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传统运动疗法，是我国古代劳动人民在长期与衰老及疾病作斗争的实践过程中，创造和总结的自我身心锻炼的健身方式，是以肢体活动为主，并与意识、呼吸、自我按摩密切结合，以保养身心、防治疾病和改善功能为目的一种医疗康复方法。传统运动疗法多种多样，如易筋经、八段锦、太极拳等，具有动静结合、刚柔相济、意气相随、内外兼修、身心并重的特点，可培补元气、平衡阴阳、疏通经络、调和气血、调理脏腑，十分注重身、息、心“三调...
阅读全文近些年来，贴敷越来越受到百姓认可，每伏的第一天去医院接受贴敷的患者特别多，很多人收到了较好的近期或远期效果。然而，贴敷对一些人未必适合，如热证患者或对胶布、外用中药过敏的人，而且大热天到医院排大队也让很多人望而却步。下面，就向大家介绍三伏刮痧拔罐防治肺系疾病的方法，为患者提供一个三伏贴之外的新办法，在家即可操作。 三步缓解肺系疾病 第一步：刮拭背部以背部的肺俞为重点并在其附近进行刮痧、拔罐...
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