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女人经期要经得起美食诱惑
女性保健 | admin | 2025-05-16 | 11 阅读

牛奶 牛奶、奶油、酵母乳等会破坏镁的吸收,是痛经的祸根。 巧克力 巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,还会增加对B族维生素的需求。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。 花椒、丁香、胡椒 月经期应吃清淡、味平、富含营养的食物,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食物都是作料,...

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痛经脐疗方二
中医脐疗 | admin | 2025-05-13 | 11 阅读

21方 【药物】清凉油适量。 【用法】涂脐中。用于痛经。 【出处】《中级医刊》。 22方(芷香外敷散) 【药物】香白芷40克,小茴香40克,当归50克,肉桂30克,细辛30克,红花40克,延胡索35克,益母草60克。 【制法】先将白芷、小茴香、当归、细辛、肉桂、红花、延胡索、益母草共水煎两次,煎液浓缩成稠状,混入溶于适量95%乙醇的乳香、没药液,烘干后研细末加樟脑备用。 【用法】每次取9克1包,...

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咳嗽酒剂疗法
百病药酒 | admin | 2025-05-02 | 11 阅读

酒剂疗法,又称药酒疗法,指以酒作为溶媒,浸泡中药材,浸出有效成分而得到澄明液体的制剂。一般作为内服。 酒剂的应用,历史悠久。远在上古时期,我们的祖先就学会了用谷物酿酒。随着酿酒事业的发展,药品的增多和用药经验的丰富,人们又发明了药酒治病。《史记·扁鹊仓公列传》记载了西汉名医淳于意用三石药酒治“风蹶胸满“病;《千金方》记载用药酒预防疫病,“一人饮,一家无疫;一家饮,一里无疫”。 在药酒中,最简单的...

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崩漏的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-01 | 11 阅读

  【概述】 妇女不在行经期阴道大出血,或持续下血淋沥不断,称为崩漏。前者为崩,后者为漏。因两者在发病过程中很难区分,但其病因病机是一致的,所以常常崩漏并称。   崩漏的发病机理,主要是由于冲任损伤,不能固摄所致。究其原因,不外乎血热、气虚、血瘀及肝肾阴虚。血热者出血量多,色紫红或紫黑,质稠,并有热象;气虚者出血量多,色淡质稀,伴神疲乏力、气短;血瘀者量时多时少,淋沥不断,夹有血块,少腹痛拒按,血...

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女性在经期期间不宜喝茶
女性保健 | admin | 2025-06-05 | 10 阅读

  我们都知道饮茶的好处很多,而且在冬季饮茶还可防止肥胖,但是我们要注意了:在女性的“特殊时期”随意饮茶,可是不好的了。 行经期:经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸,它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。 在肠道中较易同食物中的铁分子结合,产生沉淀不能起到补血的作用。怀孕期:茶叶中含有较丰富的咖啡碱,饮茶...

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崩漏的问诊
中医问诊 | admin | 2025-05-30 | 10 阅读

崩漏是指在非行经期阴道突然大出血,或待续淋漓难净者。前者称之为“崩中”,后者称之为“漏下”。《医学入门》说:“凡非时血行淋漓不净,谓之漏下,忽然暴中,若山崩然,谓之崩中。”《济生方》说“崩漏之疾,本乎一症,轻者谓之漏下,甚者谓之崩中。”因“崩为漏之甚,漏为崩之渐”,故临床上统称为崩漏。导致本病发生的病因病机有虚、热、瘀三大类。虚者多因先天禀赋不足,肾气充而未盛,或经断前后,肾气渐衰,肾气不固,封...

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药酒的使用注意事项
中医药酒 | admin | 2025-05-28 | 10 阅读

有些人会自己酿制药酒,或是购买药酒,每天喝上几杯,保健强身。 基本上,抗衰老药酒是属于保健酒的范畴,一般认为凡以黄酒、白酒、葡萄酒等作基础,加入植物或动物药材,经过浸渍、渗漉、蒸馏或酿制等方法制成的具有补肾壮阳、活血化瘀、延寿抗老或治疗老年疾病的药酒,都可以列为抗衰老药酒。 但是药酒并不是人人能喝的。在喝药酒时有哪些是要注意的呢? 1、辨证服用,应根据中医的辨证施治理论,进行辨证服用。 2、限量饮...

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自制药酒有隐患
中医药酒 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

随着人们生活水平的不断提高,药酒作为一种功效颇佳的防病祛病、养生健身的特殊饮品已开始广受欢迎。尤其很多老年人喜欢自己泡制药酒,希望能强身健体,殊不知这背后存在着很大的健康隐患。 专家介绍,药酒以酒为引,药酒首先是药,选择不当就很可能会出现各种“后遗症”。选用药酒要熟悉其性质。消费者不适宜自己购买药材泡制药酒,因为有些中药之间药性相克,一起浸泡有可能产生毒素。 另外,很多中老年人病症复杂,常规的单方...

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亦食亦药话玫瑰
中医漫话 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

“赠人玫瑰,手留余香”是一种境界,喻意人们在给予别人快乐的同时也会使自己感到快乐。1997年10月9日,我国与新西兰联合发行“花卉”邮票展现了我国玫瑰和新西兰月季的倩影。 在《中国植物志》分类上,玫瑰、月季花和蔷薇都隶属于蔷薇科蔷薇属蔷薇亚属。从植物分类学角度,一般业余爱好者常常难以正确区分玫瑰、月季和蔷薇。我国明代李时珍的《本草纲目》也只有“月季”而没有列出玫瑰的药用价值。 玫瑰是药食同源的...

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丹参酒一(崩漏)
百病药酒 | admin | 2025-05-19 | 10 阅读

崩漏又称“经崩”,是指行经期间阴道大量出血,或持续出血,淋沥不断的病症。若出血量多而来势猛者,称“血崩”或“崩中”;若出血量少,但持续不断者,称为“漏下”。崩和漏二者可相互转化。引起崩漏的主要原因有气虚、血热、血瘀、冲任不固等。以下介绍五种治疗崩漏的药酒,仅供选用。 (《千金翼方》) 【配方】丹参、地黄、忍冬、地榆、艾各五斤。 【制法】上五味,先燥熟舂之,以水渍三宿,去滓,煮取汁,以黍米一斛,酿如...

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