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祛病延年的保健灸
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 12 阅读

保健灸,就是无病而先施灸的方法,古代又称之为“逆灸”。运用保健灸,能增强身体的抗病能力和抗衰老能力,从而达到祛病延年的目的。保健灸主要有以下几种: 足三里灸 常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑出血、低血压、动脉硬化等都有预防作用。所以古人把足三里灸叫做“长寿灸”。灸治方法:点燃艾条,距足三里穴3厘米处熏灸,局部有温热舒适感时固定艾...

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月经不调的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-24 | 12 阅读

【概述】 月经不调,是一种常见的妇科疾病。主要是指妇女的月经周期、经量、经色、经质发生异常改变,包括月经先期、月经后期、月经过多、月经过少,甚至闭止,并连续超过三个周期者。本病多因寒冷、疲劳、精神刺激和一些全身性疾病,导致体内雌激素分泌失调,自主神经功能紊乱所致。 中医认为本病有内伤和外感两个方面。内伤以精神因素为主,外感以感受寒、热、湿邪为主,再由机体冲任不足、脏腑气血失调,导致月经失调诸证。...

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泌尿系感染的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-23 | 12 阅读

  【概述】 泌尿系感染,包括现代医学的肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等,几乎任何致病菌均可引起,而以大肠杆菌和副大肠杆菌为最常见,其次为葡萄球菌、粪链球菌、绿脓杆菌等。近年来淋球菌、支原体感染也呈上升趋势。本病临床上主要以小便频数短涩,滴沥刺痛,小腹拘急,或痛引腰酸伴发热为特征。 祖国医学根据其临床症状而归属于“淋证”范畴,认为本病的主要病因是湿热,而湿热在疾病的全过程中均存在,临床上只表现...

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佝偻病的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

【概述】 佝偻病为婴儿时期常见的一种慢性营养缺乏症,多见于3岁以下小儿,6~12月的婴儿发病率较高。北方比南方多,可能与日晒时间有关。现代医学认为佝偻病主要与维生素D不足有关。 祖国医学认为本病主要由先天禀赋不足,后天哺养失调,脾胃虚弱所致,肾为先天之本,主骨髓。脾为后天之本,主运化,气血生化之源。脾肾亏损,则气血不足,骨髓不充,肉痿骨软而生五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、五软(头软、手软、...

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春气通肝主生发 此季养肝最适宜
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 12 阅读

春天正是万物复苏、阳气渐生的季节,与肝相呼应,春气与肝气相通,春季养肝即是应季养生。四季养生遵循“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。春天是草木萌生,百病始发的季节,更是肝病的多发时节。因为春气通肝,春天是肝旺之时,在春天,肝气旺盛而升发,最适宜养肝。 现代社会人们的生活水平在逐渐提高,但生活的压力也越来越大,专家提醒,春季养肝我们要做好生活起居、情绪调整以及饮食习惯等几个方面: 精神调摄 ...

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秋天骨关节病高发 做好预防是关键
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 12 阅读

57岁的常阿姨这几天膝盖隐隐作痛,感觉凉风往腿里灌,穿上厚裤子后稍缓解,但还是疼痛,尤其下雨天加重,影响活动和睡眠,到医院检查后被诊断为“膝骨关节炎”。骨关节疾病是老年人的常见病,秋季由于早晚天气转凉,阳气渐衰、阴气渐盛,阴寒之气留滞于关节导致气滞血瘀,引起骨关节疾病的发作。专家提醒,患有骨关节疾病的中老年朋友,在秋冬季节一定要注意预防。 防寒保暖 骨关节病患者常出现关节疼痛、怕风、畏寒等...

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房事养生之阳痿
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 12 阅读

  【概述】 阳痿是中老年男性最常见的房事障碍,它是指在进行夫妻之间正常性生活时阴茎不能勃起或勃起不坚,以致难以完成性生活的一种表现。阳痿一般可分器质性阳痿(如生殖器官畸形、支配阴茎勃起神经损伤及海绵体肌损伤等)和功能性阳痿两大类。其中以功能性阳痿为多见,常因紧张、胆怯、恐惧所引起。功能性阳痿与器质性阳痿的主要鉴别在于前者在非性生活状态下,如妻子不在场或入睡后有勃起行为,只是在进行性生活时不能勃起...

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妇科圣穴三阴交 配穴使用增疗效
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 12 阅读

三阴交穴是中医针灸十分常用的“妇科圣穴”,对许多妇科疾病均有很好的治疗作用,除了痛经之外,月经不调、子宫肌瘤等妇科疾病也常用该穴治疗。三阴交穴还是重要的保健要穴,民间有“拍击三阴交,胜吃老母鸡”“女子要不老,常按三阴交”等说法。那么三阴交穴为什么能治疗妇科疾病呢?它的保健作用又是怎么实现的呢?要解决这些问题,就应该对三阴交穴有更多的了解。 取穴 三阴交穴的“三阴”是指足三阴经,也就是足太阴...

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艾灸治胎位不正秘方
妇科偏方秘方 | admin | 2025-05-09 | 12 阅读

至阴穴属足太阳膀胱经穴,肾经脉气始接之处,刺激至阴能激发膀胱经经气,调整肾经经气,使阴阳平衡,又可沿肾经循行传递所受信息至腹部胞宫,维系和调达胞宫气血,从而纠正胎位。现代医学也证明灸至阴穴可兴奋垂体—肾上腺皮质系统,从而增强胎位的活动,有助于胎位的自转而达到纠正胎位的目的。 治疗时让孕妇取仰卧位,屈膝,因为此时是腹壁最放松的时候。施治者用点燃的艾条对准孕妇两侧足小趾外侧约1寸(以一韭菜页宽度左右)...

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中心性浆液性脉络膜视网膜病变眼针疗法
眼针 | admin | 2025-05-05 | 12 阅读

中心性浆液性脉络膜视网膜病变或称中心性浆液性视网膜脉络膜病变。本病为发生在黄斑部的孤立的渗出性脉络膜视网膜病变,伴有视网膜下新生血管及出血。本病多见于20~40岁青壮年,无性别差异,多单眼发病。由于新生血管的渗涌、出血、机化,最后形成瘢痕,使中心视力永久性损害。 中心性浆液性脉络膜视网膜病变屈于祖国医学“视瞻昏渺”的范畴,视瞻昏渺之病名见于《证治准绳》。病因病机可归结为:湿热痰浊内蕴,上犯清窍;...

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