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足疗最早记载即起源
中医足疗 | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

足疗历史是如何发展的?我国是足部疗法起源最早的国家。几千年前的中国就有关于足部按摩的记载。据考证,当年足疗与针灸在我国为“同根生”之疗法。 足疗历史发展,宋代文豪苏东坡先生对养生颇有研究,对坚持摩擦足底涌泉穴对身体的益处就大加赞赏,称“其效不甚觉,但积累至百余日,功用不可量……若信而行之,必有大益。”说明中国人很早就对足部按摩有益于健康有很深的了解。中医疗法(包括足部按摩)在唐代即传人日本、朝鲜...

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足疗历史发展
中医足疗 | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

足疗是中国民间的通俗称谓,当今规范的说法为“足部反射区健康法”。人体的双足合起来就像人体的整体缩影,人体各脏腑器官在足部均有其对应的反射区,运用药浴或各种按摩手法。适当刺激这些反射区,调节病变组织器官的生理功能,使已退化或功能已丧失的组织器官恢复原有的生理功能,有病治病,无病强身。 其实足疗的发展经历了一个漫长的历史过程。古代中医经典著作《黄帝内经》中就有很多有关足与全身联系的概述,《素问·太阴...

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《黄帝内经》中健康长寿的基本方法
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 13 阅读

随着生活水平提高,人们也越来越明白养生保健的重要性。但是电视上很多养生节目、各种保健品广告在利益驱使下并未向大众介绍正确的养生知识。这就如同吃药治病,吃错了药,病好不了。同样,日常养生保健若用错了方法,不仅对身体健康无益,甚至有害。那么,如何科学掌握中医“治未病”知识,远离养生“误区”,为身体健康保驾护航呢? 《黄帝内经》云:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳。”这是老祖宗告诉我...

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鼻塞流涕感冒了 试试足疗四手法
中医足疗 | admin | 2025-05-07 | 13 阅读

如果你不小心有鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热或者全身不适症状的话,那么你可能是感冒了。 感冒,一般分为普通感冒与流行性感冒。前者由鼻病毒或副流感病毒引起,常在体虚、淋雨、受凉、疲劳等机体抵抗力下降时发生;后者由流感病毒所致,可通过飞沫传播,有暴发流行的可能。感冒了,要注意休息,及时服药。当然,足疗也是不错的选择。 推刮肺、鼻反射区 从中医来讲,感冒是感受风邪或时行病毒,引起肺卫功...

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足疗的发展史简介
中医足疗 | admin | 2025-06-01 | 12 阅读

足疗的发展史,足疗是中医按摩的一种,从古代就有了按摩脚部学位治疗相应疾病的实践经验与理论记载。 足疗发展史一 在唐宋以后,因为受中国封建思想的束缚,认为脚应该是“藏而不露”的,渐渐的被排斥在正统医学之外,足疗也逐渐失传。 足疗发展史二 清朝末期,外强的入侵,大量文献不断外流,足疗的方法也传到了世界各地,并在一些地区流行。 足疗发展史三 20世纪初,美国医生威廉整理出反射疗法的成果,于1917年发...

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足道按摩的手法(2)
中医足疗 | admin | 2025-05-30 | 12 阅读

三、拿法 足疗用的拿法为指拿法,以拇指与其他手指配合,相对用力于腿脚部的肌肉、筋腱及穴位。 拿法的要领:指下柔和,劲力适宜,忌用指甲掐。 四、点法 应用点法,要前臂上抬,手腕下屈念集中,用拇指和食指,前后夹住中指撑中指,然后发力于中指。 点法的要领:屏住呼吸,运气于指,点穴要准确,用力要适度。 五、按法 足疗用指按法,以拇指或其余手指,准确按在穴位上。另一只手扶持固定。 按法的要领:按力要稳重持...

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疗疮验方秘方
皮肤病偏方秘方 | admin | 2025-05-24 | 12 阅读

[通治方] 凌云鹏:拔疗散。苍耳虫150克 明矾末15克 朱砂2克 黄升丹15克以明矾、朱砂末与苍耳虫研匀后阴干,或用石灰收干,再加黄升丹研细,点敷局部,贴膏药后,即有滋水流出,腐栓易出。此方源于浙江民间一林姓草医,治疗极效,不肯外传。后经其亲属见示原方,试用后效捷,无不良反应。--《临诊一得录》 [辨证方] 1、热 证 凌云鹏:七味治疗汤,治面部及手部疗疮,确有显效。夏枯草 菊花 地丁 银花 蒲...

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春天来个中医SPA
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 12 阅读

春天如约而至,万物迸发出勃勃生机,俗话说,一年之计在于春。对于我们的健康而言,春季的健康便是为新的一年打下坚实的身体基础,所以,春季的养生保健显得尤为重要。如何简单有效地打好春天的健康之基呢?大家不妨一起随专家在春天来个中医SPA吧! S——烧:烧艾补阳驱虚寒 春季阳气生发,是培补阳气的好时机,但是不少读者朋友由于冬季保暖不当,耗损了阳气,这个时候要充分利用艾灸来帮个忙,驱除体内的虚寒之邪。南京...

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失眠洗足疗
中医足疗 | admin | 2025-05-14 | 12 阅读

用药液浸泡洗浴双足,以治疗疾病的方法,称为洗足疗法。中国足疗源远流长,春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤熏蒸、浸泡的“熏、蒸、浸、泡”疗法。“足是人之根,足疗治全身”,古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯,发现了用中草药热水泡脚的祛病方法,据说这就是中药浴足、足疗的前身。 本疗法在民间流传甚久,曾有古代医家总结认为:春天洗足,升阳固脱;夏天洗足,湿邪乃除;秋天洗足,润育肺腑;冬天洗足,丹田暖和。本疗...

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咳嗽洗足疗
中医足疗 | admin | 2025-05-11 | 12 阅读

用药液浸泡洗浴双足以治疗疾病的方法,称为洗足疗法。中医足疗源远流长,春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤“熏、蒸、浸、泡” 的足疗法。“足是人之根,足疗治全身”,古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯,发现了用中草药热水泡脚的祛病方法,据说这就是中药浴足的前身。 本疗法在民间流传甚久,曾有古代医家总结认为:“春天洗之,升阳固脱;夏天洗之,湿邪乃除;秋天洗之,润育肺腑;冬天洗之,丹田暖和。”本疗法具有疏肝...

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