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小儿夏季热 常喝几款粥
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

小儿夏季热,属于中医的“暑温”的范畴,为婴幼儿时期特有的发热性疾病,多见于半岁至3岁的小儿,主要为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗,因病发于夏季暑热之时故名。以下食疗方,既经济,效果也不错,可一试。绿豆莲子粥:绿豆30克,莲子(去心)50克,糯米50~100克,矾碱少许,白糖适量。先煮绿豆,加入矾碱,至熟后加入莲子与糯米,煮烂成粥,放白糖调味,一日分3次服。莲子太子参粥:莲子15克,太子参10克,...

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梅雨季节湿邪重 及时调整衣食住行
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

每年的六月中旬至七月中上旬前后,长江中下游地区便进入到“梅雨”季节,由于此时正是江南杨梅的成熟期,故称为“梅雨”。此时气温偏高,气压偏低,常常连绵阴雨,空气湿度往往都在80~90%以上,衣物等容易发霉,因而有时亦把“梅雨”称为“霉雨”。天空连日阴沉,降水连绵不断,有时还有局部强降雨,民谚云:“雨打黄梅头,四十五日无日头”。此时,湿邪便趁机作祟,侵入人体,人们常出现精神不振、食欲不佳、口中甜腻、手...

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春食甘 病不沾
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 11 阅读

中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃,而酸味入肝,其性收敛,多吃不利于机体阳气的生发和肝气的疏泄,还会使本来就偏旺的肝气更旺,对脾胃造成更大伤害。因此,春季进补应“省酸增甘,以养脾气”,即少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾,对防病保健大有裨益。 中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。在...

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王士雄和《随息居饮食谱》
医药典故 | admin | 2025-05-18 | 11 阅读

王士雄(1806~1867),字孟英,号梦隐、睡乡散人,浙江海宁人,曾移居杭州、上海。少时家贫,精心研究医学,著有《随息居饮食谱》、《霍乱论》、《王氏医案》、《潜斋医学丛书》、《温热经纬》等十多部著作。“随息居”是作者晚年客居上海时的斋名。《随息居饮食谱》是作者几十年的临证经验和生活经验的总结。王氏不但擅长治疗温病与内伤杂病,而且受其曾祖父王学权的影响,深入系统地研究饮食疗法,根据前人理论与经验并...

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狼毒
中草药(G-L) | admin | 2025-05-14 | 11 阅读

《全国中草药汇编》:狼毒 实际拼音: Lánɡ Dú 别名: 红狼毒、绵大戟、一把香、山萝卜、红火柴头花、断肠草[河北围场] 来源: 瑞香科狼毒属植物瑞香狼毒Stellera chamaejasme L.的根。秋季采挖,洗净,切片,晒干。 性味: 辛、苦,平。有毒。 功能主治: 散结,逐水,止痛,杀虫。用于水气肿胀,淋巴结结核;外用治疥、癣,杀蝇、蛆。 用法用量: 3...

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理气药之厚朴
中药基础 | admin | 2025-05-10 | 11 阅读

厚朴味苦辛,性温,属理气药范畴。主要作用是下气、除满,燥湿、消胀。对脾胃运化力差,又受寒湿侵袭而致中焦运化失常、寒湿停滞所引起的胸腹满闷,呕吐,腹部胀满等症,可用厚朴配合木香、干姜、草蔻,陈皮、茯苓,半夏,藿香等同用。如湿邪较重的(胸闷少食,舌苔白厚而腻,脉濡,滑,缓),可再加用苍术,炒苡米,砂壳等。如寒邪化热,热结肠胃而出现腹部胀满,痞硬不喜按,大便秘结、下午身热,谵语等症,可配枳实、生大黄,...

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薏苡夏播懒法种植技术讲解
中药种贮 | admin | 2025-05-08 | 11 阅读

导语 薏苡俗称苡米、薏苡仁、药玉米,为禾本科一年生或多年生草本植物。它具有清热、利尿、化湿,排脓、补肺、健脾胃、强筋骨、缓解痉挛、降低血压等功效。近年研究得知,薏苡籽实含有的薏苡酯、薏苡醇,对多种癌细胞有较好的杀灭作用。 一、市场前景 薏苡俗称苡米、薏苡仁、药玉米,为禾本科一年生或多年生草本植物。它具有清热、利尿、化湿,排脓、补肺、健脾胃、强筋骨、缓解痉挛、降低血压等功效。近年研究得知,薏苡籽实...

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补益药之石斛
中药基础 | admin | 2025-05-28 | 10 阅读

石斛味甘淡性凉,属补益药。有滋阴养胃,清热生津,益肾,壮筋骨等作用。阴虚内热而发生干咳、盗汗、低烧,口渴、舌红脉细数等症,可用石斛配生地,麦冬、百合,秦艽、银柴胡等同用。 温热病后期,因高热而阴津受伤,出现口渴舌躁、食欲不振,舌质发红,舌苔黄黑等症状,可用石斛滋养胃阴、清热生津、止渴除烦。但应注意用石斛治疗温热病,不可用之过早,以免滋补敛邪。 因肾精不足而致目昏目暗,视力减退,常用石斛配合生地、...

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食药两用薏苡仁,利水渗湿健脾胃
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 10 阅读

薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,在我国种植历史颇为悠久,河姆渡遗址中就出现过它的踪迹,夏朝以后逐渐成为一种重要的粮食作物。关于薏苡仁,还有个有趣的故事,据《后汉书·马援传》记载,东汉时期,有一位将军叫马援,号称“伏波将军”。有一次他领兵到南疆打仗, 许多士兵因受瘴气而病倒,这种病在军队里蔓延开来,当地老百姓拿出了薏苡仁来给士兵们服用,果然疗效显著。于是马援平定南疆凯旋归来时,带回几车薏...

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薏苡栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

薏苡栽培技术 薏苡为禾本科植物薏苡的干燥种仁,又名薏苡仁、薏苡米苡米、六谷子、药玉米等。具有健脾利湿、清热排脓之功效。主产江苏、四川、河北、辽宁等省,全国各地均有栽培。 一、形态特征 一年或多年生草本,株高1—2米。茎直立粗壮,有10—20节,节间中空,基部节上生根。叶互生,呈纵列排列;叶鞘光滑,与叶片间具白薄膜状的叶舌;叶片长披针形,先端渐尖。基部稍鞘状包茎,中脉明显。总状花序,由上部叶鞘内成...

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