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粮食类 芒类 稻米：柔软而滋润，其性凉而轻，主要治疗三邪疾病,止泻止吐,增强阳气。 小米：性重而凉，能滋养身体,促使骨折愈合。 小麦：性重而凉，能滋养身体,治疗隆病和赤巴病。 青稞：性重镇而凉，味甘，能增强体力,疏通肠道。 大麦与燕麦：味甘，性凉而轻疏，治疗三邪疾病，并催生下胎。 荚类 豌豆：味涩甘,性凉而燥，质轻，能活血化瘀，治疗热病、毒病、腹泻等。 印度白豆：味涩甘，性凉而燥，质轻，治疗多痰...
阅读全文不少骨折患者在饮食方面经常存在一些错误认知，认为鱼肉和豆制品是“发物”要忌口，其实，中医所谓“发物”是指引起动风生痰、发毒助火助邪之品，容易引起阴阳平衡，像寒性食物易诱发和加重寒证则不宜吃，一些过敏体质者不宜吃海鲜等，这要根据食物的“食性”而定。 骨折后不论医生采用夹板、石膏外固定治疗，还是手术内固定，患者营养消耗大，骨和软组织生长和修复需要加强营养，此时适当吃点鱼肉和豆制品很有益处。 鱼肉 味...
阅读全文“骨裂是骨折吗？”面对X线片，36岁的常女士，焦急地问医生。昨天晚上，她下楼梯时不慎踩空，摔倒跌伤左腕关节，疼痛肿胀，到中医院骨科就诊，拍X线片报告桡骨远端骨质裂缝，诊断为桡骨远端骨折，予以小夹板外固定治疗。 什么是骨折 当一个人骨头或软骨的完整性或连续性发生中断时，就称为骨折。中医将骨折归于“折骨”“骨折病”范畴。临床上，由于造成骨折的外力的不同，往往各有其不同的特殊类型。骨折的发生，有...
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