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生活中我们常会遇到疼痛，有的与疾病有关，有的与亚健康有关，除了吃药止痛，我们还有别的办法吗？帮你找出藏在你身体上的6把止痛“钥匙”。 解除头痛的钥匙 揪揉两眉间 无论感冒还是心烦，头疼总是紧紧相连。紧锁眉头时，不妨轻轻舒展，因为那把解除您头痛的钥匙就藏在两眉之间。头疼时，不妨用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤，以局部感觉微麻、发胀为宜，如果真有疾患，这个地方会出现一个红或深紫的印子，像被刮出...
阅读全文1方 【药物】田螺1个，麝香0.5克。 【制法】共捣如泥。 【用法】敷脐部，然后用纱布覆盖并固定，必要时半小时可重复1次。用于各种原因所致的尿潴留。 【疗效】治疗7例（流行性出血热尿闭者2例，产后尿潴留3例，脊椎肿瘤术后尿潴留1例，外伤性尿潴留1例），经用本法全部有效，1次见效者5例，2次见效者2例。 【验案】患者，男，38岁，干部。因患胸椎肿瘤，于1985年曾在长沙某医院手术后而致上肢瘫痪，小...
阅读全文防止运动过度的办法很简单，就是要注意运动量。对于所有运动，一般持续时间最好不要超过1小时。在健身房里锻炼的朋友，可以通过心率表控制自己的运动量；自行锻炼的朋友如果感到呼吸急促、大量出汗、头晕，就表示快要达到运动的最大强度了，此时应该放慢速度，或是稍微休息一下。此外，每周运动3~4次即可。除此之外，一些小办法也能帮助你防止运动过量。 1.穿合适且状况良好的鞋子 一些老人在锻炼时，喜欢穿鞋底很薄的布鞋...
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