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秋冬感冒重保暖
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 3 阅读

秋冬是感冒多发季节。秋冬感冒多由风寒引发,感冒后强化防寒保暖意识可以减轻症状,缩短病程,预防复发。 其一,增添衣被。感冒后身体防寒能力减弱,抵抗能力下降。要及时增添衣被,增强防寒抗寒能力,以免加重病情或反复感冒。 其二,温水洗脚。足部远离心脏,肌肉脂肪不发达,易受寒冷侵袭,引起全身不适。患感冒后及早用温水洗脚、泡脚,既可以驱散风寒,又可以加快全身血液循环,增加代谢,提高疗效。 其三,食用热粥。秋冬...

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容颜易老药膳帮你保
中医美容 | admin | 2025-05-16 | 2 阅读

  枸圆美肤膏:   宁夏枸杞3000克,龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅,加水适量,文火煎煮,煎至枸杞、龙眼肉无味时,去渣,再熬成膏,瓷罐收贮。可补气养血,润肤驻颜。 猪皮烧花生:   新鲜猪皮200克,生花生米250克,精盐、味精、葱花、姜末各适量。将花生米洗净待用。将猪皮去毛洗净,下沸水锅中焯一段时间捞出洗净,切成丁。将猪皮、花生米、精盐、姜末和清水一起下锅煮沸后,改用文火烧至肉皮熟烂,...

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中医香口方
中医美容 | admin | 2025-05-14 | 2 阅读

  1.石榴叶香口方   石榴叶洗净,开水冲泡代茶饮,可使口中长留清香,还有洁齿作用。  出处:民间验方 2. 桂花香口方   桂花3克~5克,温开水浸泡代茶饮,可香口辟臭,并有生津化痰之功效。 出处:《本草纲目》 ...

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