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苏叶粥主治感冒
中医药粥 | admin | 2025-06-03 | 11 阅读

【来源】《老老恒言》。 【配料】紫苏b叶10~15克、粳米50克。 【制作方法】先将粳米淘洗干净,放入锅中,加水煮粥,候熟,入苏叶,再熬煮,以出香味为度。 【功效】发表散寒、理气和血。 【适应证】感冒风寒,发热无汗,鼻塞头痛,胸闷呕吐,腹痛胎动,咳嗽痰喘。 【食法】1次顿服。 【食疗漫话】紫苏叶为唇形科植物皱紫苏、尖紫苏等的叶,分布全国,以叶大色紫、不碎、香气浓郁为佳。《本草纲目》谓:“解肌发表...

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紫苏新用途
中药基础 | admin | 2025-05-31 | 11 阅读

紫苏是中国的传统中药,其性辛、温,归肺、脾二经。可发表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒。主要用于治疗风寒感冒、脾胃气滞及进食鱼蟹导致的腹痛、腹泻,还能宽胸利膈、顺气安胎等。紫苏茎叶清香扑鼻,嫩叶可生食、做汤或煎炒。我国食用紫苏的历史相当悠远。明代李时珍言:“紫苏嫩时有叶,和蔬茹之,或盐及梅卤作菹食甚香,夏月做熟汤饮之。”近年来研究发现紫苏有以下新用途: 抗癌 紫苏油可明显抑制化学致癌剂所致的癌症发病率,减...

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二月二(龙抬头)中医养生
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

二月二(龙抬头)又被称为“春耕节”、“农事节”、“春龙节”,是中国民间传统节日。龙抬头是每年,农历二月初二,传说是龙抬头的日子,它是中国城乡的一个传统节日。 二月二(龙抬头)传说 龙抬头,农历二月初二,俗称青龙节,传说是龙抬头的日子,它是我国农村的一个传统节日,名曰“龙头节”。俗话说:“二月二,龙抬头,大家小户使耕牛。”此时,阳气回升,大地解冻,春耕将始,正是运粪备耕之际。传说此节起源于三皇之...

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川芎茶调散
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-15 | 11 阅读

《中国药典》:川芎茶调散 名称: 川芎茶调散 处方: 川芎120g 白芷60g 羌活60g 细辛30g 防风45g 薄荷240g 荆芥120g 甘草60g 性状: 为暗黄色的粉末;气香,味辛、微苦。 炮制: 上八味,粉碎成细粉,过筛,混匀,即得。 功能主治: 疏风止痛。用于风邪头痛,或有恶寒,发热,鼻塞。 用法用量: 饭后清茶冲服,一次3~6g,一日2次。 注意事项: ...

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奇特的九对同物对药
中药基础 | admin | 2025-05-06 | 11 阅读

同物对药是指同一种药材的不同部位入药后所组成的药对;或者是同一药物在不同的生长期如幼果与成熟果所组成的药对;或者是同一种药材炮制前后所重新组成的药对。其对药中每味单药的性味、归经、功效有一部分相同,又有一部分不同,这样将其组成药对后就能增强或增用功效,从而达到较为理想的治疗目的。同物对药“奇”在于本是同根生,“特”在于相伍后既增疗效,又强功用,现总结如下与大家分享。 金银花 金银藤 金银花为忍冬...

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春季养生喝药粥
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 11 阅读

春天是百病多发的季节,不仅流行病猖獗,一些慢性病也易复发或加重。饮用药粥是既简单又实用的防病方法。下面是几款药粥的制作方法和防病作用。 地黄粥 地黄500克,白蜜120克,大米、酥油各适量。地黄洗净捣汁,加入白蜜,熬成膏状放入冰箱贮存,每次用10克。将大米约50克煮粥,粥熟时加入地黄膏10克,酥油少许。每日早晚空腹食用。本粥具有滋阴、养血、润肺的功效。适用于肺肾阴虚、干咳少痰、咯血、阴伤便秘等症...

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霸王根
中草药(A-F) | admin | 2025-04-24 | 11 阅读

《中药大辞典》:霸王根 出处: 《中国沙漠地区药用植物》 实际拼音: Bà Wánɡ Gēn 来源: 为蒺藜科植物霸王的根。春、秋采挖,晒干。用时切段。 原形态: 灌木,高约1米。根粗壮,外皮棕色。枝开展,皮淡灰色,小枝先端刺状。叶在老枝上簇生,在幼枝上对生;具明显的叶柄,长8~25毫米;小叶1对,椭圆状线形或长匙形,肉质,先端钝,基部渐狭,长8~24毫米,宽2~5毫米。萼绿色,边...

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代代花枳壳
中草药(A-F) | admin | 2025-04-22 | 11 阅读

《中药大辞典》:代代花枳壳 实际拼音: Dài Dài Huā Zhǐ Ké 英文名: Bitter Orange Fruit 别名: 代代、代代圆、苏枳壳。 来源: 为芸香科植物代代花Citrus aurantium L.var.amara Engl.的果实。7~8月摘取未成熟的绿色果实,自中部横切为两半,晒干或烘干。 原形态: 常绿小乔木,枝疏生短棘刺,嫩枝有棱角。叶椭圆形...

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肝郁脾虚型亚健康的药膳
中医食疗 | admin | 2025-06-06 | 10 阅读

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。在我国,据有关方面的调查,处于亚健康的人数已经超过7亿,占全国总人口的60%~70%,其中以中青年人群最常见,对社会已经产生重大影响。 亚健康多为心身性疾病,心因起主导作用,即多为情志所伤,而情志与肝关系密切,持续的情绪焦...

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金秋“燥邪”易伤津 试试清宫代茶饮
中医药茶 | admin | 2025-05-30 | 10 阅读

清代宫廷蕴含着丰富的养生保健、防治疫疾、美容养颜等方面的宝贵经验,其用药精当的医方、考究科学的饮食搭配,对当今的养生疗病仍具有重要的指导意义。而其中简便易行的代茶饮更是极具特色。 经过漫长炎热的夏天,到了秋季,人体内容易化热生火,积热于肠胃,部分人因此会出现胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等症状。秋气与肺气相通应,主气为燥。在中医病因学中,燥既为正常的自然界六气之一,又为外感病因中六淫之一,称为“...

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