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药用植物栽培与环境的关系
中药种贮 | admin | 2025-05-30 | 12 阅读

药用植物在环境因子的作用下,经过长期的演化和适应,在地理的水平方向和垂直方向构成了有规律的区域化分布,形成了各自特有的与环境相适应的生理学特性。 (一)光照 光为植物的光合作用提供能量,是植物赖以生存的必需条件之一。根据药用植物对光强的反应可以分为阳生植物、阴生植物以及耐阴植物。阳生植物的光补偿点高,对强光的利用比阴生植物好,为全日照的3%~5%,光饱和点为全日照的100%;而阴生植物与阳生植物相...

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不同缺陷胸型的补救
女性保健 | admin | 2025-05-25 | 12 阅读

你对你的胸型满意吗?你的胸型让你有足够充满信心的挺起胸膛吗?想知道你的胸部有哪种缺陷吗?想知道是什么导致你的缺陷胸型的吗?赶快来补救你的不完美胸型吧! 方案一:平坦型胸部补救 平坦型胸部的乳房非常小,乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小,几乎没有脂肪组织的存在,就像幼年时刚发育的样子。 形成原因:先天发育不良,或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良,渗透力差。营养吸收不良。  补救措施:如果你母亲...

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爱美人士染发需当心 染发剂过敏严重可致命
中医美容 | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

染发很常见,但是染发的危害很多人不清楚。染发对人体最常见的危害就是过敏,这种过敏会使头皮、耳朵等部位出现红肿、刺痒、灼烧的痛感,蔓延至脖子、脸部,出现水疱、流黄水、肿胀等情况。 轻者一般局限在染发的部位,被称为接触性皮炎;蔓延到全身的则被称为自身敏感性皮炎。特别严重的过敏可致休克,危及生命,但这种情况也是非常罕见的。 1、染发为什么会过敏 对于染发为什么会过敏,主要是由于染发剂中存在多种化...

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预防白内障的新方法
老年保健 | admin | 2025-05-18 | 12 阅读

常饮茶:白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素C的含量比健康人明显要低一些,而茶叶中含有丰富的维生素C,所以,长期饮茶能防止白内障的形成。 适量饮用红酒:一项研究结果表明,适量饮用红酒有助于降低白内障发生的危险。该研究发现,适量饮用红酒者(红酒摄入量为每月2杯至每天2杯)发生白内障的危险减少50%。 摄入足够的维生素C:人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍,但随着年龄的增长,营养吸收功能与代谢机...

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深睡眠秋冬养生要诀
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 12 阅读

中医认为,秋冬为阴令,秋时阴收,冬时阴藏。故秋三月,早卧早起,与鸡俱兴,养收之道也;冬三月,早卧晚起,必待日光,养藏之道也。所以秋冬之季养生,注重阴之收藏及睡眠质量提高,则事半功倍。 养生的第一补品是深睡眠。当人体处于深睡眠状态时,免疫细胞和各种受损细胞(尤其是脑细胞)可进行快速修复,机体可进行营养吸收、能量储存、消除疲劳等生命活动,有益身心;反之,若睡眠太浅,有早醒或睡眠不足等睡眠障碍,则可诱...

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饮食矛盾与营养保健
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 12 阅读

酸与碱:食物分为酸性与碱性,一般粮食类(大米、面粉、玉米等)、肉类(猪、牛、羊等)、禽类(鸡、鸭、鹅等)、水产类(鱼、虾、贝等)、蛋类、花生、核桃、糖类、用谷物酿制的酒等,含磷、硫、氯等元素较多,是酸性食物;而蔬菜、水果、牛奶、红薯、土豆、海带、豆类、香菇、黄瓜等,含钾、钙、钠、镁等元素较多,则属碱性食物。酸性与碱性食物分别会给人体血液和体液带来酸性或碱性倾向。在健康状态下,人的体液一般呈弱碱性...

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泡脚的1355法则
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 12 阅读

俗话说:“树枯根先竭,人老脚先衰”,养生讲究“养树需护根,养人需护脚”。春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。泡脚四季皆宜,温煦机体、祛邪强身。泡脚要遵守 “1355法则”,就是每天泡1次热水脚,每次30分钟以内,水温50℃左右,泡完后晾5分钟。以泡到全身发热,有微微出汗的感觉为宜。 泡脚水要没过脚背,选高些的木桶,以使热水的温度放松脚部及小腿。 一般人都...

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减肥中药
中医减肥 | admin | 2025-06-03 | 11 阅读

  中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法,有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份、以及积聚於体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。不过,中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;减肥药不会因为含中药就百分百安全。 用作修身美体的中药材,大致可按其药效分成四大类: 消导药:例如:山楂、谷芽、麦芽等,作用是消积滞(中医术语称消食导滞)。特别是山楂,它含多种酸类,如:苹果酸、柠檬酸、琥珀...

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“病入膏肓”与膏肓穴施灸
中医艾灸 | admin | 2025-06-02 | 11 阅读

“病入膏肓”是人们熟知的成语,它来源于《左传》中的一段典故。春秋时,晋侯景公乱施暴政,听信庄姬的谗言,将无辜的大夫赵同和赵括戮杀。由于他残害无辜,内心恐惧,终日惊恐不安,神不归合,积虑成疾,派人到秦国求医。秦恒公派一位名叫医缓的医生前去替他诊疗。医缓尚未抵达时,景公做了个梦。梦中他的病变成了两个小儿,一个说:“那人是名医,会伤害我们,往哪里逃呢?”另一个说“我们在膈之上,心之下,叫‘膏肓’的...

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儿童也是需要注重养生的群体
中医育儿 | admin | 2025-05-27 | 11 阅读

养生是中医特有的概念,它是根据生命发展规律,采取能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿而进行的保健活动。很多人误认为只有生活压力大的中年人、身体衰老的老年人才需要注重养生,殊不知,儿童也是需要注重养生的群体。要想儿童健康成长,少些疾病的困扰,日常要注重儿童的养生保健。 要想小儿安 三分饥与寒 现代的孩子大多都是父母的掌中宝。然后身边总有些孩子因为在父母的溺爱下,饮食过度,不注重锻炼,硬...

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