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简单护发家庭篇
中医美容 | admin | 2025-05-17 | 3 阅读

在日常生活中,利用身边一些简单、安全实用的材料,做个有心人,同样可以做好头发的保养、护理工作,还可以节省一些不必要的开支。 巧治落发   柚子核治落发: 如果头发发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂拭2-3次,可以加快毛发生长。 生姜治落发: 将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。 蜜蛋油使稀发变浓: 如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜...

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胡桃枝的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-11 | 3 阅读

功能主治 杀虫止痒;解毒散结。主疥疮;瘰疬;肿块。 用法用量 内服:煎汤,15-30g;外用:适量,煎水洗。 各家论述 1.《贵州草药》:杀虫解毒。 2.《辨证施治》:对肿瘤能改善症状,增进食欲,镇痛补血。外洗治全身发痒。 摘录 《中华本草》...

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冬季养生保健
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 3 阅读

保湿防燥 冬季洗浴有四忌:忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。 保温防寒 冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套、耳套,...

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慢性咽炎药茶
中医药茶 | admin | 2025-05-10 | 3 阅读

慢性咽喉炎是一种多发病,好发于教师、销售员、演艺人员等人群。常见症状有咽部异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净等。分泌物可引起刺激性咳嗽,或于刷牙漱口、讲话多时易恶心作呕。下面推荐几款药茶饮和食疗方,以供选择。 胖大海茶 胖大海3枚,冰糖适量。先将胖大海用温水洗净,再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟,每日1剂,代茶饮用。本方具有清热润肺、利咽解毒的作用。适用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎,...

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孕产妇应该如何吃燕窝
女性保健 | admin | 2025-06-03 | 2 阅读

现在,孕妇中很流行进食燕窝。很多孕妇认为,孕期食用燕窝,产后母婴皮肤都会变好。燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的,体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。有以下表现状况孕妇特别需要孕妇燕窝的关爱。 一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期 此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期,也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应,感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。有些人还可能...

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寒冷冬季如何护眼
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 2 阅读

几次寒潮的入侵,天气越发干燥、寒冷,眼睛也越来越不舒服。清早一起床,眼睛干涩、眼屎多;上班路上,眼睛“迎风流泪”;在办公室里待久了,眼睛还干涩、发痒。冬天很多家庭使用空调、暖气保暖,导致室内空气干燥。中医讲,燥为阳邪,会加速泪液蒸发,导致眼睛“上火”,表现为眼干、眼屎多。 防止室内干燥、眼睛上火可以在房间里使用加湿器,或在床边放水以增加周围湿度,还应避免睡在空调出风口处。另外,可用一些帮助眼睛去火...

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乳房健康小常识
女性保健 | admin | 2025-05-29 | 2 阅读

胸部对于女性朋友来说是很重要的,每个人都希望有一个完美的胸部,但是要警惕不要只注重外形的漂亮,应该是常见的秘密也该注意的,所以我们要细说胸部常见的N个秘密。 乳房两侧看起来不完全一样? 这个问题其实没有看起来那么严重--大概有很多女性认真审视自己的胸部都会发现左右两边乳房的确有那么点不对称。就像人的左脸与右脸也无法做到完美对称一样。辛苦一点,多做做运动会有所改变。值得警惕的是其中一侧乳房的大小突然...

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秋天燥咳分“温”“凉”
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 2 阅读

中医认为,燥咳有温燥与凉燥之分。 温燥咳嗽是燥而偏热的类型,初发病时,可有发热和轻微怕冷的感觉,干咳无痰,或者有少量黏痰,不易咯出,甚至可见痰中带血,并带有咽喉肿痛。温燥在治疗上主要是疏风清热、润肺止咳,常见的方剂有桑杏汤加减。 凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型,病发时怕冷,发热很轻,头痛鼻塞,咽喉发痒或干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。凉燥在治疗上主要是疏散风寒、润肺止咳,常用的方剂有...

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冬季宝宝久咳的家庭护理
中医育儿 | admin | 2025-05-18 | 2 阅读

初冬时节,气候变化起伏较大,有些体质差的孩子由于穿脱衣服不及时或家长护理不当,容易感受外邪出现咳嗽不止的情况,尽管吃了很多抗生素及止咳药,但是效果却不明显,很让家长揪心。 外邪伤肺咳嗽剧烈&nbsp 小儿的肺为娇脏,不论何种原因引起的咳嗽都与肺脏密切相关。另外,小儿柔弱的肌肤,对外界寒暖变化调节能力差,初冬空气中的水分减少,故很容易导致出现口干舌燥、皮肤干涩、咳嗽无痰的现象,中医称之为“燥”。初...

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