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中医认为，春应于肝，万物复苏之际，肝气旺盛生发，如果“升发太过”，或“升发不及”，都会引起不适，甚至生病。而情志舒畅，顺时养肝，可保平安。 “肝”是新陈代谢的枢纽 为何说“春气和肝气是相通”的？ 这要从“肝”在机体新陈代谢中的地位说起，现代医学说，肝脏是人体内生化反应的中心，在这个“化工厂”里，一方面合成器官细胞所需要的生化物质；一方面降解处理器官细胞的代谢产物。 古人说，“肝，其地在血海，故其...
阅读全文换季心血管疾病高发，秋冬来临，天气转凉变冷。寒冷刺激明显，故患心血管疾病者较多，寒冷可诱发心绞痛、心肌梗塞等疾病。在心血管疾病发作的许多诱因中，“寒冷刺激”已成为引人注目的问题。在寒冷低温季节，心血管病患者应加强自我保健，注意防寒保暖，更要注意养生调护，平稳度过秋冬季节。 心血管病人的秋季养生 秋季的气候特点是温差变化较大，冷暖不定。秋天是心血管病的多发季节，感觉皮肤明显收缩，这无疑加重了...
阅读全文一、抗疲劳、提高记忆能力 三七中的原人参三醇型皂苷Rg1（C42H72O14）、Rg2、R1等能刺激中枢神经兴奋，提高脑力和体力活动，具有抗疲劳和提高记忆力的作用。 二、保护肝脏 三七总皂苷能促进肝细胞的生长，防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变，保护肝脏避免化学性的伤害（如酒精），有效降低肝细胞凋亡。 同时，三七总皂苷有扩张外周血管，改善肝脏微循环、降低心肌耗氧量，起到保肝护肝的作用。 三、...
阅读全文世界杯进入到淘汰赛阶段，让很多球迷兴奋的是，冷门与经典战一个接一个，过程精彩纷呈，很多球迷为了不错过精彩镜头宁愿付出憋尿的代价。专家提醒，憋尿偶尔憋一次可能没什么问题，但憋得时间过久或经常憋尿会对身体带来很大的危害。 诱发泌尿系统疾病 世界杯期间，不少球迷看球为了不错过精彩的进球都会习惯性选择憋尿，自以为这是小问题，殊不知长时间憋尿会导致泌尿系统疾病。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺...
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