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秋季平补药膳
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 11 阅读

秋季,是肺、脾、肾虚弱者以及免疫功能低下者,尤其是支气管炎、哮喘病患者好发病的季节,故应适当多进补点利肺、补脾肾、益气血的食品。这就是通常所说的平补,下面介绍药膳数则,以供选用。 冰糖莲子羹  去心莲子50克,加适量水焖酥,用冰糖调味,水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带,男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚久泻、食欲不振、虚烦失眠之症。 银耳粥  银耳20克,粳米150克,冰糖20克。将银...

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食板栗可秋季养生
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

中医认为,板栗性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软、腰肢不遂、小便频数、折伤肿痛等症,因此秋天多食板栗有养生的效果。 板栗的主要成分是碳水化合物,矿物质的含量也比较丰富,属于坚果类食物,应该适量吃,最好在两餐之间把栗子当成零食吃,或做成菜吃,不要在饭后吃,特别是女性朋友,不能以栗子代饭。栗子除了可以熟食外,还可...

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话“鸡”药
中医漫话 | admin | 2025-05-09 | 11 阅读

鸡内金 出自《本草蒙筌》。别名鸡肫皮,为雉科动物家鸡的砂囊内壁。功效:健脾胃、消食滞、止遗尿、化结石。主治食积不化、脘腹胀满、小儿疳积、遗尿、遗精、胆结石、尿路结石。火烧研末,敷口疮。含胃激素、角蛋白,能提高消化力,作用持久。 鸡血藤 出自《本草纲目拾遗》。为豆科植物密花豆的藤茎。产于广西。可补血行血、舒筋活络。主治贫血、月经不调、经闭痛经、腰膝酸痛、麻木瘫痪、白细胞减少症。对关节炎有显著抗炎作...

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夏至民俗里的中医文化
中医漫话 | admin | 2025-05-07 | 11 阅读

今年6月22日是农历夏至。据《恪遵宪度抄本》载:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。”夏至是我国最古老的节日之一,许多习俗都与中医药文化紧密相关。 古时夏至日,人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼·春官》载:“以夏日至,致地方物魈。”周代夏至祭神,意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。此时民间新麦方出,人们以面食敬神。夏至吃面食这一食俗也流传至今。小麦味甘、性凉,入心、脾、肾经;《本草拾遗》说“小麦面,...

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扁担杆
中草药(A-F) | admin | 2025-04-30 | 11 阅读

《全国中草药汇编》:扁担杆 实际拼音: Biǎn Dɑn Gǎn 别名: 娃娃拳、麻糖果、月亮皮、葛荆麻 来源: 椴树科扁担杆属植物扁担杆Grewia biloba G. Don,以根或全株入药。夏秋采挖,洗净切片晒干。 性味: 辛、甘,温。 功能主治: 健脾益气,固精止带,祛风除湿。用于小儿疳积,脾虚久泻,遗精,红崩,白带,子宫脱垂,脱肛,风湿关节痛。 用法用量: 0.5...

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乌梅茶饮治疗慢性结肠炎
中医药茶 | admin | 2025-06-02 | 10 阅读

对于慢性结肠炎这种疾病,很多人并不重视。只有到了“病来如山倒”的时候,才后悔莫及。治疗慢性结肠炎的简便验方就是用乌梅茶饮治疗,效果显著,现介绍如下: 取乌梅30克,加水1500毫升,将其煎至1000毫升,然后放入适量的白糖即成。每天1剂,代茶饭后饮用,连续饮用1个月为1个疗程。 评:慢性结肠炎患者在发病的初期往往有腹泻(每天的排便次数可达20次),大便带血、不成形、内有黏液,并伴有腹痛等症状,而...

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一味黄土救太子
中医漫话 | admin | 2025-05-31 | 10 阅读

钱乙是宋代著名的儿科医生,他著有《小儿药证直决》一书,后世一直沿用,因而人们尊称他为“儿科之圣”。 钱乙做过一段时间的翰林医官。一天?宋神宗的呈太子突然生病,请了不少名医诊治,还无起色,病情越来越重,最后开始抽筋。皇帝见状十分着急。 这时,有人向皇帝推荐钱乙。于是,钱乙被召进宫内。幌帝见他身材瘦小,貌不出众,有些小看他,但既然召来,只好让他为儿子诊病。钱乙从容不迫地诊视—番,要过纸笔,写了一服“...

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中药乌梅的“五止”功用
中药基础 | admin | 2025-05-30 | 10 阅读

乌梅是一味具有收敛固涩功效的中药。其性平味酸涩,常用量为去核3~10克。其功用归纳起来有“五止”。 止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品,能去暑解渴。 止咳 乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症,常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。 止泻 乌梅能涩肠止泻痢,可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至...

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大枣补中又益气 保健食疗九不宜
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 10 阅读

据《本草备要》记述,大枣可“补中益气,滋脾土,润心肺,调营卫,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。” 中国传统医学历来重视大枣的补益价值,《神农本草经》将它列为上品,并指出能“安中养脾”。《日华子本草》称大枣“润心肺止嗽,补五脏,治虚损,除肠胃癖气”。在中医临床中,也经常用大枣,发挥其补中益气、养胃健脾、和百药的功效,治疗脾胃气虚所致的食欲不振、久泻不止等症,并能固益正气,强身...

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进补芡实也有禁忌症
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

睡莲科植物芡的成熟种仁,多生于池沼湖塘浅水中,果可食用,也可药用,功效为:甘、平。归脾、肾经。有补肾、固精、止泻、止带、除湿等作用,主要用于遗精滑精、脾虚久泻、带下等病。 《神农本草经》曰:“主湿痹腰脊膝痛,补中,除暴疾,益精气,强志,令耳目聪明。” 《本草纲目》记载:“止渴益肾,治小便不禁,遗精,白浊,带下。” 芡实主含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等...

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