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“菜中珍品”话竹笋,清热化痰治消渴
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 17 阅读

竹笋是竹子初从土里长出的嫩芽,作为膳食资源,它清脆鲜美,营养丰富,在中国有非常悠久的食用历史。专家介绍,竹笋自古被当作“菜中珍品”,在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道等功效。 笋出一年四季,春笋和冬笋味道最佳,无论是凉拌、煎炒还是熬汤,都是人们喜欢的佳肴之一。 有人喜欢将竹笋凉拌,可用鲜嫩的竹笋煮熟、切丝,加点鸡肉丝和调料凉拌,吃出纯天然的气息。有人则喜爱竹笋烧肉。竹笋与肉共炒,...

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傅青主女科流派
中医流派 | admin | 2025-05-15 | 17 阅读

2017年3月16日,山西省首个傅青主女科学术流派工作室成立。刘宏奇作为流派传承研究室负责人,将带领宗惠、李小叶等工作室成员,重点对《傅青主女科》的学术思想、方剂、证候进行研究和临床验证,并积极结合现代科学技术,使之更适用于中医妇科临床。 传承脉络 傅山(1607-1684),字青主,是明末清初著名医学家、思想家、书法家,山西太原市阳曲县(今草坪区)人。明亡,青主以医问世,沉病痼疾,应手而愈,尤...

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警惕我们不知道的“药驾”
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 17 阅读

现实生活中,很多人都知道有“酒驾”,知道喝酒后不能开车,却很少有人知道“药驾”,即有些药物服用后也不能开车。 所谓“药驾”,就是指服用可能影响安全驾驶的药驾车出行。由于这些药物可能产生嗜睡、困倦、注意力分散、头晕、耳鸣、视物不清、反应迟钝等副作用,很容易影响行车安全。那么哪些药服用后不能开车?如何避免药驾? 生活中,除了大家都知道的镇静催眠类药物、抗抑郁焦虑类药物、精神类药物及抗癫痫药物有疲倦和...

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茶饮发展史简介
中医药茶 | admin | 2025-05-06 | 17 阅读

中国是世界茶饮的发源地,在世界上最早发现茶树,具有种茶、制茶、饮茶的历史最悠久,早在四五千年前即已认识到茶饮对人类健康的重要性。从最初的粗浅认识到系统地研究和利用茶饮,并逐步形成茶文化、茶艺术、茶习俗、茶医药,这期间经历了数千年的漫长发展过程。茶饮为我们的生活增添了无限的情趣,为人类的健康作出了巨大的贡献。茶饮的医疗保健应用是伴随着中国传统医药的发展而发展的。 茶饮的起源 在距今四五千年前的神农...

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薏仁的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-04 | 17 阅读

一、功效主治 健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9~30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓。 1、对心血管的影响:抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是肺血管扩张; 2、抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜; 3、增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用; 4、降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤...

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耳鸣是一种症状而不是疾病
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 16 阅读

耳鸣一症,多见于身体亏虚的中老年患者。近年来,耳鸣的发病似有年轻化趋势。白领人群、管理阶层中的部分人士,因工作压力较大,睡眠时间和质量难以保证,又整天与电脑为伍,因耳鸣来就诊之人日渐增多。 耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音。值得注意的是,耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病,但严重者可影响正常的生活和工作。 耳鸣产生的原因 耳鸣之声,在不同的个体可...

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春天补锌助免疫
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 16 阅读

如今,“补锌”已成为人们继补钙之后,关注的又一热点话题。不论是发育期的儿童、怀孕的妈妈、忙碌的白领,还是体质大不如从前的老人,似乎都在想着法子“补锌”。研究表明,补锌具有预防感冒作用,患者在刚出现流鼻涕、咽痛等感冒症状的24小时内,服用糖浆补锌剂,感冒症状会减轻,大多数患者在一周内就能康复。研究还发现,连续补锌5个月以上的儿童,很少感冒,不易生病。特别是春天,正逢流行性感冒、腮腺炎、带状疱疹、肺...

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斯人与斯疾
医药典故 | admin | 2025-05-25 | 16 阅读

孔子七十二弟子中有位姓冉名伯牛的,因道德修养较高颇受孔子器重。鲁定公时,孔子代理鲁国宰相,举荐冉伯牛担任中都县宰。伯牛不负众望,清廉为官,未曾料到后来天降厄运,伯牛不幸染病,卧床不起,每况愈下。孔子怀着对弟子的爱怜之心,前去探视病中的伯牛。孔子没有直接进伯牛的病榻,而是站在病室窗外,一边望着伯牛那令人生畏的面容,一边关切地握住伯牛从窗口伸出的手,异常伤感地哀叹:“亡之命矣夫!斯人也,而有斯疾也!...

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文学作品中的当归诗
医药诗词 | admin | 2025-05-22 | 16 阅读

“相思意己深,白纸书难足。字字苦参商,故要擅郎读。分明寄奴约当归,远至樱桃熟。何事菊花时,犹未回乡曲?”这是宋代诗人陈亚的一首著名的闺情诗。诗中嵌用了多味药名,“当归”便是其中之一,它表达了妻子盼望丈夫早日回家的心情。 著名词人辛弃疾,在新婚之后便赶赴抗金前线,疆场闲余,写了一首《满庭芳?静夜思》的词带给妻子,词中道,“欲续断弦未得,乌头白,最苦参商,当归也! ”表达了他对妻子的内疚、思念之情。...

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少林五行粥益五脏
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 16 阅读

天凉时节,喝上一碗热气腾腾的粥驱凉暖身,养生功效颇多的“少林五行粥”更适合在这个时节食用。创建于元代的少林药局,从创建开始便有施粥于民的习俗。在少林药局保存的古医方上,记载了“少林五行粥”的配方及制法,其中近年来公开于世的配料主要有粳米、糯米、薏米、黑米、五行豆(红豆、黄豆、绿豆、黑豆、白豆)、莲子、红枣、百合、桂圆、枸杞、山药、山楂等。那么,用这些食材煮粥有什么养生功效呢?这些食材煮成的粥为什么...

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