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男性保健 有色蔬菜让男人更健康
男性保健 | admin | 2025-05-07 | 15 阅读

当人们厌倦了油腻的大鱼大肉,蔬菜正越来越多地成为现代人餐桌上的主角,种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼花缭乱,你知道怎样吃才不会吃错吗? 对男人来说,多吃有色的蔬菜,对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深,把蔬菜分为白色蔬菜、黄色蔬菜、红色蔬菜、绿色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬菜。一般来说,蔬菜的颜色深浅与它的营养含量成正比,即颜色越深营养价值越高。比如红萝卜的营养价值就比白萝卜高,而莴笋叶的纤维素含量超出...

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野冬青果
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-28 | 15 阅读

《全国中草药汇编》:野冬青果 实际拼音: Yě Dōnɡ Qīnɡ Guǒ 来源: 桃金娘科蒲桃属植物海南蒲桃Syzygium cumini (L.)Skeels 及短序蒲桃S. brachythyrsum Merr. et Perry,以果实入药,其茎皮、叶也入药。秋季采摘果实,晒干,或干后研粉。茎皮全年可采,切片晒干。夏秋采叶。 性味: 苦、涩,平。 功能主治: 润肺定喘。用于...

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昆明山海棠
中草药(G-L) | admin | 2025-05-17 | 14 阅读

《中华本草》:昆明山海棠 出处: 本品以火把花之名始载于《纲目》草部毒草类钩吻条下。《植物名实图考》以昆明山海棠之名收载,云:"山海棠生昆明山中。树高丈余,大叶如紫荆而粗纹,夏开五瓣小花,绿心黄蕊,密簇成攒。旋结实如风车,形与山药子相类,色嫩红可爱,山人折以售为瓶供。"按上描述及附图实为本种无疑。 实际拼音: Kūn Mínɡ Shān Hǎi Tánɡ 别名: 火把花、断肠草、紫金皮...

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血当归
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-08 | 14 阅读

《中华本草》:血当归 实际拼音: Xuè Dānɡ Guī 别名: 牛西西、乳突叶酸模、红筋大黄、金不换、土大黄、止血草、化血莲、散血七、血丝大黄 来源: 药材基源: 拉丁植物动物矿物名:Rumex chalepensis Mill. 药理作用: 1.止血作用 由本品中提取的血当归甲素(磷酸铵镁)对小动脉和微动脉有直接收缩作用,并能促进纤维蛋白生成,加快血凝过程,此外,其止血作用...

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覆盆子
中草药(A-F) | admin | 2025-05-06 | 14 阅读

《中国药典》:覆盆子 实际拼音: Fù Pén Zi 英文名: FRUCTUS RUBI 来源: 本品为蔷薇科悬钩子属植物华东覆盆子Rubus chingii Hu的干燥果实。夏初果实由绿变绿黄时采收,除去梗、叶,置沸水中略烫或略蒸,取出,干燥。 性状: 本品为聚合果,由多数小核果聚合而成,呈圆锥形或扁圆锥形,高0.6~1.3cm,直径0.5~1.2cm。表面黄绿色或淡棕色,...

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丹参
中草药(A-F) | admin | 2025-04-26 | 14 阅读

《全国中草药汇编》:丹参 实际拼音: Dān Shēn 英文名: RADIX SALVIAE MILTIORRHIZAE 别名: 红根、大红袍、血参根、血山根、红丹参、紫丹参 来源: 本品为唇形科植物丹参Salvia miltiorrhiza Bunge. 的干燥根及根茎。春、秋二季采挖,除去泥沙,干燥。 注:同属植物尚有以下数种,在不同地区也作丹参入药:(1)南丹参Salv...

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人尿
中草药(M-R) | admin | 2025-04-22 | 14 阅读

《中药大辞典》:人尿 出处: 《别录》 实际拼音: Rén Niào 来源: 取健康人的小便,去头尾,用中间一段。一般以10岁以下儿童的小便为佳,名为"童便"。 性味: 咸,凉。 ①《本草拾遗》:"寒。" ②《日华子本草》:"凉。" ③《品汇精要》:"味咸,性寒,无毒。" 归经: 入肺、肝、肾经。 ①《雷公炮制药性解》:"入心、肺二经。" ②《本草经解》:"足太阳膀胱经...

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中年女人的九大健康优势
女性保健 | admin | 2025-06-06 | 13 阅读

女性步入中年,常常为皱纹、白发、潮热等衰老迹象苦恼。不过,要提醒广大女性朋友,不要害怕中年的到来,女性步入中年其实有以下9大好处。 皮肤更洁净。由于激素水平的变化,中年时,女性皮肤更光滑洁净,一般不会再出现粉刺痤疮。 自信心更强。研究发现,四五十岁的女性更自信,更乐于挑战和尝试新事物。很多女性坚信自己还年轻,还可以生活得更快乐。 头痛减少。女性偏头痛最常见的病因是经期激素变化。中年后,激素水平日趋...

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豉香豆腐小盅
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 13 阅读

主料:豆腐1块,青菜1棵,胡萝卜半根,豆豉100克。 调料:豉油适量。 做法:1.将豆腐切大方块,先入锅用开水煮一遍后捞出,用小勺在中间挖一圆洞。2.青菜和胡萝卜分别切碎块,先放进豆腐小盅圆洞里,再放几粒豆豉。3.挖出的豆腐丁和豆豉、胡萝卜丁置于豆腐小盅中间,用保鲜膜包好并在膜上戳几个透气孔。4.将盘子置于微波炉中,高火3分钟出炉,淋上豉油,即可食用。 功效:中医认为,豆腐性凉,味甘、淡,归经脾...

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丰胸的美食方二
中医丰胸 | admin | 2025-05-28 | 13 阅读

山药+青笋+鸡肝 山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。 原料:山药、青笋、鸡肝 调料:盐、味精、高汤、淀粉 做法:1、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待...

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