻而不藏。九窍者,五脏之所主,然必得胃气乃能通利,胃气一虚,口目耳鼻俱为之病。其身热头痛,耳鸣目眩,沉重,为热所伤元气故也。阳气最恶烦劳,顺之则固。惟脾胃和,则谷气上升,为春夏令行而人寿;脾胃不和,则谷气下流,为收藏令行而人夭。凡十一脏,皆取决于胆,胆气升则余脏从之,胆气不升,则飧泄肠 。天食人以五气,地食人以五味,味藏于胃,以养五气...

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《济阴纲目》产后门(下) 泄泻
济阴纲目 | admin | 2025-05-24 | 7 阅读

郭稽中曰:产后腹痛,及泄利者何? 答曰::产后肠胃虚怯,寒邢易侵,若未满月,饮冷当风,乘虚袭留于肓膜,散于腹胁,故腹痛作阵,或如锥刀所刺,流入大肠,水谷不化,洞泻肠鸣,或下赤白,砝协瞋胀,或痛走不定,意服询中汤立愈。若医者以为积滞取之,祸不旋踵,谨之谨之。 陈无择评曰:产后下利,非止一证,当随所因而调之。既云:饮冷当风,何所不至,寒热风湿,本属外因,喜怒忧思,还从内性,况劳役饥饱,皆能致病。若其洞...

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代温灸膏用于三九灸机理探讨
中医艾灸 | admin | 2025-05-22 | 7 阅读

三九灸是天灸疗法中的一种,因其选在每年的三九天进行治疗,所以称为三九灸。三九天是从冬至这一天算起,九天称为一九,往后每隔九天为一阶段,称二九、三九……九九共八十一天。天灸为灸法名,是不用艾、火,将某种药物涂在施灸部位,以收到灸疗效果的方法,此法又叫药物外敷法。一般是涂覆较强刺激性的药物,涂后往往皮肤起泡,与烧灼灸法的作用非常相似,现称发泡疗法。代温灸膏含有辛香温热的辣椒、生姜、肉桂等成分,贴敷穴...

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肝肾双补丸
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-01 | 7 阅读

《眼科金镜》卷二:肝肾双补丸 名称: 肝肾双补丸 处方: 当归、川芎、杭萸肉、巴戟、茯苓、石斛、防风、细辛、川姜、甘草、枸杞。 功能主治: 肝肾两虚,真阴不足,冷泪无时长流,瞻视昏眇。 各家论述: 血生于心,藏于肝,统于脾,当归、川芎养血益肝之圣药,枸杞子补肝滋肾,巴戟天、石斛益精血,茯苓补脾土,防风、细辛味辛散升发阳气,以干姜温中暖肾。使其阴足,肝木调,泪液不外溢,精华自盛,天真...

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内伤(饥饱劳役饮食积聚)•内伤饥饱劳倦总方
医学入门 | admin | 2025-06-02 | 6 阅读

补中益气汤 治形神劳役,饮食失节,虚损身热而烦,脉大而虚,颈痛或恶寒而渴,自汗无力,气高而喘。兼治妇人室女经候不调。血脱益气之大法也。黄芪(一钱,劳役甚者加五分) 人参(久嗽肺有火者去之) 甘草(各一钱,三味除肌热燥热圣药,) 当归(和血) 白术(助脾) 陈皮(导气,又能同诸甘药益元气,独用泻脾)柴胡(引少阳清气左升,大除劳热)升麻(引胃气右升,而复其本位。同柴胡,须用酒各炒三遍。如咳嗽及有汗者,...

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《删补名医方论》补脾胃泻阴火升阳汤
删补名医方论 | admin | 2025-05-23 | 6 阅读

治饮食伤胃,劳倦伤脾,脾胃一虚,阳气下陷,阴火乘之,时值夏令,当从此治。 【组成】黄耆 苍朮泔浸炒 甘草炙 羌活一两 升麻八钱 柴胡两半 黄连五钱酒炒 黄苓炒 人参七钱 石膏少许长夏微炒用过时去之每服五钱,姜枣煎服。 【集注】汪昂曰:李杲云脾胃一伤,阳气日损,脾胃之清气下陷,浊阴之火得以上乘,是有秋冬而无春夏也,惟以气味薄之风药升发阳气,佐以苦寒之品,泻阴中火则阴不病阳气伸矣,是方参耆朮草以补脾胃...

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