搜索 "鲫鱼汤" 的结果

找到 53 条相关结果

产后乳少的中医调理
女性保健 | admin | 2025-06-04 | 13 阅读

产后乳少指产后乳汁少或全无,不能满足哺乳的需要,又称产后缺乳。多发生在产后数天至半个月内,也可发生于整个哺乳期。产后缺乳的发病率约为20%~30%,且有逐渐上升趋势。 中医学对该病的认识较为丰富和全面,早在隋《诸病源候论》中就有“产后无乳汁候”,首先提出了津液暴竭,经血不足可导致无乳。《千金要方》列出了“治妇人乳无汁共二十一首下乳方”,其中有至今临床上仍沿用的几种药物,如通草、漏芦、瓜蒌根,以及猪...

阅读全文
鲫鱼药膳老少均可
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 13 阅读

中医认为,鲫鱼味甘性温,功能利水消肿,益气健脾,清热解毒,通脉下乳。在食疗方面,鲫鱼可谓功效不凡。适用于脾胃虚弱,少食乏力,呕吐或腹泻;脾虚水肿,小便不利;气血虚弱,乳汁不通;便血,痔疮出血,臃肿,溃疡等。枸杞烧鲫鱼 [原料]鲫鱼1条,枸杞12克,豆油、葱、姜、胡椒粉、盐、味精适量。 [做法]将鲫鱼去内脏、去鳞,洗净;葱切丝,姜切末;将油锅烧热,鲫鱼下锅炸至微黄,加入葱、姜、盐、胡椒粉及水,稍焖片...

阅读全文
诗词中的“红豆”与日常食用的“红豆”是同一种东西吗?
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 13 阅读

唐朝诗人王维有首脍炙人口的诗:红豆生南国,春来发几枝,愿君多采撷,此物最相思。此诗描述相思委婉含蓄,成为千古传诵的名句。而其中假托抒发相思之情的“红豆”逐渐在后世成为了一种情侣之间相互赠予的物品,一种爱情的信物。相信很多人都有这样的疑问,王维诗里的“红豆”与我们日常煮粥食用的红豆或中药里常用的赤小豆是同一种东西吗? 此“红豆”非彼“红豆” 王维所说的“红豆”,其实是“相思子”,是豆科相思子...

阅读全文
产后乳汁不足食疗小方
妇科偏方秘方 | admin | 2025-05-25 | 13 阅读

汤 方猪蹄汤三款猪蹄1对,黄豆30g(泡胀),木耳5个,香菇5个,花生米30g,黑芝麻20g,葱白一段,生姜一大块,盐少许,炖汤,食猪蹄、菜,喝汤,一周2次。猪蹄1对,羊肉半斤,黄豆50g(泡胀),同放入沙锅内炖至烂熟,加入生姜、胡椒、葱花、味精、精盐调味,吃肉、豆,饮汤,每日1次,连服3~5日。猪蹄1对,黄芪30g,当归10g,炖汤服。丝瓜海米鸡蛋汤:丝瓜200g,海米100g,鸡蛋2个 ,共煲...

阅读全文
菜油的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

茶油的功效: 茶树是宝,经加工后,不仅可作烹调油,还有很多好处,《农息居饮食谱》中记载茶油可润燥、清热和利头目;《农政全书》中有茶油可疗痔疮、退湿热的记录;《纲目拾遗》说,茶油可润肠、清胃和解毒杀菌。 在中国民间产茶油的地方,产妇坐月子时,还会喝用茶油煮的鲫鱼汤。另外,茶油对头发也可以起到很好的养护作用。 《随之居饮食谱》这样说茶油,“茶油烹调肴馔,日用皆宜,蒸熟食之,泽发生光,诸油惟此最为轻清...

阅读全文
不同感冒的食疗方
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 13 阅读

1、风寒感冒 秋冬发生较多。常见症状是发热、无汗、头疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等。中医治疗一般以辛温解表为主,可选用的成药有感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂等。除对症治疗,采用食疗也能取得较好的效果: 香菜葱白汤:香菜15克,葱白15根,生姜9克。将香菜、葱白、生姜洗净、切碎放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。此汤功效可发表散寒。每日2次,连服2~3日。 2、风热感冒 常见症状是:喉咙...

阅读全文
秋季养生之饮食养生篇
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 13 阅读

季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则,饮食宜养阴,滋润多汁。其具体原则如下。 1.养肺为要 秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病,所以饮食应注意养肺。应多食滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕,菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄等。多食芝麻、核桃、糯米、...

阅读全文
伏天哺乳卫生有讲究
女性保健 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

入伏以来,不少哺乳期妇女因过度进补或不注意卫生导致乳腺疾病。专家提醒,产后进补要分季节性,卫生清洁也因应季节有特别的讲究。 伏天进补不宜过度 母乳是婴儿最适宜最理想的营养食品,是最适合6个月以内婴儿生长发育需要的天然营养品,其所含的各种营养物质最合适婴儿的消化和吸收,而且具有最高的生物利用率。另外,母乳含有丰富的抗感染物质,因此能保护婴儿少得病。同时,母乳喂养对促进亲子感情和母亲的产后恢复...

阅读全文
薄荷叶药膳食疗方
中医食疗 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

薄荷是唇形花科、薄荷属多年生草本。薄荷叶原产地欧、亚、非大陆。植株形态有直立或匍匐性,株高也因种类而不同。薄荷是香草中最为人所熟知,且运用相当广泛的香草植物。每逢夏季时分,人们总不忘泡杯薄荷叶茶来解渴祛暑,更喜爱那沁人心脾的清爽劲。中医学认为,薄荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血、疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛的作用。《滇南本草》谓:薄荷叶“上清头目之风...

阅读全文
小满健脾祛湿好时节
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

小满节气过后,天气将更加炎热,降水开始增多。天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。中医认为,脾“喜燥恶湿”,受湿邪的影响最大,很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等,中医叫做“湿邪中阻”。因此,小满养生要特别注意健脾祛湿。如何健脾祛湿? 首先分清标本。如果是湿热为表,而阴虚为本的可能性较大,治法当以清热、燥、湿为...

阅读全文