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看过《红楼梦》的人肯定对“态生两靥之愁，娇袭一身之病”的林妹妹有着深刻印象，林妹妹每到秋天感时伤悲，肺病就更重些。这位“娴静时如姣花照水，行动处似弱柳扶风”的古典美人最终咯血病重而命丧黄泉，令许多人扼腕叹患。印象中她总是“声咽气堵、珠泪涟涟”，这样一个体弱多病、才高八斗且温柔痴情的林妹妹怎能不让人怜惜呢？虽然林妹妹的病例是情致病，但是明白中医的人都看出来，林妹妹可谓是心肺功能严重衰竭者。 《黄帝...
阅读全文一、选地、整地。选择肥沃疏松、排水良好含腐殖质丰富的砂质壤土。忌连茬，前茬以甘薯、蔬菜等为好，坡地向北或向南为宜。早秋作物收获后，重施基肥，以充分腐熟的农家肥为主，耕细耙均，作成1.2-1.5米宽、20厘米高的畦，畦面呈弓背形。 二、繁殖。生产上以无性繁殖为主。即用种参于10月下旬栽种，种参要求完整、个大、无伤、无病虫害。栽种时，先在畦面上横向开13厘米左右深的沟，将种参按株距5-7厘米斜栽沟内...
阅读全文慢跑锻炼是一项很适合老年人锻炼的运动项目。但是，如果跑的方法不当，也可能会有意外危险，为此需注意以下事项： 一、跑前检查身体。 参加慢跑的老年人要先检查身体，看看自己是否适合跑步。医生认可后，则可积极参加，并长期坚持下去。 二、跑的距离和速度要适当。 体弱的老年人要先进行短距离慢跑，从50米开始，逐渐增至100米、200米，以至更长距离，速度一般为30～40秒跑100米（运动量与快走相似）。体...
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