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谈起指甲的作用，人们通常只会想到它可以起到保护作用并用来挠痒，实际上小小的指甲作为人体的一个附属器官也是一个微型的健康“晴雨表”。它的颜色、纹路、光滑度等都透露着你的身体状况。那么如何通过指甲来分辨身体到底出现什么健康问题呢？ 专家介绍，健康的指甲呈粉红色、平滑而有光泽、无异常斑点、形态均匀对称、不偏斜、无凹陷、无纵横沟纹或末端向上翘起的现象。若指甲的颜色和形状发生异变，意味着身体可能正发生...
阅读全文木陈变朽，人老骨脆。随着老龄化的加剧，骨质疏松已成为困扰中老年人群的主要疾病。有的老年人因为打了一个喷嚏，开始出现背痛、胸痛，且持续不能缓解，最终到医院检查为椎体压缩性骨折。还有的老年人因为在洗手间摔了一跤，因为摔得很轻，就在家休息了两天，自认为没什么大碍，就是走路屁股有点疼，到医院检查却是股骨颈骨折。 在老百姓看来，骨头就应该是很坚硬的，怎么可能打个喷嚏、不小心跌倒或者扭一下腰就骨折呢？今...
阅读全文医对体质有很多种划分，其中《伤寒杂病论》对体质是按照三阴三阳分类的，其中三阴包括太阴之人、少阴之人、厥阴之人。 【太阴之人】 太阴甲型就是太阴气虚之人，即通常说的脾气虚，这类人体质虚弱，体力不足，进食生冷油腻，有腹泻倾向，发病易表现为腹满胀痛、呕吐、腹泻等证。 太阴气虚的人在养生上应该多进食：小米、山药、高粱米、白扁豆、荷叶、莲子、大麦茶、红茶、花茶、蜂蜜、生姜、大枣等。而不要食用生冷寒凉和太过...
阅读全文(1)天突 【部位】在胸骨切迹中央上缘，左右胸锁乳突肌之间。 【经络】阴维、任脉之会。 【主治】咽喉、气管、食道等疾患，亦可用于治疗甲状腺肿大和梅核气等。 【挑法】挑提法、挑摆法、挑筋法或挑药法。 (2)膻中 【部位】胸骨上，两乳之间，女子可取第五胸肋关节之间，胸正中线上。 【经络】足太阴、少阴，手太阳、少阳和任脉之会。有气会膻中之称。 【主治】支气管炎，支气管喘息，胸痛，心悸，甲状腺肿，噎膈，...
阅读全文舌苔是胃之生气所在，章虚谷曰：“舌苔由胃中生气所现，而胃气由心脾发生，故无病之人，常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草也，若不毛之地，则土无生气矣。” 正常舌象特征可概括为六个字“淡红舌薄白苔”。具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀，薄白而润。 几种异常舌苔预示疾病 舌苔发黄 特征：多见于热性疾病，是湿热的表现，主症在肝和脾。容易口渴，显示肝火旺盛，容易急...
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