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对症下饺 胜吃良药
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 14 阅读

饺子是古老的传统面食之一,相传为东汉时期“医圣”张仲景发明。饺子馅不仅代表一种味道、一种文化,更有丰富的养生价值,我们可以通过饺子的选择来调理人体气血阴阳的亏虚或过盛,以达到居家养生保健的目的。 韭菜猪肉饺 【材料】猪肉、韭菜、饺子皮、姜、盐、花生油、酱油各适量。 【功效】补肾助阳,润肠生津。 【适应症】畏寒肢冷,精神萎靡,小便清长,腰膝酸冷,宫寒不孕,神疲乏力,大便干结,口燥咽干。 芹菜猪肉饺...

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紫菀汤
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-22 | 14 阅读

《外台秘要》卷十引《广济方》:紫菀汤 名称: 紫菀汤 别名: 钟乳补肺汤(《太平惠民和剂局方》卷四)。 处方: 紫菀 五味子 生姜(合皮切)白石英(研,绵裹)款冬花 桂心 人参各60克 钟乳(研,绵裹)麦门冬(去心)桑根白皮各90克 大枣20枚(擘)粳米27克 制法: 上十二味,切。 功能主治: 治肺气不足,咳嗽土气,咽喉闭塞,短气喘乏,连唾不已,寒从背起,口中如含霜雪,语无音...

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穿山甲与王不留妇人服之乳长流
女性保健 | admin | 2025-05-12 | 14 阅读

穿山甲、王不留行两味中药有良好的通络下乳作用,民间谚语称:“穿山甲与王不留,妇人服之乳长流。”西晋文学家左思也在诗中写到:“产后乳少听我言,山甲留行不用煎,研细为末甜酒服,畅通乳道如井泉。” 穿山甲是脊椎动物鲮鲤科动物的鳞片,有活血通经、下乳、消肿排脓的功效,用于血滞经闭、癥瘕痞块、瘰疬、痈肿初起,而尤多用于乳汁不通。 王不留行是石竹科草本植物麦蓝菜的成熟种子,有活血通经、下乳的功效,治疗产后乳汁...

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青春期乳房发育迟缓的众多原因
女性保健 | admin | 2025-06-04 | 13 阅读

女孩子胸部的发育是从青春期开始。中医师表示,青春期是影响女性(女性食品)胸部大小最重要的黄金时期,在这段期间,若胸部发育过于缓慢,最好能了解体质,再进行调养,才不致影响日后胸部发育的情形。 女性乳房的发育期间约在9到14岁间,发育完成约需4年,但个别的差异性颇大,发育快的人,在1到2年内即完成,发育缓慢者,前后可达10年之久,更有人可能到初次妊娠才发育完成。 因此,乳房的发育不良应可藉由后天调养达...

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艾灸也是补肾好方法
中医艾灸 | admin | 2025-06-01 | 13 阅读

补肾是一个十分受关注的话题,很多人觉得自己肾虚,也不去医院证实,就胡乱给自己开始补,各种方法都用尽了,可是情况却不见好转。 何为肾虚 中医认为,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力。肾的精气从功用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。 目前人们常说的“肾虚”,如遗精、阳痿、早...

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国色天香 药效亦佳
中医漫话 | admin | 2025-05-30 | 13 阅读

人间四月,又是牡丹花开的季节。牡丹源远流长,《诗经》早已将牡丹载入诗歌,距今至少有3000年以上的历史了。自古以来不少帝王将相、文人墨客都喜欢牡丹。《三国演义》第68回写道:曹操宴请群臣,正饮酒间,左慈足穿木履,立于筵前。众官惊怪。左慈曰:“即今天寒,草木枯死;大王要甚好花,随心所欲。”曹操曰:“吾只要牡丹花。”左慈曰:“易耳。”令取大花盆放于筵前。以水噀之。顷刻长出牡丹一株,开放双花。相传...

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腰痛的针灸疗法
针灸临床 | admin | 2025-05-27 | 13 阅读

腰痛又称腰脊痛,表现为一侧或两侧腰部疼痛,为临床常见证候之一。引起腰痛原因很多,本篇仅就寒湿腰痛、劳损腰痛、肾虚腰痛针灸治疗加以论述,其他腰痛可参照之。 西医的腰部肌肉、韧带和关节发生损伤或病变,任何原因导致姿势失衡和某些内脏疾病所引起的腰部疼痛,均属本证范畴。 【病因病机】 腰为肾之府,足少阴络“贯腰脊”,足太阳经“抵腰中”,督脉“挟脊 抵腰中”。任何原因引起腰脊部经脉、经筋、络脉的病损,均可...

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阴性体质之阳虚体质
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

(一)体质概述 阳虚体质者常见原因如下: ①产前一盆火,产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热,期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质);②幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多,喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等; ③过度的性生活; ④不可避免地随着年龄衰老,阳气渐虚; ⑤和工作环境有关系,如冰冻仓库的工人,井下矿工等; ⑥和饮食有关,小时候挑食偏食,营养达不到要求,加之缺乏锻炼...

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遗尿脐疗方
中医脐疗 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

1方(麻益散) 【药物】麻黄2份,益智仁1份,肉桂1份。 【制法】研细末。 【用法】用时每取3克,用食醋调成糊膏状,敷脐部,外用胶布固定,36小时后取下,间隔6~12小时再贴,3次后改为每周1次,连续用2次。用于遗尿。 【疗效】治疗遗尿38例,治愈18例,好转15例,无效5例,总有效率为86.g%。 【出处】《江苏中医杂志》。 2方(遗尿粉) 【药物】覆盆子、金樱子、菟丝子、五味子、仙茅、山萸肉...

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桑白皮:清肺化痰、肃肺行气,亦是一味美颜良药
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

每年秋分之后,林黛玉必犯咳疾。一场噩梦中醒来,黛玉由紫鹃搀扶着走到花园里透气,触景生情,却又是一阵狂咳,眼睁睁看着一口鲜血吐在了地上……此时的林黛玉已是油尽灯枯,还剩着最后一点残魂,想要等待宝玉归来,可惜她的身体已经被肺痨折磨得神医也无力回天。 80岁的国家级名老中医高忠英很喜欢中国古典文学,《红楼梦》更是他常看的电视剧之一,一边看还会一边从专业的角度去加以分析:“这个肺结核放在今天完全是可...

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