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秋季咳嗽 吃什么药好
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 18 阅读

咳嗽是秋冬季节的常见病症,而对于咳嗽的治疗若用药不当,不仅不能止咳,反而会加重病情。那么,不同类型的咳嗽都该选用什么药物,咳嗽后多久需要服药呢? 咳嗽后应何时用药 人体呼吸系统受到病菌感染时,呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽被排出体外。所以,一般性的轻度咳嗽,可先不用药物治疗,可以通过饮食进行调理,适当进食一些养阴生津之品,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄及各种新鲜蔬菜等,少吃辛辣燥热之品。银耳...

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滞针
针灸疗法 | admin | 2025-06-02 | 17 阅读

【滞针】针法操作时出现的异常反应。部将毫针刺人体内后,出现不能捻转、提插或手法操作困难等现象。多因病人精神紧张引起肌肉痉挛或捻转手法幅度太大,肌纤维缠绕针尖所致。处理方法首先要解除病人顾虑,然后在滞针部位的周围轻度按摩,并将针轻轻提插,或在附近再刺一针,使局部肌肉松弛,再将针拔出。...

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冬季已至 警惕脑卒中发作
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 17 阅读

冬季刚至,脑卒中发病率就悄悄抬头了。脑卒中是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,具有极高的病死率和致残率。目前我国每年约有250万人发生中风,150万人死于中风病,70%的生存者多具有偏瘫失语等残障,5年复发率大约在40%以上,而且目前发病率仍然以每年8.7%的速度迅猛增长。 早期识别三方法 专家指出,脑卒中最常见的诱发因素是高血压,同时还有糖尿病、高脂血症、房颤及不健康的生活方式,如吸烟、酗酒...

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耳穴揿针治疗失眠案
针灸临床 | admin | 2025-05-29 | 17 阅读

验案:钟女,60岁,2013年2月11日初诊。诉入睡困难伴睡眠时间减少3年,加重1月。患者因家庭琐事,心理负担较重,精神紧张,3年前开始出现反复入睡困难,睡后易醒,醒后则难再入睡,近1个月症状加剧。夜间睡眠约3~5小时,时寐时醒,醒后难以入睡,梦多,偶尔出现彻夜难眠;平时精神较紧张,伴心慌、乏力、自汗、纳差,平素四末欠温、畏寒肢冷,月经已停。望闻问切:精神差,面色萎黄,口唇少华,形体消瘦,口淡,...

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二十四节气养生之清明养生
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 17 阅读

清明,乃天清地明之意。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。清明节气,太阳到达黄经15度,我国大部分地区的日均气温已升到12度以上,此时正是桃花初绽,杨柳泛青,凋零枯萎随风过的明朗清秀景致的再现。清明时节,自古以来就是人们祭祖扫墓的日子,作为中国人更是重视“祭之以礼”的追远活动。宋代高菊涧的《清明》诗云:“南北山头多墓田,清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶,...

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七情对人体健康的影响
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 17 阅读

喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,即为七情。正常情况下,七情活动对于人体的生理功能能够起到协调作用。但如果七情太过,超越了人体的承受范围,则会造成脏腑气血功能失调,从而导致疾病发生。而七情对于人体健康的影响也具有一定的规律。 1.七情刺激的性质和程度 (1)七情刺激的良、恶性质差异。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情中,除了 “喜”属于良性刺激外,其余六情皆属于恶性刺激。中国有句俗话:“笑一笑,十年少。”...

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少白头是如何产生的
中医美容 | admin | 2025-06-02 | 16 阅读

“白发苍苍”在大多数人眼里是身体衰老或少年老成的代名词。老年时头发变白是一种生理现象,而未到老年即出现白发者称为青少年白发,俗称“少白头”。发为容之冠,青少年白发给人以未老先衰之感,容易使人产生自卑和烦恼。随着社会发展,人们生活节奏加快,工作压力和精神紧张,加之睡眠不足等原因导致中青年白发人群越来越多。 头发变白与哪些因素有关? 青少年白发主要与遗传因素、精神因素、营养失调、患有某些慢性疾...

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春节聚会不可少,“四高”人群咋吃肉?
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 16 阅读

春节来临,各种聚会必不可少,但对“四高”(高血脂、高血压、高血糖、高尿酸)人群来说,过节吃喝时还要悠着点,尤其是吃肉。 吃肉会导致“四高”吗? 应该说吃肉是个主要因素。吃肉与高脂血症、高胆固醇血症、高甘油三酯血症以及高尿酸血症的关系最密切。但血压高不一定是吃肉的问题,主要是盐等咸的调味品用多了所致。对高血压病人来讲,主要是应避免吃肉太咸。 对高脂血症的人来讲,如果甘油三酯高,多与吃肥肉有关...

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冬藏养生与防病
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 16 阅读

张洪洲,男,75岁,大学文化,是河北省邯郸市馆陶县中医院第一任院长、主任中医师。全国基层名老中医专家、河北省第二届名中医、河北省中医学会会员、中西结合基础委员会委员、省中西结合骨质疏松委员会委员,河北中医杂志特约编辑、中国医学理论与实践编委,省级重点脑病专科学科带头人,行医50多年,先后主持或参与省部级和厅局级科研课题4项,获河北省科技进步二等奖2项、省科技进步三等奖1项、市科技进步三等奖1...

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消化性溃疡患者如何练气功
百病气功 | admin | 2025-05-28 | 15 阅读

消化性溃疡主要是指发生在胃十二指肠的慢性溃疡。这些溃疡的形成与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关,故称消化性溃疡。 消化性溃疡很常见,本世纪以来这种病的发生率显著上升。目前已有充分的证据说明消化溃疡和紧张刺激的关系十分密切。有关研究发现,当与病人进行紧张的谈话,或让他参加临床检验而引起焦虑、痛苦、愤怒、羞辱和罪恶感时,出现胃液分泌量和酸性增加,使胃运动也发生变化。现代医学认为持续强烈的精神紧张、情绪激动...

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