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立夏后温度明显升高、炎暑将临、雷雨增多、农作物进入旺季生长。它标志着春天的远离，夏日的开始，立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王( 黄）瓜生。立夏对心脑血管、糖尿病以及消化系统等慢性病患者来说是不利的。夏季暑邪与湿邪胶着，影响心、脾功能，出现心烦不寐、上火、疰夏、疲劳等不适症状，养生总原则如汪绮石在《理虚元鉴》里指出：“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿”。 静心养心，防治心烦不寐 中医认...
阅读全文芡实遍芳塘，明珠截锦囊。 风流熏麝气，包裹借荷香。 ——宋·姜特立《芡实》 诗人姜特立是浙江丽水人，生活在南宋时期，主产于秦岭淮河以南的芡实，应是其常见之物。据历史记载，当时姜特立的诗词深受宋孝宗的赏识，并委以重任。清代的《四库全书总目提要》对他诗词的评价也颇高，曰其“意境特为超旷，往往自然流露，不事雕琢”。本诗亦是如此，描述又圆又大的绿叶遍布池塘，叶间露出的朵朵莲花满塘芬芳，成熟的芡实被包...
阅读全文人参既能祛病，又能助寿，形态似人、功参天地，故曰“人参”。实在是药中上品。 百年修得野山参 人参是第四冰川的孑遗植物，生长在气候寒冷、土地肥沃、雨水充沛的环境中，我国东北地区，特别是深山丛林一带，自然条件优越，人参资源丰富。如今生态环境恶化，掠夺采挖，野生资源近乎枯竭，现在野生人参仅产于东北三省及朝鲜半岛。漫漫山野林海，寻找一颗野山参，成了长白山寻参人心中的梦想。在《本草中国》电视片中，60岁的...
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