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醋泡黑豆 黑发明眸
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 16 阅读

醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,可改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。 做法:洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒;待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。放入容器中在通风处晾凉。最后放入有盖子的容器内,倒入陈醋。待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。食用时还可加上蜂蜜。 一次吃两三颗,坚持食用效果很好。...

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覆盆子丸
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-16 | 16 阅读

《备急千金要方》卷十九:覆盆子丸 名称: 覆盆子丸 处方: 覆盆子90克 苁蓉 巴戟天 白龙骨 五味子 鹿茸 茯苓 天雄 续断 薯蓣 白石英各75克 干地黄60克 菟丝子90克 蛇床子37.5克 远志 干姜各45克 制法: 上药十六味,研末,蜜丸如梧桐子大。 功能主治: 治劳伤羸瘦。 用法用量: 酒服15丸,每日二次,渐渐加至30丸。 注意事项: 服药期间,忌生冷及不洁等腐...

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白头翁的传说
中医漫话 | admin | 2025-05-15 | 16 阅读

1.白头翁与杜甫 白头翁为毛茛科植物,多年生草本,始载于《本经》下品。其特征在《开宝本草》中也有记载:“今验此草丛生,状如白薇而柔细稍长,叶生茎头,如杏叶,上有细白毛,近根者有白茸。” 传说唐代诗人杜甫困守京华之际,生活异常艰辛,往往是“残杯不与冷炙,到处潜悲辛”。一日早晨,杜甫喝下一碗两天前的剩粥,不久便呕吐不止,腹部剧痛难耐。但他蜗居茅屋,身无分文,根本无钱求医间药。这时,一位白发老翁刚好路...

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诗词中的灵芝及其药用价值
中医漫话 | admin | 2025-05-13 | 16 阅读

玉池波浪碧如鳞,露莲新。清歌一曲翠眉颦,舞华茵。 满酌兰英酒,须知献寿千春。太平无事荷君恩。荷君恩,齐唱望仙门。 这首《望仙门》是北宋著名文学家\政治家晏殊的作品,是一首华美的祝颂之词。词牌《望仙门》因“荷君恩,齐唱望仙门”句而得名,引用的是汉武帝喜好神仙之术的典故。清代毛先舒《填词名解》云:“望仙门:汉武帝之所建也。华阴有集灵宫,宫在华山下,帝欲以怀集仙者,故名殿为存仙。端门南向,署曰望仙...

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瑶医的特殊病因包括哪些?
瑶医 | admin | 2025-05-27 | 15 阅读

(一)痧气 痧气是瑶族地区一类常见病因,易感于夏秋季节。痧气包括两种,一种是有传染性的,另一种是非传染性的,传染性痧气指感受秽浊不正之气或暑浊之气,而非传染性痧气指感受的暑湿之气。 人体于夏秋二季感受传染性痧气以后常自觉身体酸累疼痛,或胸闷腹痛,或呕吐腹泻等,严重者还会有神志不清等临床表现。感触秽浊不正之气可致腹痛、吐泻,表现为先发吐泻后见腹痛;感受暑浊之气,则先发心腹绞痛而后见吐泻;心昏闷,痧...

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朱元璋与罂粟壳
医药典故 | admin | 2025-05-20 | 15 阅读

明朝开国皇帝朱元璋,原是淮西一平民。他于元末大乱之际,揭竿而起。公元1359年,义军在鄱阳湖战败,退到浙江省开化县古田山区。时值春雨连绵,由于饥饿和寒冷,一大批士兵染上了痢疾,朱元璋自己也病得不轻,身体虚弱得连马背都跨不上。他望着这支几千人的病号队伍不禁仰头长呼:“天助我啊!” 正在这危难之时,义军遇到了一位白发银须的采药老汉。老汉同情起义军的遭遇,第二天带着儿子挑来两只竹筐,一只放着研细的草药粉...

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陆游的草药诗词
医药诗词 | admin | 2025-05-19 | 15 阅读

陆游是古代的长寿诗人,享年85岁。他长寿的原因很多,主要因为他有闲适达观的情怀,戎马生涯的历练,归隐田园后的劳动与悠游,另外不可忽视的是他与中草药的密切关系。从大量诗作中,可以看到陆游以药为友、食药为享、施药为善的情况,这些过程对他的健康大有裨益。 陆游上山采过药,园圃种过药,甚至还开过药店,卖过药,给人看过病,是当时的土郎中。陆游常以采药而自豪,并感受山林水湄之美和跋涉之乐。“云开太华插遥空,...

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黑米的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-12 | 15 阅读

黑米的功效 米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。 多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。 黑米的作用 黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指数仅有55(白米饭为87),因此,吃黑米不会像吃白...

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起床前应先健身
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 15 阅读

多数人认为,健身锻炼是起床后的事情,实际上,人在由睡眠状态转化时,需要一个过渡和适应的过程,起床前先进行健身锻炼会起到意想不到的效果。下面介绍几项起床前健身法:搓脸:早晨醒来,不少人习惯用手指手背揉揉眼皮,实际上,这个动作可以进一步扩展,揉眼后不妨用手搓搓脸。最好先用手中指同时揉搓两个鼻孔旁的“迎香穴”数次,后上行搓到额头,再向两侧分开,沿两颊下行搓到颏间会合。如此可反复搓脸20次。具有促进面部血...

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中国古代著名女中医
中医漫话 | admin | 2025-05-06 | 15 阅读

受制于封建礼教和妇女较低的社会地位,中国古代流芳于世的女名医寥若晨星,载入正史的更是凤毛麟角,后者多为宫廷女医。中国专职宫廷医生自周代开始,而宫廷女医直到汉代才出现,她们的主要职责是负责后宫嫔妃们的医疗保健。 西汉义妁 义妁,河东(今山西省复县)人,她是我国正史所载最早的女名医。民间传说义妁从小就对药草有兴趣,十几岁上山采药,捣烂后给乡亲们敷治外伤。遇有大夫走村串户,她总爱跟着学,看大夫们怎样望...

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