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沐浴养生——日光浴
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 14 阅读

所谓日光浴,就是指利用日光对人体进行锻炼和治病的方法。太阳发出的光称为日光,它是地球光线和热能的主要来源,既给万物以生命,又给人类以健康。 (一)日光浴的功用 俗话说“万物生长靠太阳”,日光是一切生命的源泉。日光中的可见光,能使人感到舒适、愉快。日光浴就是利用太阳照射人体以治疗疾病,促进身心康复的方法,亦称“晒疗”。日光之于人体生命活动的重要性,古人早有认识,认为:“火气之精为日”。“火气”即阳...

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康熙黄帝与中药
医药典故 | admin | 2025-05-21 | 13 阅读

1.被康熙撤下神坛的灵芝 古时的灵芝甚为罕见,历代皇室常把它神话为国泰民安的吉祥物及返老还童的仙丹妙药。然而,有着远见卓识的康熙却并不为灵芝离奇的神话所迷惑。康熙五十二年(1713年),广西巡抚陈之龙奏道:“广西桂林山中产有灵芝,时有祥云覆其上。”康熙当即一针见血地指出:“这种祥异现象无益于国计民生。只有收成好,老百姓丰衣足食,才是莫大的祥瑞。”并断然拒绝前去观看。谁知又过了4年,不知趣的直隶总...

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肝肾亏损
病因病机 | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

【肝肾亏损】又叫“肝肾阴虚”。肝和肾在生理上是互相资生密切联系的。肾阴不足必然导致肝阴不足;肝阴不变,也会使肾阴亏损。故临床上肝肾阴虚的症状常同时出现,如眩晕头胀、视物不明、耳鸣、五心烦热、遗精、失眠.腰膝酸痛、舌红少津、脉弦细数或细而无力等。可见于贫血、神经官能症、耳源性眩晕、月经不调等内伤杂病或急性热病的末期。...

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一年健身在于春,呵护血压尤为重
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 13 阅读

春天“来也匆匆,去也匆匆 ,许多高血压者往往因为春季的“稍纵即逝”,而忽略对血压的调控,突发意外,遗憾终生!现代医学研究表明,春季是高血压和心脑血管病的高发季节。为此,许多医学专家指出:春季不仅是农业生产的黄金季节,也是防病治病的关键时节。 春季在四季当中气候变化最无常、早晚温差最大。这“两最”都会引起血管收缩,使血压大幅升高或波动;春季多风,风属肝,易引起肝阳上亢,肝风内动,肾阳减弱,肾阴...

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都叫地黄丸 功能不尽同
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 13 阅读

在养阴补肾的中成药大家庭中,人们经常使用的是六味地黄丸,其实,在地黄丸的家族中,有不少兄弟,虽同名为地黄丸,药物组成相似,但由于所加减药物的不同而使其功能不尽相同,临床应用时,应注意区别。 六味地黄丸:方由熟地、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓六味药组成,其特点是甘平,补而不滞,有滋补肾阴、填精益髓之功,用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴等。 杞菊地黄丸:其是在六味地黄...

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阴虚喉癣
五官科 | admin | 2025-06-04 | 12 阅读

【阴虚喉癣】本病多因肾阴亏损,虚火上炎,以致肺阴受伤。其症状为咽部粘膜溃烂,表面突起,颜色晦暗,日久逐渐溃烂,疼痛,妨碍饮食。患者常有午后潮热、盗汗消瘦等阴虚内热的症状。本病类似咽粘膜结核或喉头结核,多见于肺结核患者。...

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糖尿病药粥疗法
中医药粥 | admin | 2025-06-02 | 12 阅读

药粥,就是以谷类为主,配合水果、蔬菜、鱼肉蛋奶、药物等制成的稀饭。药粥疗法,是在中医学理论指导下,将药粥应用于强身延年、防治疾病的一种有效方法,是糖尿病饮食疗法的重要组成部分之一。药粥疗法的治疗目标是控制体重在正常范围内,单独或配合药物治疗来获得理想的代谢控制(包括血糖、血脂、血压),有利于对糖尿病慢性并发症的预防。在进行药粥治疗时,除了要考虑到饮食治疗的一般原则外,还要考虑到糖尿病的类型、生活...

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枸杞子的药用价值
中药基础 | admin | 2025-05-12 | 12 阅读

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞在中药中被归为补虚药,性味平和,归肝、肾经。中医认为它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强免疫力。用于因肾阴亏损、肝气不足所致的下肢无力、头晕耳呜、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。 对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳、降低血脂、降低血压、抗脂肪肝、保护肝脏、兴奋呼吸、扩张血管...

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柏子仁
中草药(A-F) | admin | 2025-04-30 | 12 阅读

《中国药典》:柏子仁 实际拼音: Bǎi Zǐ Rén 英文名: SEMAN PLATYCLADI 来源: 本品为柏科植物侧柏Platycladus orientalis (L.) Franco的干燥成熟种仁。秋、冬二季采收成熟种子,晒干,除去种皮,收集种仁。 性状: 本品呈长卵形或长椭圆形,长4~7mm,直径1.5~3mm。表面黄白色或淡黄棕色,外包膜质内种皮,顶端略尖,有...

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流痰
外科骨伤科 | admin | 2025-06-03 | 11 阅读

【流痰】即骨关节结核病。故又称“骨痨”或“疮痨”。多发于学龄儿童,患者常有其它结核病变。病变部位以脊椎为最多,其次为髋、膝、踝,再次为肩、肘、腕等关节。病多因先天不足,或久病肾阴亏损,使骨髓不充,骨质疏松。外邪乘虚侵袭,痰浊凝聚;或由跌仆损伤等而诱发。此证过程漫长,多不热不红不肿,数过或数月后,始有酸胀漫肿而微高起,但不坚硬,日久方溃,溃后流水或出豆腐渣样物,难以收口,继则形成瘘管。每有羸瘦,乏力...

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