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要想宝宝安度秋 打好感冒“狙击战”
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 13 阅读

“真愁人,孩子每逢秋天就感冒,又咳嗽又发烧。”市民张女士说,她5岁的女儿一到秋季准感冒,家人一直很注意怕孩子受凉,结果还是防不胜防。“一场秋雨一场寒”,秋季气候多变是感冒的主要原因。夏季人体消耗较大,免疫力下降,尤其本身体质较弱的宝宝,更容易受病毒侵袭。不过,家长无需太过担忧,注意以下几点,打好秋季感冒“狙击战”,让宝宝平安过秋不是难事。 “春捂秋冻”不可取 “春捂秋冻”对于体格健壮的成年人来说...

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小儿得了厌食症怎么办?中医“特色治法”有方案
中医育儿 | admin | 2025-06-06 | 12 阅读

近年来,随着我国国民生活质量的提高以及二胎政策的放开,越来越多的小儿脾胃问题也日益受到大众的关注。其中,小儿厌食症最为常见,临床表现主要以小儿较长时间食欲减退,进食量减少为主,且经常伴有大便不调、精神萎靡、腹痛等症状。小儿一旦出现厌食症状,就会导致免疫力低下、生长发育弛缓等诸多情况,让家长们忧心忡忡,手足无措。 中医认为:小儿脏腑娇嫩,脾胃常虚弱,小儿厌食症的原因与饮食习惯脱不了干系,许多家...

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预防老年痴呆 中医有“处方”
老年保健 | admin | 2025-05-24 | 12 阅读

近日,由姚晨、倪大红领衔主演,郭京飞、杨祐宁、李念等联合出演的都市情感剧《都挺好》精彩落幕。在最后,父亲苏大强出现老年痴呆症前兆,却唯记攒钱给小明玉买习题集,这一幕也引起观众的泪目。 其实老年痴呆症是发生在老年群体中比较常见的一种疾病,主要症状是记忆力减退,对老年人生活质量有严重影响。那么,如何预防老年痴呆症? 什么是老年痴呆症 阿尔茨海默病(Alzheimer disease,AD),也就是我...

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保护好胃主受纳功能、养好胃气都是日常养生的重点
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 12 阅读

如今生活节奏加快,很多上班族忙于工作,难以按点吃饭,三餐进食时间不规律,早上匆匆起床,常常是来不及吃早餐就赶着上班;晚餐经常又因为加班而错过了吃饭的时间。那么长此以往,是否会得胃病呢? 何谓“胃气”? 《灵枢·五味篇》中说:“胃者,五脏六腑之海也,水谷皆入于胃,五脏六腑,皆禀气于胃。”胃主受纳,为水谷之海。所谓“水谷”即指吃进体内的各种营养物质,“受纳”就是摄取食物,也是食物消化的基础。饮...

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目—脏腑精气所注
中医漫话 | admin | 2025-05-23 | 12 阅读

目,甲骨文写作mù,金文写作mù。《说文》:目,人眼也。《说文》中古文的“mù”(目)字,像极了一张人脸,弯弯的眉毛下面,是明亮的眼睛。从古至今,许多文人骚客歌咏过人的眼睛,如“明眸善睐”,如“眼波流传”,《诗经·卫风·硕人》里有“螓首蛾眉,巧笑倩兮,美目盼兮”这样的句子。 目,是人体的五窍之一(五窍指目、耳、鼻、舌、口),在人体器官中占有重要的地位。三千多年前的古人已经知道治疗眼疾的方法。长沙马...

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秋季咽炎频发 中医护咽有法
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

咽喉,上与鼻腔口腔相通,下为呼吸食道入口,是呼吸道和消化道共同必经之径,既有吞咽及呼吸功能,又有保护与防御作用,所以咽喉所处的位置非常重要,素有“要塞”之称。 除了本身的炎症以外,若是鼻部、胃食管及肺气管等处患病,都可以引起咽喉不适。 比如,慢性鼻炎鼻窦炎、胃食管反流、肺炎、支气管炎等疾病,可以引起口腔异味、咽部异物感、咽痒咳嗽、咽敏感干呕等不适,时间长了,可以发展为慢性咽炎。 慢性咽炎,脾胃虚...

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初秋天微凉 养胃护胃保健康
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 12 阅读

入秋后,到医院看胃病的人多了起来。由于季节因素,胃病在秋冬季会比夏天多发一些,一方面是天气转凉,大家胃口大开,一下子猛增的食量会使胃部不适应,产生消化不良、腹泻、腹胀等不适,严重的还会加剧胰腺、肝脏等分泌胰液和胆汁,产生急性胰腺炎、胆囊穿孔和肝脏负担加重的后果。另一方面秋季是寒暑交替时节,天地阳气渐收、阴寒渐长、气温冷暖多变,人体之气血也随之内收,很容易导致新病徒生或旧病复发,尤以慢性胃炎、消化...

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宝宝磨牙 对症下方
中医育儿 | admin | 2025-05-08 | 12 阅读

磨牙会使孩子面部过度疲劳,吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛,张口时下颌关节还会发出响声,这会使孩子感到不舒服,影响情绪。由于牙釉质受损,引起牙本质过敏,当遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。 磨牙时咀嚼肌还会不停收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,下端变大,孩子脸型发生变化,影响美观。 原因:肠道寄生虫病 有的孩子患有蛔虫病,由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激,也会引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。 ...

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辨识体质类型 辨证预防癌症
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 12 阅读

中医体质学说与人类健康息息相关。就治疗疾病而言,体质是中医辨证的基础,决定疾病的临床症候类型。就防病养生而言,体质决定着人体对致病因素的易感性。因此,在强身健体时,应根据体质不同加以纠正,按个人体质特征选择合理的生活方式。那么中医体质学说内容有哪些呢,和我们生活又有哪些息息相关的方面,让我们一起来了解一下。 什么是中医“体质学说”? 中医讲“证”,是对机体在疾病发展过程中某一阶段病理反映的概括,...

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解密胃癌的罪魁祸--幽门螺旋杆菌
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 11 阅读

近年来幽门螺旋杆菌的检出率逐年增高,已经快呈现常态化,很多人胃部不舒服,烧心、反酸、胃脘部隐隐作痛,来医院就诊,结果发现是幽门螺旋杆菌感染,那为什么会有这么多人感染此类病菌?有没有什么预防的办法呢?下面,带大家一块儿认识一下什么是幽门螺旋杆菌。 幽门螺旋杆菌,简称Hp。是革兰氏阴性、微需氧的细菌,是一种单极、多鞭毛、末端钝圆、螺旋形弯曲的细菌。长2.5~4.0μm,宽0.5~1.0μm。幽门螺...

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