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中医如何养胃
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 7 阅读

中医将包括胃肠道等重要器官在内的整个消化系统称为“脾胃”。中医认为,脾胃是“后天之本”,非常重视脾胃的养护。 莫让情绪伤胃 《黄帝内经》上说“思虑过度,脾气郁结,久则伤正,运化失常”,说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题,把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取。另外,细嚼慢咽是养胃的重要原则。 自我按摩改善胃功能 中医认为,适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿...

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呃逆的刮痧疗法
百病刮痧 | admin | 2025-05-07 | 7 阅读

呃逆俗称“打嗝”,以气逆上冲,喉问呃呃连声,声短而频,连续或间断发作,令人不能自制为主症。本证古称“哕”,又称“哕逆”。呃逆可偶然单独发生,也可与其他病兼见。若在急食饱餐或风冷之气人口之后,而出现一时性呃逆,症状轻微,且不治自愈者,一般不视为病态。若在一些急慢性疾病中或大病后期突然出现呃逆,多为病趋危重的预兆。现代医学中的胃肠神经官能症,胃炎、胃扩张等引起膈肌痉挛发生呃逆者,均可以参照本节治疗。 ...

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伏天刮痧调肺病 “三伏贴”之外新办法
百病刮痧 | admin | 2025-05-01 | 7 阅读

近些年来,贴敷越来越受到百姓认可,每伏的第一天去医院接受贴敷的患者特别多,很多人收到了较好的近期或远期效果。然而,贴敷对一些人未必适合,如热证患者或对胶布、外用中药过敏的人,而且大热天到医院排大队也让很多人望而却步。下面,就向大家介绍三伏刮痧拔罐防治肺系疾病的方法,为患者提供一个三伏贴之外的新办法,在家即可操作。 三步缓解肺系疾病 第一步:刮拭背部以背部的肺俞为重点并在其附近进行刮痧、拔罐...

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简易按摩法防感冒
百病推拿 | admin | 2025-04-30 | 7 阅读

搓大鱼际:两手上下交替搓摩大鱼际(在大拇指下方,肌肉隆起处)。 按揉太阳穴:用两手中指指腹分别按揉左右两侧太阳穴(眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处)。 推摩双颊:用手掌推摩两侧面颊,推摩轨迹如一个“O”字型。 刮擦鼻旁:用两手大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。 按揉迎香穴:用两手食指分别按揉两侧迎香穴(鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)。 按揉风池穴:用两手食指、中指分别按揉两侧风池穴(头后颈部两侧凹陷处)。 ...

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小儿推拿保健四妙招
小儿推拿 | admin | 2025-04-28 | 7 阅读

小孩子生病了,吃药、打针各种折腾,作为家长是最心疼的,这里教你四招常用的小儿推拿手法,平常经常给宝宝做推拿按摩,可以起到增强体质的作用。 捏脊 人体背部的正中为督脉,督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法,可以疏通经络,达到调理脏腑的作用。 位置:脊柱两侧1厘米处,自长强穴(肛门后上3~5厘米处)向上,一直到大椎穴(颈后平肩的骨突部位)。 操作...

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脑疽(四十三)
景岳全书 | admin | 2025-06-03 | 3 阅读

立斋曰∶脑疽,属膀胱经积热,或湿毒上壅,或阴虚火炽,或肾水亏损,阴精消涸所致。若肿痛未作脓者,宜除湿消毒。大痛或不痛,或麻木者,毒甚也,隔蒜灸之,更用解毒药。肿痛便秘者,邪在内也,宜泄之。不甚痛,或不做脓者,虚也,托里为主。脓成胀痛者,针之,更以托里。上部脉数,实而痛者,宜降火。上部脉数虚而痛者,宜滋阴降火为主。尺部脉数而作渴者,滋阴降火。脉数而虚细无力,或脓清,或不敛,或脓多者,大补血气。不作脓...

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