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进补须对症辨证很重要
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 13 阅读

不可否认,正确进补有很多好处,比如可以补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等。但在进补的时候,也有很多参数和变数,所以,应该强调:进补要因人、因病、因地、因时而异,各取所需。 什么人需要补 中医对进补有一个基本的原则,就是《黄帝内经》说的“虚则补之,实则泻之”。不虚不能补,不该补的去补,不仅对身体起不到好的作用,还有可能适得其反,补出问题来,那可真是费力不讨好。 ...

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夏季脾胃病有虚实,中医外治、食疗来调治
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 13 阅读

炎炎夏日,暑热难耐,人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。从夏季气候特点上来看,人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响,从而导致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更应该重视调养脾胃,正所谓“脾胃强,好度夏”。 中医认为“脾胃为后天之本”。人出生以后,生命活动所需的很多营养物质有赖于后天脾胃的摄入。胃主受纳,脾主运化,食物进入胃以后,由胃进行磨化腐熟,然后由脾进行消化、吸收,化生为精微营养物质,并将精微...

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北沙参高产栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-05-29 | 13 阅读

北沙参,别名珊瑚菜、菜阳沙参、辽沙参等。以地下根入药用,有润肺止咳、养胃生津之功效。主治肺燥干渴、热病伤津、支气管炎等症。主产山东、辽宁、河北、内蒙、江苏、浙江、福建、台湾、广东沿海各省。 一、形态特征 为伞形科多年生草本植物,高5-20厘米,全株有灰褐色绒毛。主根细长,圆柱形,长30厘米,直径0.5-1.5厘米,很少分枝。茎直立,不分枝。基生叶,柄长约10厘米,基部鞘状,边缘膜质;叶片卵圆形或三...

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治疗消化不良的药茶方(2)
中医药茶 | admin | 2025-05-25 | 13 阅读

二十、绿梅茶 配方:绿萼梅6克,绿茶6克。 用法:共入茶杯中,沸水冲泡。 功效:疏肝理气止痛。适用于肝气郁结,横逆犯胃而致脘部走串疼痛,时有胀满,暖气或排气后能缓解,吞酸或呕吐酸水,情绪变化时疼痛更甚等。 二十一、明矾茶 配方:明矾4克,茶叶40克。 用法:以上二味加水40克,先用武火煎,再文火慢炖,浓缩至2010克,过滤,装瓶备用。每饮5-15克,每日3次,饭前服。 功效:清热解毒,消炎止痛。...

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孟河医派传人王道平膏方学术特色
中医流派 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

孟河医派传人王道平(1896—1971年),江苏省武进前黄漳湟村人。18岁师从孟河医派马培之的弟子钱厚甫,尽得真传。抗日战争前在沪开业,抗战胜利回到武进前黄行医,名噪乡里,先后带徒70余人。1947年10月,武进(常州)中医师公会举行第二届会员大会改选,王道平任监事。 王道平日常工作繁忙,无暇著述,仅留有喉症散、提脓拔毒散等验方和临证记录《膏滋方》一册。王道平122首膏滋药共治疗32种病证,包括...

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冬季养生需要“参”
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

人参大补元气 人参性温,味甘微苦,入脾、肺、心经。它禀性中和,能大补元气、补脾胃、安心神、益心智。现代研究表明,人参能增强人体的免疫机能。 大家冬季可以服用人参乌鸡汤,来益气养血,安神。做法是,用锅烧水至沸点后,放入鸡肉煮去表面血渍,倒出用水冲净,随后将鸡肉、人参(用量以具体情况而定,参考量为3~6克)、枸杞5~10克、大枣3个、姜适量放入炖盅内,加清水炖2小时,放盐等调味即可。 值得注意的是,...

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茯神汤
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-12 | 13 阅读

明·方贤着《奇效良方》:茯神汤 名称: 茯神汤 处方: 茯神(去木.四两)、独活(四两)、黄蓍(五两)、远志(去心.五两)、防风(五两)、生姜(三两)、甘草(一两)、人参(一两)、当归(一两)、牡蛎(煅.一两)、白术(一两)、苁蓉(一两)、附子(一两) 功能主治: 治风眩倒,屋转吐逆,恶闻人声。 用法用量: 以涝水一斗二升,煮取三升,服五合,一日夜尽。 《外台》卷十五引《古今...

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北沙参栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-05-10 | 13 阅读

北沙参为伞形科植物珊瑚菜(Glehnia littoralis F.Schmidt ex Miq.)的干燥根,又名莱阳沙参。具养阴清肺、祛痰止咳之功能。主产山东,河北、辽宁,江苏、浙江、福建等省亦产。 一、形态特征 多年生草本,株高30厘米左右。主根细长,圆柱形。茎直立,少分枝。茎生叶具长柄,基部略成宽鞘状,叶1-3回三出分裂至深裂,叶片革质;卵圆形,边缘有锯齿,茎上部叶不裂,两面疏生细柔毛。复...

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气阴双补西洋参
中药基础 | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

西洋参,味甘微苦,性凉,入心、肺、肾经,药性特点为滋阴补气、清热生津,被视为补药之上品,主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡,心烦内热,肺虚久咳,健忘失眠,精神不振,咽干口渴,脉虚而数,舌苔少津等,如现代医学所谓的心功能不全、心脏神经官能症、神经衰弱、慢性支气管炎、肺气肿、亚健康状态及病后或化疗放疗后体力不支等。张锡纯说:“西洋参能补助气分,兼能补助血分。因其性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可...

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秋分时节养生汤
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 13 阅读

秋分过后,自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏过渡。在饮食摄养方面,因秋属肺金,酸味收敛补肺,辛味发散泻肺,所以秋日宜收不宜散,要尽量少食葱、姜等辛味之品,饮食以清润、温和为主,可适当多吃些甘润或具有降肺气功效的果蔬。同时,秋燥津液易伤,会引起咽、鼻、唇干燥及皮肤干裂、大便燥结等,宜根据各人体质选用甘寒滋润之品。 鲜百合沙参玉竹水鸭汤 材料:鲜百合60克,北沙参30克,玉竹30克,水鸭一只(约重5...

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