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八法八穴歌(西江月)
杏林诗话 | admin | 2025-05-16 | 12 阅读

  西江月调《八法八穴歌》出自针灸类书《凌门传授铜人指穴》。凌门,指明代凌云(字汉章)一派。凌氏为明孝宗弘治(1458~1505)时人,早于汪机和高武,此书内容为高武《针灸聚英》所引用。内容以针灸歌赋和经穴图为主,载有百症赋、玉龙赋、灵光赋、拦江赋、席弘赋、八法八穴歌(西江月调)、十四经步穴歌、十四经周身歌、十二经脉、十五络脉歌、千金十一穴歌、荣卫所生歌、铜人指要赋等。其图除十二经要穴之外,还有天...

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经络概念与经络系统
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

  一、络脉是经脉别出的分支,较经脉细小。故曰:“支而横出者为络。”络脉纵横交错,网络全身,无处不至。经络相贯,遍布全身,形成一个纵横交错的联络网,通过有规律的循行和复杂的联络交会,组成了经络系统,把人体五脏六腑、肢体官窍及皮肉筋骨等组织紧密地联结成统一的有机整体,从而保证了人体生命活动的正常进行。所以说,经络是运行气血,联络脏腑肢节,沟通内外上下,调节人体功能的一种特殊的通路系统。 二、经络系统...

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阴脉(阴经)
经络腧穴 | admin | 2025-05-24 | 11 阅读

【阴脉(阴经)】指经脉中的阴经,其中包括手足三阴经、任脉、冲脉、阴维脉、阴跷脉等。...

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运用方氏头针从心肝论治失眠
头针 | admin | 2025-05-14 | 11 阅读

失眠症是指患者不能获得正常睡眠,轻者入寐困难、睡而轻浅、时常觉醒或醒后难以入睡,重者彻夜不眠。流行病学显示,我国成人中失眠发生率高达38.2%,长期失眠的人约为15%,有过失眠现象的人约为50%,并呈逐年上升的趋势。 睡眠是人的精神、体力恢复的重要生理过程。若长期夜晚不能入睡,白天无精打采,严重时会引起大脑缺血缺氧,出现记忆力下降、反应迟钝、免疫力下降等,亦可引起患者焦虑、抑郁、心脑...

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头针的经络理论
头针 | admin | 2025-05-04 | 11 阅读

经络是运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的通路。经络内属于脏腑,外络于肢节,沟通于脏腑与体表之间,经络系统包括十二经脉、奇经八脉、十五络脉、十二经别、十二经筋、十二皮部及大量的浮络、孙络,通过经络的联系将人体脏腑组织器官构成一个有机的整体;并且通过经脉将气血运行到全身各个脏腑,器官、四肢百骸,以供应人体功能活动的需要,使人体各部的功能活动得以保持协调和相对的平衡。在疾病情况下,抗御病邪,反一映...

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拔罐养生常用方法
拔罐养生 | admin | 2025-05-15 | 10 阅读

一、增加活力法 取穴:劳宫、涌泉、三阴交、足三里 劳宫穴位于手掌心,是手厥阴心包经的荥穴,回阳九针穴之一,具有振奋阳气,清心泻火,宽胸利气,增加活力的功能,配合涌泉、三阴交、足三里,效果更加明显,经常在此拔罐可使人解除疲劳,保持旺盛的精力,以面对现代社会快节奏,竞争激烈,环境污染日趋严重的生活。 二、祛除浊气法 取穴:涌泉穴、足三里 涌泉穴位于足心,是足少阴肾经的井穴。肾为“先天之本”,主藏精,...

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无名桩的练法
百家功法 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

第一式 操作要领:人面东而立,两脚左右开立间距15~18厘米(约为一只脚的2/3),右脚在前为虚点,左脚在后为实,双手柳叶掌,右手在正南方,中指与眼睛平齐,左手在下丹田前方。重心在整个左脚脚后跟(左脚脚后跟应有压痛感)。左小腿尽量与地面呈90度,左膝微弯,膝不过足尖,上身保持正直。见图1。 功效:该动作有益肾阴、强肾阳,生发阳气的作用。锻炼时全身关节可以得到调整,由于小腿与地面保持垂直,膝...

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针刺内关穴治疗忧思证
针灸临床 | admin | 2025-05-09 | 10 阅读

患者女,30多岁,胸胁胀痛7天余。7天前忽感胸胁胀痛,胸口处闷痛,感觉长出气后稍缓解。 诊断:忧思证。 治疗:采用中医穴位针刺治疗。 取穴:针刺双侧内关穴,手法采用提插捻转泄法,得气候留针25分钟左右。针刺期间行针1次。针刺10分钟后患者明显感觉胸胁部胀痛减轻。隔日针刺2次后,患者不适症状消失。 按:本证属于中医辨证中的忧思证。多由思虑过度,或过分忧愁,情志不遂导致心肝等脏腑气机紊乱,以忧愁不乐...

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脊柱养生操——易脊经
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 10 阅读

《说文解字》谓:“脊,背吕也。” 易脊经,又名“脊柱养生操”,是一种以关注颈椎、胸椎、腰椎和背部的脊柱保健的中医气功功法,源流清晰,是将中医形神庄养生方法应用于脊柱疾病的临床专项治疗技术。 运动脊柱 疏通经络 脊柱上端承托颅骨、下联髋骨、中附肋骨,并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁,其内部有纵形的椎管容纳脊髓,具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。中医学认为,人体的多条经络也与脊柱有关,其...

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李时珍与《奇经八脉考》
名家名著 | admin | 2025-05-07 | 10 阅读

  【生平】   李时珍,字东璧,晚年自号濒湖山人。明代蕲州(今湖北省蕲春县)人,李时珍生于明正德十三年(公元1518年),卒于明万历二十一年(公元1593年),为我国古代杰出的医药学家。   【佚事】   李家世代业医,祖父是“铃医”。父亲为李言闻,号月池,是当地名医。那时,民间医生地位很低,李家常受官绅的欺侮。因此,父亲决定让二儿子李时珍读书应考,以便一朝功成,出人头地。李时珍自小体弱多病,然...

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